Απαντήσεις

Τι λείπει το σώμα αν το φαγητό φαίνεται να είναι αλατισμένο;

ίσως κάποια βιταμίνη ή κάτι τέτοιο.

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις.

Νομίζω απλώς ένα θέμα συνήθειας.

Αν και αυτό μπορεί να είναι εθιστικό στο γλουταμινικό νάτριο. Σπρώχνεται σε μια δέσμη των καρυκεύματα και των προϊόντων, τα οποία ενισχύουν τη γεύση τους, συμπεριλαμβανομένου του ότι φαίνονται να είναι πιο «αλμυρά». Και η εξάρτηση από το γλουταμινικό με συνεχή χρήση γίνεται ισχυρή. Εάν σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε και τα προϊόντα που το περιέχουν, τότε μπορεί να είναι "σπάσιμο".

Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί, αυτό είναι μόνο ένα)

Τι ασθένειες λένε προτιμήσεις γεύσης

Το αδιαμφισβήτητο zhor μιλά για την έλλειψη πυριτίου στο σώμα, καθώς και χρήσιμες ουσίες - τρυπτοφάνη και τυροσίνη. Λανθία πριν από τις κρίσιμες ημέρες στις γυναίκες υποδηλώνει έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα. Αλλά γιατί έλκονται από ορισμένα προϊόντα;

Γλυκό
Η γλυκόζη συμμετέχει ενεργά στην ανάπτυξη της ορμόνης του άγχους - αδρεναλίνη. Με νευρικό και ψυχικό στρες, η ζάχαρη καταναλώνεται πιο γρήγορα και το σώμα χρειάζεται νέες μερίδες.

Αλάτι
Εάν το φαγητό όλη την ώρα δεν φαίνεται να είναι αλμυρό, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την επιδείνωση της χρόνιας φλεγμονής ή την εμφάνιση στο σώμα μιας νέας πηγής μόλυνσης. Αυτά τα προβλήματα συσχετίζονται συχνότερα με το ουρογεννητικό σύστημα - κυστίτιδα, προστατίτιδα, φλεγμονή των προσαγωγών κλπ. Επίσης, τραβάει το αλάτι ενώ μειώνει την ανοσία.

Ξινή
Ένδειξη χαμηλής οξύτητας του στομάχου. Αυτό συμβαίνει με γαστρίτιδα με ανεπαρκή έκκριση, καθώς παράγει λίγο γαστρικό χυμό.

Σύντομη, καύση
Αυτό είναι ένα σύνδρομο ενός τεμπέλης στομάχι, σιγά-σιγά χωνεύει τα τρόφιμα. Και τα μπαχαρικά είναι ένα μαστίγιο. Επίσης, αυτή η ανάγκη μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων και αύξηση της ποσότητας κακής χοληστερόλης. Πικάντικα τρόφιμα λείανουν το αίμα και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Στυπτικό
Εάν ξαφνικά ήθελε μια λωτός, σημαίνει ότι οι άμυνές σας αποδυναμώνουν και πρέπει να τροφοδοτηθούν. Τα προϊόντα με στυπτική γεύση συμβάλλουν στη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος (βοηθούν στην επούλωση πληγών). Ωστόσο, το στυπτικό φαγητό πυκνώνει το αίμα, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους πάσχοντες από αυξημένη πήξη του αίματος και την τάση για θρόμβωση (με επέκταση των κιρσών, υπέρταση, κάποιες καρδιακές παθήσεις).

Είναι σημαντικό
Εάν όλα τα φαγητά σας φαίνονται άγευστα και φρέσκα - αυτή είναι μια μορφή κατάθλιψης με παραβίαση της γευστικής αντίληψης. Μερικές φορές μιλά για διαταραχές στον εγκέφαλο όταν επηρεάζονται οι υποδοχείς νευρικών γεύσεων.

Μην ξεχάσετε να πείτε στους φίλους σας!

Αιτίες απώλειας γεύσης και μεθόδους επίλυσης προβλημάτων

Αυτό συμβαίνει έτσι ώστε ένα άτομο να σταματήσει να αισθάνεται τη γεύση του φαγητού, και το φαγητό αρχίζει να φαίνεται φρέσκο ​​και άγευστο, όπως βαμβάκι. Ποια ήταν η απώλεια αυτού του σημαντικού συναισθήματος; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να αναλάβετε δράση.

Νευρώσεις

Πρόσφατα, υπήρξε κάποιο είδος άγχους, υπερφόρτωση νεύρων. Η νευρώσεις μπορεί να συνοδεύεται από διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος, του καρδιακού παλμού και των προβλημάτων του στομάχου. Μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους ή το φαγητό φαίνεται να είναι "πλαστικό" i. χωρίς γεύση, άλλοι έχουν την αίσθηση ότι είναι πολύ ζεστό και αιχμηρό. Δώστε προσοχή σε τέτοια προφανή προβλήματα του σώματος, το οποίο προειδοποιεί: "Βάλτε τα νεύρα στην τάξη!"

Τι να κάνετε

Μην αγνοείτε τις συμβουλές και είναι καλύτερα να πάτε σε νευρολόγο. Ο ειδικός θα καταλάβει και ενδεχομένως θα δώσει οδηγίες σε άλλο γιατρό. Μια τέτοια συνολική προσέγγιση θα βοηθήσει στη σωστή διάγνωση. Εάν έχετε μια νεύρωση, ο γιατρός θα κάνει το κατάλληλο θεραπευτικό πρόγραμμα. Μπορεί να συστήσει καταπραϋντικά βάμματα, αυτόματη προπόνηση, υδροθεραπεία και μασάζ, μαγνητική θεραπεία. Υπάρχουν ορισμένες διαδικασίες που δεν στερούνται ευχαρίστησης, όπως συνεδρίες θεραπείας με μουσική ή χρώμα. Εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσετε ηρεμιστικά και βρωμίδια. Πολλά από αυτά τα φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες και δεν επηρεάζουν την απόδοση.

Λοιμώξεις

Εάν υπάρχει η αίσθηση ότι η γεύση του φαγητού αλλάζει ή σχεδόν δεν γίνεται αισθητή, υπάρχει πιθανότητα το σώμα να υποστεί μολυσματική επίθεση. Ασθένειες του λαιμού, του βλεννογόνου του στόματος ή του νευρικού δοντιού καταστρέφονται σε ένα κακό δόντι, εδώ είναι μερικές αιτίες απώλειας γεύσης.

Τι να κάνετε

Συνιστάται να εξετάζεται από έναν ωτορινολαρυγγολόγο και έναν οδοντίατρο. Εάν υπάρχει φλεγμονή, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ξέπλυμα με αντισηπτικά διαλύματα (καλέντουλα, φουρασιλλίνη, χαμομήλι, φασκόμηλο, διάλυμα σόδας). Η φλεγμονή θα περάσει και η απώλεια της γεύσης δεν θα σας ενοχλήσει.

Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα

Οποιαδήποτε μικρή αποτυχία αυτού του αδένα οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές στον ευαίσθητο μηχανισμό του σώματός μας. Μετά από όλα, συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες της σωστής λειτουργίας όλων των οργάνων. Η εξαφάνιση της γεύσης μπορεί να σημάνει κακή υγεία του θυρεοειδούς αδένα.

