Μια μόνιμα διογκωμένη κοιλιά είναι μια παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης πέψης. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε υγιείς ανθρώπους όσο και σε ασθενείς που έχουν ποικίλες παθολογικές διεργασίες.
Αιτίες της παθολογίας
Το πόσιμο ανθρακούχο ποτό οδηγεί σε φούσκωμα.
Ο φούσκωμα μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται όταν καταπίνεται ο αέρας.
Εάν ένα άτομο καταναλώνει ανθρακούχα ποτά σε υπερβολικές ποσότητες, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα. Κατά την περίοδο λήψης σόδας, η οποία εξουδετερώνει την γαστρική έκκριση, παρατηρείται επίσης παθολογική κατάσταση.
Εάν το άμυλο και οι ίνες εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα σε μεγάλες ποσότητες, αυτό οδηγεί στο σχηματισμό αερίου. Μια υπερβολική ποσότητα πλούσιου και γλυκού φαγητού που καταναλώνει ένα άτομο οδηγεί επίσης στον σχηματισμό αερίων.
Η κοιλιακή διάταση μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα διαφόρων παθολογικών καταστάσεων. Η κύρια αιτία της παθολογίας είναι η φευματοπάθεια. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την απουσία στο ανθρώπινο σώμα ενζύμου που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή πολύπλοκων σακχάρων γάλακτος.
Πολύ συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται στο υπόβαθρο της δυσβολίας. Σε αυτήν την ασθένεια, η εντερική μικροχλωρίδα αλλάζει. Εάν υπάρχει τοπικός τύπος διογκώσεως, είναι δυνατόν να κρίνουμε την παρουσία μηχανικών φραγμών κατά μήκος της διαδρομής της κίνησης του αερίου. Η κοιλιακή διαταραχή μπορεί να παρατηρηθεί στο υπόβαθρο των νοητικών παθολογιών, δηλαδή, των υστερολογικών διαταραχών.
Μια μόνιμα διογκωμένη κοιλία μπορεί να οφείλεται σε υποσιτισμό ή παθολογικές καταστάσεις. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.
Συμπτώματα της νόσου
Με ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, μπορεί να εμφανιστεί ρέψιμο.
Με συνεχή μετεωρισμό, ένα άτομο προσπαθεί να βρει όχι μόνο τις αιτίες του, αλλά και να εντοπίσει επιπρόσθετα συμπτώματα.
Αν μια παθολογική κατάσταση προκύψει ως αποτέλεσμα μιας ανθυγιεινής διατροφής, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συνοδεύεται από πρόσθετα συμπτώματα και εξαφανίζεται την επόμενη μέρα.
Εάν η αιτία της κοιλιακής διαταραχής είναι ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε μπορεί να συνοδεύεται από:
Σε παθολογική κατάσταση εμφανίζεται μια ισχυρή οπτική κοιλιακή διαταραχή. Είναι συνεχώς έκρηξη. Ο ασθενής έχει πόνο. Μπορούν να πάνε μόνα τους ή να μην τελειώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να εξαλειφθεί αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να πίνετε ειδικά παυσίπονα με φαρμακευτική αγωγή.
Με ένα φουσκωμένο στομάχι, ένα άτομο σκέφτεται συνεχώς ότι έτρωγε, παρά το γεγονός ότι καταναλώνει την ελάχιστη ποσότητα τροφής. Μερικοί ασθενείς με την εμφάνιση αυτής της παθολογικής κατάστασης παραπονιούνται για συνεχή αδυναμία.
Σε μερικούς ασθενείς εμφανίζεται κοιλιά στην κοιλιά, η οποία εξηγείται από την κίνηση του αερίου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθολογική κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από πονοκέφαλο. Λόγω εξωτερικών αλλαγών, το άτομο αισθάνεται συνεχώς ανασφαλές.
Η κοιλιακή διάταση συνοδεύεται από έντονα συμπτώματα. Εάν εμφανιστεί η πρώτη από αυτές, τότε είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας
Duphalac - ένα φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα.
Όταν εμφανιστεί κοιλιακή διαταραχή, είναι απαραίτητο να αρχίσει αμέσως η θεραπεία αυτής της παθολογικής κατάστασης.
Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Η θεραπεία της νόσου θα πρέπει να αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτιών εμφάνισής της.
Προκειμένου να εξαλειφθούν ή να ανακουφιστούν τα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να λαμβάνετε τακτικά προσροφητικά. Οι γιατροί συνιστούν φούσκωμα για να πάρουν ενεργό άνθρακα.