Τι να κάνετε

Απαιτείται επίσκεψη στον ενδοκρινολόγο. Πιθανό πρόβλημα στην έλλειψη ιωδίου. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα σωστά φάρμακα που περιέχουν αυτό το συστατικό. Αυτό συμβαίνει έτσι ώστε αρκεί να προσθέσετε ιωδιούχο άλας σε τρόφιμα και όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Σύντομα θα παρατηρήσετε ότι η γεύση έχει επιστρέψει, και με αυτό αυξημένη προσοχή, απόδοση και αντοχή.

Νεοπλάσματα στον εγκέφαλο

Η απώλεια αισθημάτων γεύσης μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις ενός όγκου στον εγκέφαλο. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή εάν η εξαφάνιση της γεύσης συνοδεύεται από μια παράξενη γεύση φαγητού και μια δυσάρεστη οσμή. Για παράδειγμα, μια ποιότητα μαγειρεμένου και αγαπημένου φαγητού ξαφνικά φαίνεται χαλασμένο και προκαλεί μόνο αηδία.

Τι να κάνετε

Εκτελέστε έναν νευροχειρουργό ή έναν νευρολόγο! Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει όλες τις πιθανές μελέτες ηλεκτρονικών υπολογιστών. Η σύγχρονη ιατρική παίρνει τα χάλια και τα όρια και θα βοηθήσει να εντοπίσει μια δυσάρεστη ασθένεια στο ίδιο το μικρόβιο της εκδήλωσής της.

Το κάπνισμα

Αυτή η κακή συνήθεια είναι ένας κοινός λόγος που η γεύση του φαγητού δεν είναι τόσο φωτεινή.

Τι να κάνετε

Η απάντηση είναι απλή: να σταματήσετε το κάπνισμα

Αντιβιοτικά

Η χρήση πολλών αντιβακτηριακών παραγόντων μπορεί να συμβάλει στην απώλεια της γεύσης.

Τι να κάνετε

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει παρόμοια φάρμακα που δεν έχουν παρόμοια παρενέργεια.

Στοματικές ασθένειες

06.30.2018 admin Σχόλια Δεν υπάρχουν σχόλια

Σίγουρα οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν ένα τόσο δυσάρεστο πρόβλημα όπως η αλμυρή γεύση στο στόμα. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει αρκετά. Φαίνεται ότι το φαγητό παίρνει μια παράξενη, ασυνήθιστη γεύση. Η δυσφορία στο στόμα οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ειρήνη και γίνεται εξαιρετικά ευερέθιστο.

Αν και αυτή η κατάσταση δεν είναι απειλητική για τη ζωή, δεν πρέπει να αγνοηθεί. Αξίζει να καταλάβουμε γιατί προκύπτει.

Έτσι αισθανθήκατε μια αλατισμένη γεύση στο στόμα σας. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί.

Οι κύριες αιτίες της

1. Αφυδάτωση του σώματος. Ίσως αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Για την κανονική λειτουργία του σώματος ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα. Πολλοί άνθρωποι, μη διψασμένοι, περιορίζονται σε δύο ή τρία ποτήρια νερό καθημερινά. Αλλά η βέλτιστη χημική σύνθεση του σάλιου σχετίζεται άμεσα με την πρόσληψη της σωστής ποσότητας υγρού στο σώμα. Η έλλειψη νερού και οδηγεί στο γεγονός ότι η σύνθεση του σάλιου αλλάζει, και γίνεται πιο αλμυρό. Σε μια άλλη ενσωμάτωση, μια οξεία έλλειψη υγρού στο σώμα, κατά κανόνα, βιώνεται από ανθρώπους που χρησιμοποιούν διουρητικά. Συνδέεται κυρίως με τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών ή με διάφορους τρόπους απώλειας βάρους. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια εντατική διαδικασία ούρησης, η οποία οδηγεί σε αφυδάτωση.
2. Ογκολογικές παθήσεις. Συχνά στη θεραπεία αυτών των ασθενειών, η οποία σχετίζεται με την ακτινοθεραπεία και τη λήψη αντικαρκινικών φαρμάκων, οι γευστικοί πόνοι είναι κατεστραμμένοι. Και αυτό οδηγεί, με τη σειρά του, στην εμφάνιση γεύσης αλατιού.
3. Ρευματοφαγική βλέννα. Ως αποτέλεσμα διαφόρων μολυσματικών και κρυολογήματος, εμφανίζεται ιγμορίτιδα. Αυτό οδηγεί στον σχηματισμό μεγάλων ποσοτήτων βλέννας στα παραρινικά ιγμόρεια. Η υπερβολική συσσώρευση βλέννας μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές παθήσεις. Η βλέννα αρχίζει να ρέει από τη μύτη στο πίσω μέρος του λαιμού και εισέρχεται μερικώς στην στοματική κοιλότητα, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει μια δυσάρεστη γεύση.
4. Φλεγμονή των σιελογόνων αδένων. Το σάλιο είναι γνωστό ότι σχηματίζεται στους σιελογόνους αδένες. Ασθένειες όπως η σιλαλενίτιδα και το σύνδρομο Sjogren, καθώς και διάφορες βακτηριακές λοιμώξεις προκαλούν φλεγμονή των αδένων. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα και η χημική σύνθεση του σάλιου αλλάζουν και ανάλογα η γεύση του.
5. Βακτηριακές λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας. Εάν δεν δίνετε τη δέουσα προσοχή στην υγιεινή του στόματος, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό οδηγεί στον σχηματισμό της πέτρας. Και η παρουσία τους συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων. Οι βακτηριακές λοιμώξεις αναπτύσσονται στο στόμα, επηρεάζοντας όχι μόνο τα δόντια και τα ούλα, αλλά και την βλεννογόνο, καθώς και τους σιελογόνους αδένες. Όλα αυτά σε ένα σύνθετο, και πάλι, προκαλεί μια αλμυρή γεύση στο στόμα.
6. Δάκρυα. Όλοι γνωρίζουν ότι τα δάκρυα γεύση αλμυρά. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία των δακρύων μπορεί να είναι όχι μόνο βίαια συναισθήματα, αλλά και ασθένειες των ματιών, ή σκόνη και άνεμος. Με ένα ισχυρό σχίσιμο, μέρος αυτών μπορεί να εισέλθει τόσο στη ρινική όσο και στη στοματική κοιλότητα και φυσικά να αφήσει μια γεύση αλατιού.
7. Φάρμακα. Πολύ συχνά, η χρήση ορισμένων φαρμάκων οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις γεύσης, οι οποίες συνδέονται επίσης με αλλαγές στη χημική σύνθεση του σάλιου.

Εκτός από αυτούς τους λόγους, η αλμυρή γεύση μπορεί να είναι αποτέλεσμα μερικών σοβαρών ασθενειών, όπως η επιληψία και ο όγκος του εγκεφάλου, καθώς και ασθένειες που σχετίζονται με διαταραχές του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού και ειδικές εξετάσεις.

Θεραπείες

Δεδομένου ότι υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στο στόμα που σχετίζονται με την αλμυρή γεύση, τότε, κατά συνέπεια, θα πρέπει να επιλέξουν και μεθόδους για την εξάλειψη αυτού του προβλήματος.

1. Εάν η αφυδάτωση ήταν η αιτία, τότε η φυσιολογική ισορροπία του σώματος θα πρέπει να αποκατασταθεί. Όπως αναφέρθηκε ήδη, θα πρέπει να καταναλώνετε 2-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Αλλά σημαίνει ακριβώς καθαρό νερό και διάφορα χυμούς. Αλλά η χρήση ανθρακούχων ποτών, καφέ, τσαγιού και οινοπνεύματος πρέπει να είναι περιορισμένη, διότι έχουν επίσης διουρητικό αποτέλεσμα. Από τα εξειδικευμένα διουρητικά θα πρέπει γενικά να εγκαταλειφθεί.
2. Αν ήταν όλα σχετικά με τη λήψη φαρμάκων, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν δεν είναι δυνατή η πλήρης κατάργηση των ναρκωτικών, θα πρέπει να αντικατασταθούν από ανάλογα.
3. Όταν η αιτία είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, τότε πρέπει να καταφύγετε στη βοήθεια ενός οδοντιάτρου. Θα συνταγογραφήσει θεραπεία, εξαλείφοντας την ασθένεια και, συνεπώς, η συνοδευτική δυσφορία στο στόμα θα εξαφανιστεί.

Προληπτικά μέτρα

Όπως γνωρίζετε, ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη διαφόρων ασθενειών, των αιτιών και των συνεπειών τους είναι η έγκαιρη πρόληψη. Η στοματική φροντίδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Βουρτσίστε τα δόντια σας το πρωί και τη νύχτα, ξεπλένοντας το στόμα μετά το φαγητό, καθώς και προληπτικό ξέπλυμα με αφέψημα βοτάνων 2-3 εβδομαδιαίως, οδοντιατρικούς ελέγχους κάθε έξι μήνες - αυτό είναι το κλειδί για μια καλή κατάσταση της στοματικής κοιλότητας.

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, σίγουρα θα προστατευθείτε από τις πολλές δυσάρεστες εντυπώσεις που εμφανίζονται στην στοματική κοιλότητα.

Θέλετε ένα γλυκό; Φάτε πατάτες σακάκι

Στη γλώσσα μας, καθώς και στο στοματικό βλεννογόνο, υπάρχουν 9.000 μπουμπούκια γεύσης. Οι κύριες αισθήσεις γεύσης που είμαστε σε θέση να βιώσουμε είναι: πικρή, γλυκιά, ξινή, αλμυρή.

Οι ζώνες ευαίσθητης γεύσης δεν κατανέμονται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια της γλώσσας, αλλά σχηματίζουν ζώνες μεγαλύτερης ή μικρότερης συγκέντρωσης. Η ευαίσθητη στη γλυκόζη ζώνη βρίσκεται κυρίως στην επιφάνεια του πρόσθιου τμήματος της γλώσσας. οι υποδοχείς που παίρνουν ξινό, είναι από τις δύο πλευρές της γλώσσας, είναι πικροί, στο πίσω μέρος της γλώσσας, και ευαίσθητοι στο αλάτι, είναι διάσπαρτοι σε όλη τη γλώσσα.

Η γεύση που δοκιμάζουμε επηρεάζει την όρεξη και την πέψη, και επίσης εξαρτάται από τη φυσιολογική κατάσταση. Με ορισμένες ασθένειες και με την ηλικία, η γεύση μπορεί να αλλάξει ή να χαθεί (οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν το 50% των αισθήσεων γεύσης τους μέχρι την ηλικία των 60 ετών).

Μια ξαφνική επιθυμία να δοκιμάσετε μια ιδιαίτερη γεύση - ξινή, γλυκιά, πικρή ή αλμυρή - μπορεί να σηματοδοτήσει την εμφάνιση μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Εάν είστε προσεκτικοί σε αυτά τα σήματα τροφίμων, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να μην φέρνετε το θέμα στην ασθένεια.

Τι σημαίνουν τα σήματα τροφίμων;

Θέλω αλμυρό

Στις αλμυρές μικρές όχι μόνο οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Η πρόσληψη αλατιού είναι φυσιολογική για οποιοδήποτε άτομο. Το αλάτι είναι ένα απαραίτητο προϊόν για το σώμα, κάνει τα τρόφιμα όχι μόνο πιο γευστικά, αλλά επίσης διεγείρει την παραγωγή χωνευτικών χυμών.

Ωστόσο, αν νομίζετε ότι τα τρόφιμα είναι συνεχώς χαμηλά, ίσως πρόκειται για την εμφάνιση λοίμωξης στο σώμα ή για επιδείνωση υπάρχουσας φλεγμονής. Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα που σχετίζονται με το ουρογεννητικό σύστημα - κυστίτιδα, προστατίτιδα, φλεγμονή των εξαρτημάτων.

Η πρόσφυση σε αλμυρά τρόφιμα μπορεί επίσης να είναι ένα σήμα μίας διαταραχής της εκκριτικής συσκευής. Για παράδειγμα, στο στομάχι σας λείπει το υδροχλωρικό οξύ.

Η έλλειψη χλωριόντων μπορεί να αντισταθμιστεί με τη χρήση μη γάλακτος κατσικίσιο γάλα, ψαριών, μη επεξεργασμένου θαλασσινού αλατιού.

Θέλω ξινή

Με τη σκέψη ενός λεμονιού που σαλλιάζετε; Ίσως το σώμα σας να στερείται βιταμίνης C, το οποίο συμβαίνει συχνά με μείωση της άμυνας του οργανισμού. Μπορείτε να το γεμίσετε με τα ίδια λεμόνια, ακόμη και τα βακκίνια και τα ακτινίδια, ή χάπια ασκορβικού οξέος. Το ξινόμαυρο βοηθάει στην αίσθηση του κρυολογήματος και του πυρετού, διεγείρει την όρεξη.

Η επιθυμία για κατανάλωση ξινών μπορεί να είναι ένα σήμα έλλειψης μαγνησίου στο σώμα. Βρίσκεται σε φρυγμένα καρύδια και σπόρους, φρούτα, όσπρια και όσπρια.

Η έλξη στα όξινα προϊόντα συμβαίνει συχνά με χαμηλή οξύτητα του στομάχου, καθώς και γαστρίτιδα, όταν παράγεται ανεπαρκής ποσότητα γαστρικού χυμού.

Η οξύτητα αυξάνεται από τα προϊόντα που περιέχουν θείο, φώσφορο και χλώριο. Αυτά τα στοιχεία αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί), δημητριακά και άμυλα (ψωμί, αλεύρι, δημητριακά) και βρίσκονται επίσης σε ξηρά φασόλια, μπιζέλια, φασόλια και φακές.

Επίσης, στο ξινό βγάζει άτομα με παθολογία της χοληφόρου οδού, η οποία απαιτεί την παρέμβαση ιατρικής και ειδικής εξέτασης.