Μειώνει την ποσότητα των αερίων στην περιοχή του εντέρου, αλλά επίσης αφαιρεί τις τοξίνες. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται παραδοσιακή ιατρική όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, καθώς η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί με άλλο τρόπο.
Προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός αερίων στο έντερο, είναι απαραίτητο να κατευθυνθεί η θεραπεία για να εξαλειφθούν τα προβλήματα με την περισταλτική. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί όχι μόνο από δυσκοιλιότητα, αλλά και από διάρροια.
Σε ένα σύγχρονο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε καθαρτικά σε μεγάλες ποσότητες. Το πιο αποτελεσματικό στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας είναι το φάρμακο Duphalac. Η δράση του φαρμάκου στοχεύει στην αραίωση των μαζών των κοπράνων. Επίσης με τη βοήθεια αυτού του παραδοσιακού φαρμάκου, η δυσβαστορία αποβάλλεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φάρμακο ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του εντέρου και εξαλείφει τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
Χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για τη σταθεροποίηση του ήπατος. Παροχή πρώτων βοηθειών για μετεωρισμό στο σπίτι χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική. Παρά την υψηλή αποτελεσματικότητά τους, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο φάρμακο.
Λαϊκή ιατρική
Το φυτικό αφέψημα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό.
Η θεραπεία της κοιλιακής διαταραχής μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, η οποία χαρακτηρίζεται από υψηλή απόδοση.
Εάν ένας ασθενής αναπτύξει μετεωρισμός λόγω μολυσματικής νόσου του εντέρου, μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ιτιάς και δρυός.
Η παρασκευή των φαρμάκων γίνεται με βάση το φλοιό αυτών των φυτών. Για το σκοπό αυτό, δύο κουταλιές των θρυμματισμένων πρώτων υλών πρέπει να χύσει ένα ποτήρι βραστό νερό και να βράσει για 10 λεπτά.
Στη συνέχεια, το λαϊκό φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για δύο ώρες. Συνιστάται να παίρνετε το φάρμακο δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σε μια κουταλιά της σούπας.
Το φυτικό αφέψημα είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία του μετεωρισμού. Για την προετοιμασία του, πρέπει να πάρετε το βαλσαμόχορτο, μέντα μέντα, φαρμακείο χαμομήλι. Όλα τα βότανα αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες και χύνεται βραστό νερό.
Με τη βοήθεια του χαμομηλιού και του υπερκειμένου εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Το νομισματοκοπείο ανήκει στην κατηγορία των αντισπασμωδικών. Πάρτε το αφέψημα πρέπει να είναι στο εσωτερικό πριν από το φαγητό. Μία εφάπαξ δόση φαρμάκου είναι μισό ποτήρι.
Πολύ συχνά, το plantain χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της νόσου. Για αυτό το φυτό χαρακτηρίζεται από την παρουσία περιβάλλων ιδιοτήτων. Διεγείρει επίσης το έργο του εντέρου. Μια κουταλιά της σούπας φύλλα των πιάνων πρέπει να ρίχνουμε βραστό νερό.
Το μη συμβατικό φάρμακο εγχέεται για τέσσερις ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, πρέπει να αποστραγγιστεί και να αναμιχθεί με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Η λήψη της εθνικής ιατρικής πραγματοποιείται πριν από τα γεύματα για δύο κουταλάκια του γλυκού.
Τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής στη θεραπεία του μετεωρισμού δεν είναι μόνο ασφαλή, αλλά και τα πιο αποτελεσματικά, τα οποία τους επιτρέπουν να διεξάγουν τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών.
Παθολογική πρόληψη
Η πρόληψη του μετεωρισμού θα επιτρέψει σε ένα άτομο να εξαλείψει την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της δυσάρεστης νόσου.
Με την εμφάνιση διαφόρων νόσων της γαστρεντερικής οδού, είναι απαραίτητο να διεξάγεται η έγκαιρη θεραπεία τους. Απαγορεύεται αυστηρά να λαμβάνετε τακτικά αλκοολούχα ποτά. Επίσης, ένα άτομο δεν πρέπει να καταναλώνει ανθρακούχα ποτά σε υπερβολικές ποσότητες.
Προκειμένου να εξαλειφθεί η πιθανότητα εμφάνισης παθολογικής κατάστασης, ο ασθενής πρέπει να εξασφαλίσει σωστή διατροφή. Μην τρώτε σόδα για καούρα. Η σταθερή κοιλιακή διάταση είναι ένα μάλλον δυσάρεστο και ενοχλητικό σύμπτωμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν φαίνεται, είναι επιτακτική ανάγκη για τον ασθενή να ζητήσει βοήθεια από έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ορθολογική θεραπεία.