Τραβήξτε το γλυκό

Αυτό είναι ένα σημάδι νευρικής και ψυχικής υπερσύνδεσης, στην οποία καταναλώνεται ζάχαρη ταχύτερα, και το σώμα απαιτεί συνεχώς νεότερες μερίδες γλυκόζης. Μπορείτε να υποστηρίξετε το νευρικό σύστημα με πικρή σοκολάτα, και αν αυτό είναι ένα σήμα έλλειψης άνθρακα στο σώμα, τότε περιέχεται σε φρέσκα φρούτα.

Με την ευκαιρία, η αιτία μπορεί επίσης να είναι υψηλή οξύτητα του στομάχου, η οποία οδηγεί σε γαστρίτιδα, έλκη και προκαρκινικές παθήσεις.

Για να εξουδετερωθεί το αυξημένο όξινο περιβάλλον, είναι απαραίτητο να προσλαμβάνεται περισσότερο αλκάλιο στο σώμα. Η περιεκτικότητά του αυξάνεται από προϊόντα των οποίων η σύνθεση μικροστοιχείων περιλαμβάνει μέταλλα όπως κάλιο, νάτριο, σίδηρο και ασβέστιο. Και αυτά είναι τα φρούτα (συμπεριλαμβανομένων των ξηρών) και τα λαχανικά, το φαγόπυρο και πατάτες μπουφάν.

Έλλειψη πικρίας

Αν μπείτε στον πειρασμό να φάτε κάτι πικρό, μπορεί να έχετε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Είναι πιθανό ότι αυτό είναι ένα σήμα δηλητηρίασης του σώματος μετά από μια ασυμπτωματική ασθένεια.

Εάν θέλετε συχνά κάτι με πικρή γεύση, είναι ένα σήμα της σκωρίωσης του πεπτικού συστήματος. Έχει νόημα να κανονίσετε ημέρες νηστείας, να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού.

Θέλω καύση

Αν δεν έχετε αρκετό πιπέρι στο φαγητό σας, αυτό είναι ένα μήνυμα πεπτικών προβλημάτων: το "τεμπέλης" στομάχι σας χωνεύει σιγά-σιγά τα τρόφιμα, χρειάζεται ένα ερέθισμα για αυτό. Ενθαρρύνετε καλά τη διαδικασία της πέψης των μπαχαρικών και των μπαχαρικών που καταναλώνουν τρόφιμα.

Η ανάγκη για οξύτητα μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων και αύξηση της ποσότητας της "κακής" χοληστερόλης. Πικάντικα τρόφιμα thins το αίμα, προωθεί την απομάκρυνση του λίπους, "καθαρίζει" τα σκάφη. Εντούτοις, προκαλεί ερεθισμό στον βλεννογόνο, οπότε μην ρίχνετε τσίλι με άδειο στομάχι.

Ανάγκη για στυπτικό

Εάν ξαφνικά αφόρητα ήθελε να στείλει μια χούφτα μούρα κεράσι στο στόμα σας ή δεν μπορείτε να περπατήσετε με ασφάλεια πέρα ​​από την λωτός - αυτό είναι ένα μήνυμα ότι η άμυνα του σώματός σας αποδυναμώνει και επειγόντως χρειάζεται θρέψη.

Τα προϊόντα με στυπτική γεύση συμβάλλουν στη διάσπαση των κυττάρων του δέρματος (βοηθούν στη θεραπεία των πληγών), βελτιώνουν την επιδερμίδα. Βοηθά να σταματήσει η αιμορραγία (για παράδειγμα, με μυώματα), αφαιρέστε τα πτύελα για βρογχοπνευμονικά προβλήματα.

Αλλά το στυπτικό φαγητό πυκνώνει το αίμα - μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με αυξημένη πήξη του αίματος και τάση θρόμβωσης (με κιρσοί, υπέρταση, κάποιες καρδιακές παθήσεις).

Φρέσκα τρόφιμα

Η ανάγκη για άγευστο φαγητό μπορεί να συμβεί με γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος με υψηλή οξύτητα, δυσκοιλιότητα, προβλήματα με το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Το φρέσκο ​​φαγητό είναι αδύναμο, βοηθά στην ανακούφιση από τους σφίξιμους πόνους, καταπραΰνει το στομάχι.

Αλλά εάν, αντίθετα, όλα τα φαγητά φαίνονται φρέσκα και άγευστα, είναι πιθανό ότι πρόκειται για καταθλιπτική κατάσταση.

Η γεύση είναι η τέχνη του να είσαι υγιής

Εάν ένα άτομο τρώει σωστά, τότε δεν χρειάζεται κανένα φάρμακο! Μια τέτοια προσέγγιση στα τρόφιμα βρίσκεται στην Αγιουρβέδα (στη σανσκριτική σημαίνει "η επιστήμη της ζωής και της μακροζωίας").

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το γλυκό φαγητό είναι καλό για φαγητό το πρωί, δίνει αισιοδοξία, γεμίζει με ζωτική ενέργεια. Αλλά μετά τις 9 το πρωί, η κατανάλωση γλυκού είναι κακή - ένα άτομο χαλαρώνει, γίνεται τεμπέλης. Εάν τρώτε γλυκιά τη νύχτα - το σώμα είναι ενεργοποιημένο, και θα χάσετε τον κανονικό ύπνο.

Η στυπτική, πικρή γεύση του φαγητού σχετίζεται με τη δραστηριότητα. Για να φάει τέτοια προϊόντα θα πρέπει να είναι το απόγευμα - η δύναμη για την εργασία συσσωρεύεται. Το πρωί είναι καλύτερο να τα αποφύγετε - το σώμα γίνεται υπερχειλισμένο και το άτομο θα είναι νευρικό όλη την ημέρα, το βράδυ θα σας στερήσουν την ευκαιρία να απολαύσετε ένα καλό ξεκούραση.

Τα ξινά τρόφιμα ανακουφίζουν από την πίεση. Είναι καλύτερα να τα φάτε κατά το γεύμα - ένα άτομο θα έχει την επιθυμία να αλλάξει τη ζωή προς το καλύτερο. Αν το πρωί - θα υπάρχει μια τάση να προσβάλλεται όλη την ημέρα, και το βράδυ - θα προσβληθεί όλη τη νύχτα.

Αν και η πικρή γεύση δεν είναι πολύ ευχάριστη για τη γλώσσα, είναι η γλώσσα που δίνει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται όλα τα άλλα γούστα. Τα πικρά τρόφιμα εντείνουν τις ψυχικές ικανότητες. Αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν απάθεια, λαχτάρα και ακόμη και κατάθλιψη.

Τα νωπά τρόφιμα (αγγούρια, μήλα και άλλα) συμβάλλουν στη συσσώρευση ενέργειας στο σώμα. Θα πρέπει να είναι το πρωί και το απόγευμα, και το βράδυ - τα λαχανικά στον ατμό είναι καλύτερα.

Τι λένε οι διατροφικές μας συνήθειες; Γλυκό - για διαβήτη, φρέσκο ​​- για γαστρίτιδα

Αποδεικνύεται ότι οι εθισμοί στα τρόφιμα μπορούν να πουν όχι μόνο για τις συνήθειες και τις παραδόσεις που υιοθετούνται σε αυτή την οικογένεια, αλλά και για το κράτος.

Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο τραβιέται αναξιόπιστα:

Γλυκό

Αυτό μπορεί να υποδεικνύει νευρικό και πνευματικό στέλεχος. Η γλυκόζη συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή της ορμόνης του στρες - η αδρεναλίνη, είναι ο κύριος προμηθευτής ενέργειας για τον εγκέφαλο. Κάτω από το άγχος, η ζάχαρη καταναλώνεται πιο γρήγορα και το σώμα συνεχώς απαιτεί νεότερες μερίδες. Σε μια τέτοια κατάσταση, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με γλυκά δεν είναι αμαρτία. Είναι πιο κατάλληλο για αυτή την πικρή σοκολάτα ή καραμέλα, αλλά από τη χρήση κέικ βουτύρου, είναι καλύτερα να αποφύγετε, έχουν πολλούς βαρύς υδατάνθρακες.

Αλλά ίσως μια εμμονή ιδέα για γλυκά είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης διαβήτη. Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται, αν αυτό συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ παραμονεύετε συνεχώς από τη δίψα, η όρεξή σας αυξάνεται σημαντικά και δίνετε πολλά ούρα σε μια μέρα. Ακριβώς στην περίπτωση, ελέγξτε το σάκχαρο του αίματός σας και πηγαίνετε σε έναν ενδοκρινολόγο.

Κάψιμο

Σας αρέσει η μεξικάνικη κουζίνα; Το φαγητό φαίνεται φρέσκο ​​μέχρι να γυρίσετε το μισό πιπέρι σε αυτό; Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα "τεμπέλης στομάχι", χωνεύει σιγά-σιγά τα τρόφιμα, απαιτεί ένα ερέθισμα για αυτό. Και η καύση μπαχαρικών και μπαχαρικών απλά διεγείρει την πέψη. Η κατάσταση του στομάχου μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας γαστροσκόπηση. Όταν ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι εξασθενημένος, μπορεί επίσης να υπάρχει ανάγκη για μια απότομη.

Πικάντικα τρόφιμα συμβάλλουν στην απομάκρυνση των λιπών, συμπεριλαμβανομένης της "κακής" χοληστερόλης, "καθαρίστε" τα αγγεία. Αλλά ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Μην ρίχνετε το τσίλι και το salsa με άδειο στομάχι.

Αλάτι

Εάν το φαγητό όλη την ώρα μοιάζει να είναι χαμηλό και κατά τη θέα της ρέγγας σαλλιάζετε, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι όχι μόνο μιας «ενδιαφέρουσας θέσης», αλλά και φλεγμονής (συχνότερα στο ουρογεννητικό σύστημα: κυστίτιδα, προστατίτιδα, φλεγμονή των προσαρτημάτων...) μειώνουν την ασυλία.

Νωπά

Η ανάγκη για τέτοια τροφή συμβαίνει συχνά με γαστρίτιδα ή γαστρικό έλκος με υψηλή οξύτητα, με δυσκοιλιότητα, καθώς και με το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Το φρέσκο ​​φαγητό είναι αδύναμο, βοηθά στη μείωση των κρανιακών πόνων, καταπραΰνει το στομάχι. Αξίζει να σημειωθεί ότι εάν το φαγητό σας φαίνεται φρέσκο, άγευστο, ενώ έχετε μια επίμονη κακή διάθεση και κόπωση, τότε μιλάμε για κατάθλιψη, που συνοδεύεται από παραβίαση της γευστικής αντίληψης. Σε διάφορες ασθένειες του εγκεφάλου, όταν επηρεάζονται οι οφθαλμοί (ένας όγκος, τα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου κλπ.), Υπάρχουν επίσης παραβιάσεις της αίσθησης γεύσης.

Ξινή

Συχνά αυτό είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας με ανεπαρκή έκκριση, όπου ο γαστρικός χυμός έχει μειωμένη οξύτητα. Με το κρυολόγημα και τον πυρετό, η ξινή κατανάλωση (χυμός, τσάι με λεμόνι...) βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης, καθώς έχει ψύχους, στυπτικές ιδιότητες και διεγείρει την όρεξη.

Πικρό

Αυτό είναι ένα σήμα της σκωρίωσης του πεπτικού συστήματος ή ότι η νόσος δεν αντιμετωπίζεται και το σώμα είναι σε κατάσταση δηλητηρίασης. Έχει νόημα να κανονίσετε ημέρες νηστείας, να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού.

Στυπτικό

Εάν ξαφνικά αφόρητα ήθελε να στείλει μια χούφτα μούρα κεράσι στο στόμα σας ή να φάει λωτός, σημαίνει ότι οι άμυνες του σώματός σας αποδυναμώνουν. Τα προϊόντα με στυπτική γεύση συμβάλλουν στη διάσπαση των κυττάρων του δέρματος (βοηθούν στην επούλωση τραυμάτων, τη βελτίωση της επιδερμίδας). Βοηθούν να σταματήσει η αιμορραγία (για παράδειγμα, στην περίπτωση των μυωμάτων), και το φλέγμα απομακρύνεται για βρογχοπνευμονικά προβλήματα. Αλλά το στυπτικό φαγητό πυκνώνει το αίμα, μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με αυξημένη πήξη (για κιρσούς, υπέρταση, κάποιες καρδιακές παθήσεις).

Γιατί η τροφή δεν φαίνεται να είναι αλμυρή όλη την ώρα, αν είναι αλμυρή;

Όλα τα τρόφιμα είναι φυσιολογικά, αρκετά αλμυρά, αλλά δεν το.. Αλάτω πάντα, πρόσφατα δεν έχω δοκιμάσει καν - ξέρω ότι δεν θα είναι αλμυρό. Τι είναι αυτό και πώς να το καταλάβετε;

Αν αυτό δεν είναι γλωσσίτιδα (όλα είναι εντάξει με τη γλώσσα), τότε είναι πολύ πιθανό να έχετε υπόταση. Η συγκέντρωση του αλατιού στο αίμα έχει επίσης σημασία.

Έχω ακριβώς το αντίθετο. Η πίεση του αίματος μου ήταν σχεδόν από τη γέννηση 135-140 και δεν έχει σημασία πόσο μου φάνηκε ότι το φαγητό είναι αλμυρό, το σπίτι μου πρέπει να προστεθεί σε αυτό. Μόνο μια διέξοδος - έβαλα το αλάτι στον κανόνα, προσαρμόζοντας τον εαυτό μου στις κατσαρόλες (χρειάζεστε 2 κουτάλια για αυτό, αλλά ένα μπολ είναι αρκετό για αυτό το μπολ γεμίσματος)

Είναι απλά μια συνήθεια να αλάτιζετε συνεχώς το φαγητό σας. Μερικές φορές κληρονόμησε. Μεταφέρθηκε σε μένα από τον πατέρα μου, και αυτός, όταν αρχίζει να τρώει, αρχίζει να αλατίζει το φαγητό, χωρίς να προσπαθεί.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον, προσπάθησα να σπάσω αυτή τη συνήθεια. Αρκεί απλώς να μην αλατίσετε ελαφρά μία ή δύο φορές και η γεύση του φαγητού δεν φαίνεται τόσο ήπια. Όταν πήγα στη γιόγκα, σταμάτησα διαισθητικά να προσθέσω αλάτι στο φαγητό μου. Φαίνεται ότι δεν έχει τίποτα να κάνει; Σε καμία περίπτωση. Η γιόγκα χαλάει ένα άτομο, και ως εκ τούτου, το φαγητό γι 'αυτόν παύει να είναι κάτι σημαντικό, κάτι που καθηλώνει τα νεύρα. Για μένα λοιπόν, το φαγητό ήταν μόνο ένα μέσο για να ικανοποιήσει την πείνα. Γιατί αλατίζετε τα μέσα για να ικανοποιήσετε την πείνα; Θα τα σβήσει χωρίς αλάτι.

Αυτό είναι το μόνο που σκέφτομαι, θα ήταν και πάλι απαραίτητο να πάμε στη γιόγκα, αλλά στη συνέχεια και πάλι εθισμένοι στο αλάτι.

Ι-ΜΠΑΜΠΟΥΚΑ

Εγώ - ΜΠΑΜΠΟΥΚΑ! Και ξέρω τα πάντα!

Γιατί τραβάει αλμυρό; Εθισμοί σε τρόφιμα.

Εάν είστε κυρία σε μια "ενδιαφέρουσα θέση", τότε όλα είναι ξεκάθαρα.

Αλλά αν συνεχώς σάλιαζετε με τη θέα ενός αλατισμένου αγγουριού ή ενός κομματιού ρέγγας και το φαγητό φαίνεται αλατισμένο, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία λοίμωξης στο σώμα, πιθανότατα που σχετίζεται με το ουροποιητικό σύστημα: κυστίτιδα, προστατίτιδα, φλεγμονή των εξαρτημάτων.

Αποδεικνύεται ότι οι εθισμοί στα τρόφιμα μπορούν να πουν όχι μόνο για τις διατροφικές συνήθειες που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη οικογένεια, αλλά επίσης να σας επιτρέψουν να μάθετε κάτι σχετικά με την κατάσταση της υγείας.

Συνεχής λαχτάρα για γλυκά

Αυτό μπορεί να υποδεικνύει νευρικό και πνευματικό στέλεχος. Σε αυτή την περίπτωση, μεταχειριστείτε τον εαυτό σας γλυκιά δεν είναι αμαρτία. Το καλύτερο πράγμα για αυτό είναι η κατάλληλη πικρή σοκολάτα ή καραμέλα, αλλά είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση βουτύρου: έχουν πολλούς βαρύς υδατάνθρακες.

Αλλά, ίσως, αυτό είναι ένα σημάδι για την ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη: αν η επιθυμία να φάει κάτι γλυκό γίνεται ιδεοληπτική για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ είστε συνεχώς βασανισμένος από τη δίψα, η όρεξή σας αυξάνεται σημαντικά και έχετε πολλά ούρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αξίζει να ελέγξετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο.

Θέλω πικάντικα πιάτα

Το φαγητό φαίνεται φρέσκο;
Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα "τεμπέλης στομάχι", χωνεύει σιγά-σιγά τα τρόφιμα. Και η καύση μπαχαρικών και μπαχαρικών απλά διεγείρει την πέψη.
Σε περίπτωση παραβίασης του μεταβολισμού του λίπους, μπορεί να παρατηρηθεί και η ανάγκη για οξεία. Πικάντικα τρόφιμα συμβάλλουν στην κατανομή των λιπών, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης της "κακής" χοληστερόλης, "καθαρίστε" τα αγγεία. Αλλά ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο.
Μην τρώτε πιπέρι ή ζεστή σάλτσα με άδειο στομάχι.

Προτιμάτε ξινά πιάτα;

συχνά είναι ένα σημάδι γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα

Ο εθισμός στα στυπτικά τρόφιμα μπορεί να σηματοδοτήσει ότι η άμυνα του σώματός σας εξασθενεί.
Τα προϊόντα αυτά συμβάλλουν στη διάσπαση των κυττάρων του δέρματος, την επούλωση των πληγών, τη βελτίωση της επιδερμίδας.
Βοηθούν επίσης να σταματήσετε την αιμορραγία, να αφαιρέσετε το φλέγμα με βρογχοπνευμονικά προβλήματα.
Αλλά στυπτικό φαγητό πυκνώνει το αίμα - μπορεί να είναι επικίνδυνο σε περίπτωση κιρσών, υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων.

Φρέσκα τρόφιμα

Η ανάγκη για φρέσκο ​​φαγητό συμβαίνει συχνά με γαστρίτιδα ή γαστρικό έλκος με υψηλή οξύτητα, με δυσκοιλιότητα, καθώς και με το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.
Το φρέσκο ​​φαγητό είναι αδύναμο, βοηθά στη μείωση των κρανιακών πόνων, καταπραΰνει το στομάχι.
Εάν το φαγητό σας φαίνεται φρέσκο, άγευστο, ενώ έχετε μια επίμονη κακή διάθεση και κόπωση, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για κατάθλιψη.

Φαίνεται να είναι οι συνήθεις γευστικές προτιμήσεις. και πόσο μπορούν να πουν για την υγεία.

Ακούστε το σώμα σας και να είστε υγιείς!

Τι λείπει στο σώμα με ένα σταθερό φορτίο άλατος

Κάθε άτομο έχει τις δικές του γευστικές προτιμήσεις. Κάποιος αγαπά γλυκό, κάποιον αλμυρό, κάποιον πικρό. Υπάρχουν στιγμές που θέλετε κάτι σε μια τέτοια κατάσταση που είναι αδύνατο να υπομείνει. Γιατί ένα άτομο έχει ορισμένες προτιμήσεις; Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι θέλουν κάτι αλμυρό. Όλα τα φαγητά φαίνεται να είναι αλατισμένα, θέλω να αλάξω κάθε φαγητό, ακόμα και ψωμί. Και για τα τουρσιά, τις ντομάτες και τη ρέγγα γενικά είναι καλύτερο να μην σκεφτόμαστε. Τέτοιες ιδιοτροπίες δεν είναι τυχαίο. Εάν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα, τότε το σώμα, όπως ήταν, προειδοποιεί το άτομο ότι κάτι λείπει.

Γιατί χρειάζομαι αλάτι

Για μερικούς ανθρώπους, η λαχτάρα αλατιού συνδέεται με την εγκυμοσύνη. Γιατί προέκυψε ένα τέτοιο στερεότυπο, δεν είναι δύσκολο να μαντέψεις. Είναι απαραίτητο για μια γυναίκα να δώσει μια υπόδειξη ότι θέλει κάτι αλμυρό, οι απόψεις όλων γύρω της κατευθύνονται προς το στομάχι της. Αλλά αν η συντριπτική επιθυμία να φάει κάτι αλμυρό αφορά τους αντιπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εδώ.

Το ερώτημα μπορεί να προκύψει, μπορεί το ανθρώπινο σώμα να χρειαστεί αλάτι; Τι θα χάσει αν μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν χωρίς αυτήν καθόλου; Η απάντηση που ακούν θα είναι θετική. Το αλάτι είναι υπεύθυνο για την κανονική λειτουργία πολλών σημαντικών συστημάτων του ανθρώπινου σώματος. Στον επιστημονικό κόσμο, το άλας είναι περισσότερο γνωστό ως χλωριούχο νάτριο.

Γιατί το αλάτι είναι τόσο σημαντικό για το σώμα;

1. Συμμετέχει σε μεταβολισμό με βάση την οξύτητα.
2. Εάν το στοιχείο αυτό περιέχεται κανονικά στο ανθρώπινο αίμα, τα ερυθρά αιμοσφαίρια λειτουργούν με πλήρη ικανότητα, παρέχοντας οξυγόνο σε όλους τους ιστούς.
3. Μαζί με το κάλιο, το νάτριο προάγει τη διείσδυση της δεξτρόζης και των αμινοξέων μέσω των κυτταρικών μεμβρανών. Με άλλα λόγια, αυτό καθορίζει τη σωστή διατροφή των κυττάρων του σώματος.
4. Επίσης, αυτό το στοιχείο εμπλέκεται άμεσα στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Με αυτό, οι νευρικές απολήξεις λαμβάνουν τις απαραίτητες πληροφορίες και τις μεταδίδουν απευθείας στα νεύρα και τους μυς.
5. Το νάτριο είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα τοιχώματα των εντέρων και των νεφρών.
6. Κανονικοποιεί την έκκριση του γαστρικού υγρού.
7. Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο για πολλούς, αλλά το αλάτι επηρεάζει το έργο του ουροποιητικού συστήματος.
8. Το νάτριο είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά των οστών, των μυών, του αίματος, του εξωκυττάριου υγρού.

Δεν υπάρχει αρκετό αλάτι ή περίσσεια; Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το σώμα θα σταματήσει να λειτουργεί κανονικά. Με έλλειψη νατρίου, συμβαίνουν τα ακόλουθα.

1. Αποκλείοντας το πέρασμα των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκεφαλικό φλοιό, ως αποτέλεσμα του οποίου το άτομο αρχίζει να αναπτύσσεται ηλίθια.
2. Η εξασθένιση της δράσης των ηλεκτρολυτών. Χαρακτηρίζεται από προβλήματα με την αντίληψη των πληροφοριών, την ανεπαρκή συμπεριφορά.
3. Έλλειψη ύπνου
4. Αδυναμία
5. Διαταραχή συντονισμού.
6. Αφυδάτωση.
7. Θρόμβοι αίματος.
8. Υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.

Αιτίες της λαχτάρας του αλατιού

Γιατί λοιπόν θέλετε αλμυρό; Συχνά αυτή η επιθυμία είναι παθολογική. Αλάτι θέλει συνεχώς. Αυτό το πρόβλημα προκαλείται από δίαιτες, ανθυγιεινή διατροφή ή από διαταραχή της μεταβολικής διαδικασίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι προσωρινό. Συχνά συχνά παρατηρείται η επιθυμία για αλμυρότητα σε έγκυες γυναίκες.

Παθολογία

Πώς μπορείς να καταλάβεις ότι το σώμα είναι παθολογικά αδύνατο από το αλάτι; Αυτό υποδεικνύεται από ορισμένα συμπτώματα. Ένα άτομο που στερείται νάτριο:

• ξηρό δέρμα, πρόωρα η ελαστικότητά τους χάνεται.
• μυϊκή αδυναμία αισθάνεται?
• η ναυτία αρχίζει να βασανίζει.
• ταχυκαρδία.
• απώλεια της όρεξης.
• Υπάρχουν προβλήματα στο νευρικό σύστημα και στα νεφρά.

Εδώ το λάθος του ανθρώπου είναι εκεί. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο κύριος λόγος για την έλλειψη νατρίου είναι αυστηρές, συχνά εσφαλμένα επιλεγμένες δίαιτες που μπορούν να προκαλέσουν μεταβολική διαταραχή.

Με την προσκόλληση σε ορισμένες δίαιτες, ένα άτομο αποκλείει εντελώς από τη διατροφή του, όχι μόνο αλάτι, αλλά όλα τα προϊόντα στα οποία περιέχεται. Αναγκάζεται να απορρίψει τα θαλασσινά, τα τυριά, το μεταλλικό νερό, την ντομάτα, τα φασόλια και άλλα προϊόντα. Το αποτέλεσμα τέτοιων διατροφών είναι προβλήματα που προκύπτουν στο σώμα.

Το σώμα θέλει κάτι αλμυρό λόγω των ακόλουθων προβλημάτων:

• επιταχυνόμενο μεταβολισμό.
• λείπει κάποια μικρο και μακροοικονομικά στοιχεία.
• διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα ·
• ορισμένες λοιμώξεις που επηρεάζουν το ουρογεννητικό σύστημα.

Τραβήξτε σε αλμυρό δοχείο και σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν συνεχώς άγχος. Τα πάντα γύρω τους μοιάζουν γερά - ζωή, εργασία και φαγητό. Δεν υπάρχει αρκετή συγκεκριμένη κίνηση. Ένα άτομο προσπαθεί να αναζωογονήσει όλες τις αισθήσεις, προσπαθώντας να προσθέσει αλάτι σε όλα.

Εγκυμοσύνη

Εάν μια έγκυος θέλει αλμυρό, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Τι προκαλεί μια τέτοια επιθυμία; Όταν μια γυναίκα φέρει ένα μωρό στη μήτρα της, η ποσότητα του αίματος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται πολλές φορές και αυξάνεται ανάλογα ο όγκος του υγρού. Μην ξεχνάτε ότι το νάτριο είναι ένας απαραίτητος κρίκος στη διαδικασία της ανταλλαγής νερού.

Το αναπτυσσόμενο έμβρυο στερείται του αίματος και του αλατιού που έχει μια γυναίκα. Η κατανομή αυτών των συστατικών για δύο και προκαλεί αυξημένη χρήση αλατιού.

Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίοδο, όταν, φαίνεται, δεν θέλετε να αρνηθείτε οτιδήποτε, δεν πρέπει να καταχραστείτε το αλμυρό. Τρώγοντας ένα αγγούρι, μια ντομάτα, έπειτα μια ρέγγα, μια γυναίκα προκαλεί μια στιγμή που το σώμα της είναι υπερκορεσμένο με αλάτι. Ως αποτέλεσμα, η έγκυος αρχίζει να παραπονιέται για το πρήξιμο των άκρων και των σακουλών κάτω από τα μάτια.

Πόση

Θέλετε να αλμυρίσετε και τα άτομα που υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση. Ο ιδρώτας αφαιρεί αλάτι από το σώμα. Συνήθως, η κατάσταση αυτή παρατηρείται σε περιοχές όπου επικρατεί υγρός αέρας, με αυξημένη σωματική άσκηση και εργασία στα καταστήματα, ειδικά εάν ο αέρας είναι συνεχώς ζεστός.

Η ανεπάρκεια νατρίου σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να αναπληρωθεί με λαχανικά, φρούτα, μεταλλικό νερό. Εάν ο λόγος είναι κρυμμένος σε αυτό, τότε συνιστάται να αποκλείσετε τα τουρσιά από τη διατροφή (αγγούρια, ντομάτες, λάχανα κ.λπ.) και να εγκαταλείψετε τα αλατισμένα τρόφιμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πάθος για το αλάτι είναι μια συνήθεια που αναπτύσσεται με τα χρόνια. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία μαμά χύθηκε συνεχώς τα τρόφιμα ενώ το μαγείρεμα. Για εκείνη, αυτό φαινόταν να είναι ο κανόνας και ο παιδικός οργανισμός σταδιακά προσαρμόστηκε σε αυτό. Ως αποτέλεσμα, στην ενηλικίωση, ένα άτομο θα συνεχώς dosalivat όλα τα μαγειρεμένα τρόφιμα.

Αλλά μερικές φορές τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται. Ένα άτομο μπορεί απλά να μην αισθάνεται τη γεύση του φαγητού. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να αρχίσει να εκδηλώνεται λόγω μιας καταθλιπτικής κατάστασης ή μιας νόσου του εγκεφάλου στην οποία οι μπουμπούκια έχουν επηρεαστεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λαχτάρα για αλάτι μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία των ακόλουθων προβλημάτων:

• λοιμώξεις.
• φλεγμονώδεις διεργασίες.
• επιδείνωση ορισμένων ασθενειών ·
• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος ·
• προστατίτιδα.
• κυστίτιδα.
• φλεγμονώδεις διεργασίες στα εξαρτήματα.
• εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Είναι απαραίτητο να τρώμε με ευχαρίστηση, αλλά να γνωρίζουμε τα πάντα για να μετρήσουμε. Εάν το σώμα απαιτεί υπερβολικό αλάτι και έτσι δεν υπάρχει δύναμη να υπομείνει, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Το σώμα σας μπορεί να σηματοδοτεί σοβαρά προβλήματα.

Μεταξύ σοκολάτας και αγγουριού

Αποδεικνύεται ότι οι εθισμοί στα τρόφιμα μπορούν να πουν όχι μόνο για τις συνήθειες και τις παραδόσεις που υιοθετούνται σε αυτή την οικογένεια, αλλά και να μιλούν πολλά για την κατάσταση της υγείας.

Εάν ένα άτομο τραβάει αφόρητα:

SWEET Αυτό μπορεί να υποδεικνύει νευρικό και πνευματικό στέλεχος. Η γλυκόζη συμμετέχει ενεργά στην παραγωγή της ορμόνης του στρες - η αδρεναλίνη, είναι ο κύριος προμηθευτής ενέργειας για τον εγκέφαλο. Κάτω από το άγχος, η ζάχαρη καταναλώνεται πιο γρήγορα και το σώμα συνεχώς απαιτεί νέες μερίδες. Σε μια τέτοια κατάσταση, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με γλυκά δεν είναι αμαρτία. Είναι πιο κατάλληλο για αυτή την πικρή σοκολάτα ή καραμέλα, αλλά από τη χρήση κέικ βουτύρου, είναι καλύτερα να αποφύγετε, έχουν πολλούς βαρύς υδατάνθρακες. Αλλά ίσως αυτό να είναι ένα σημάδι της εμφάνισης διαβήτη, εάν η επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό γίνεται έμμονη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ είστε συνεχώς διψασμένοι, όρεξη αυξάνεται σημαντικά, και μια μέρα θα παράγουν πολλά ούρα. Αξίζει να ελέγξετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο.

Τουρσί Αν το φαγητό όλη την ώρα φαίνεται αλατισμένο ανεπαρκώς, και στη θέα της τουρσιά ή ρέγγες που σιελόρροια υπερβολικά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη όχι μόνο του «ενδιαφέρουσα κατάσταση», αν είστε μια κυρία, αλλά και φλεγμονώδεις σήμα ή την εμφάνιση μιας νέας πηγής μόλυνσης στο σώμα (πιο όλα αυτά είναι προβλήματα που σχετίζονται με το ουροποιητικό σύστημα: κυστίτιδα, προστατίτιδα, μία φλεγμονή των προσαρτημάτων, κλπ) ή μείωση στην ανοσία.

ΠΟΛΥ Σας αρέσει το μεξικάνικο φαγητό; Το φαγητό φαίνεται φρέσκο ​​μέχρι να γυρίσετε το μισό πιπέρι σε αυτό; Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα "τεμπέλης στομάχι", χωνεύει σιγά-σιγά τα τρόφιμα, απαιτεί ένα ερέθισμα για αυτό. Και η καύση μπαχαρικών και μπαχαρικών απλά διεγείρει την πέψη. Η κατάσταση του στομάχου μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας γαστροσκόπηση. Όταν ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι εξασθενημένος, μπορεί επίσης να υπάρχει ανάγκη για μια απότομη. Πικάντικα τρόφιμα βοηθούν στην εξάλειψη των λιπών, συμπεριλαμβανομένης της "κακής" χοληστερόλης, "καθαρίστε" τα αγγεία. Αλλά ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο. Μην ρίχνετε το τσίλι και το salsa με άδειο στομάχι.

Πικρό Αυτό είναι ένα σήμα της σκωρίωσης του πεπτικού συστήματος ή ότι η νόσος δεν αντιμετωπίζεται και το σώμα είναι σε κατάσταση δηλητηρίασης. Έχει νόημα να κανονίσετε ημέρες νηστείας, να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού.

ΟΞΥ Είναι συχνά ένα σημάδι γαστρίτιδας με ανεπαρκή έκκριση, στο οποίο ο γαστρικός χυμός έχει χαμηλή οξύτητα. Για τα κρυολογήματα και αυξημένη θερμοκρασία ξινό ποτό (Mors, τσάι με λεμόνι, κ.λπ.) βοηθά να ανακουφίσει την κατάσταση (όπως έχει ψύξη, στυπτικό), διεγείρει την όρεξη.

Συνδετικά Αν ξαφνικά αφόρητα ήθελε να στείλει μια χούφτα μούρα στο στόμα των κερασιών πουλιών ή να φάει ένα λωτός, στη συνέχεια, τις άμυνες του οργανισμού σας αποδυναμωθεί. Τα προϊόντα με στυπτική γεύση συμβάλλουν στη διάσπαση των κυττάρων του δέρματος (βοηθούν στην επούλωση τραυμάτων, τη βελτίωση της επιδερμίδας). Βοηθά να σταματήσει η αιμορραγία (για παράδειγμα, με μυώματα), αφαιρέστε τα πτύελα για βρογχοπνευμονικά προβλήματα. Αλλά το στυπτικό φαγητό πυκνώνει το αίμα - μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με αυξημένη πήξη (για κιρσούς, υπέρταση, ορισμένες καρδιακές παθήσεις).

FRESH ανάγκη για τέτοιες τροφές συχνά εμφανίζεται σε γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου με υπεροξείδια, δυσκοιλιότητα, καθώς και προβλήματα με το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Το φρέσκο ​​φαγητό είναι αδύναμο, βοηθά στη μείωση των κρανιακών πόνων, καταπραΰνει το στομάχι. Εάν το φαγητό σας φαίνεται φρέσκο, άγευστο, ενώ έχετε μια επίμονη κακή διάθεση και κόπωση, τότε μιλάμε για κατάθλιψη. Σε ασθένειες του εγκεφάλου υπάρχουν παραβιάσεις της αίσθησης γεύσης.