Αιτίες και αντιμετώπιση της κοιλιακής διαταραχής - το θέμα του βίντεο:
Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.
Γιατί puchit κοιλιά - οι κύριες αιτίες της φούσκωμα και ισχυρό αέριο
Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου, που συνοδεύεται από δυσφορία και αύξηση του όγκου της κοιλίας, σηματοδοτεί μια διαταραχή των πεπτικών διεργασιών και πιθανές ανωμαλίες των κοιλιακών οργάνων. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα αίτια και τη θεραπεία της φούσκας και επίσης θα μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα με τη βοήθεια φαρμάκων και λαϊκών θεραπειών.
Φυσιολογία ή παθολογία;
Ο σχηματισμός αερίων στο έντερο συμβαίνει συνεχώς, αυτή η διαδικασία θεωρείται ο φυσιολογικός κανόνας για ένα υγιές άτομο. Ο όγκος των αερίων του εντέρου που εκπέμπονται ανά ημέρα κυμαίνεται από 700 ml έως 1,5 λίτρα. Τα αέρια αποτελούνται από μεθάνιο, άζωτο, πτητικό υδρογονάνθρακα και διοξείδιο του άνθρακα. Η διαμόρφωσή τους συμβάλλει στον αέρα που εισέρχεται στο στομάχι, εάν στη διαδικασία της κατανάλωσης ενός ατόμου μιλάει ενεργά. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος των αερίων εκπέμπουν βακτήρια που κατοικούν στα έντερα, κατά τη διαδικασία της πέψης και του διαχωρισμού των εισερχόμενων τροφίμων.
Στο μέλλον, οι αέριες ενώσεις εξέρχονται από το σώμα με τη μορφή πρηξίματος και εν μέρει απορροφούνται στο αίμα μέσω των αγγείων, αλλά το κύριο μέρος εκκρίνεται μέσω του ορθού. Εάν ένα άτομο είναι υγιές και οι πεπτικές διαδικασίες συμβαίνουν χωρίς αποκλίσεις, η απελευθέρωση του αερίου εμφανίζεται απαρατήρητη, χωρίς να συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή και χαρακτηριστικούς ήχους.
Αλλά όταν το πεπτικό σύστημα παρουσιάζει δυσλειτουργίες, εμφανίζονται φούσκωμα, μετεωρισμός και αυξημένος σχηματισμός αερίων. Ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία, σχίσιμο, τρεμούλιασμα και βαρύτητα στο στομάχι. Μετά το φαγητό, υπάρχει μια έντονη εκκένωση των αερίων με μια δυσάρεστη οσμή, οι επώδυνοι σπασμοί που προκαλούνται από τέντωμα των εντερικών τοιχωμάτων εμφανίζονται, καταιγισμό με μια δυσάρεστη γεύση, ναυτία, αναστατωμένο σκαμνί εμφανίζεται. Αλλά η ταλαιπωρία συνήθως περνάει γρήγορα μετά από μια κίνηση του εντέρου. Γιατί το στομάχι διογκώνεται, τι προκαλεί μια τέτοια κατάσταση; Ας το κάνουμε ψηλά.
Αιτίες της κοιλιακής διαταραχής - γιατί η κοιλιά είναι συνεχώς διογκωμένη;
Πιστεύεται ότι η κοιλιακή διάταση και ο αυξημένος σχηματισμός αερίων μπορεί να προκληθούν από μία ανώμαλη διατροφή ή από σχετιζόμενες ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Τις περισσότερες φορές, αρκεί να ρυθμίσουμε τη διατροφή έτσι ώστε να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με το μετεωρισμό. Όλα τα προϊόντα διατροφής, από τα οποία το στομάχι γίνεται φλεγμονώδες και ο σχηματισμός αερίων αυξάνεται, μπορεί να χωριστεί σε διάφορες ομάδες:
- προϊόντα που περιέχουν χονδροειδείς ίνες. Αυξημένος σχηματισμός αερίου προκαλεί την κατανάλωση οσπρίων (μπιζέλια, φασόλια), λευκό λάχανο, κρεμμύδια, ντομάτες, μήλα, σταφύλια, βουλγαρικό πιπέρι, γογγύλια, ραπανάκια.
- προϊόντα που συμβάλλουν στη βελτίωση των διεργασιών ζύμωσης και σβόσης στα έντερα (μικρές ζύμες, ψωμί σίκαλης) ·
- τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη (δημητριακά, λουκάνικα, σάλτσες) ·
- γαλακτοκομικά προϊόντα που προκαλούν φούσκωμα με έλλειψη συγκεκριμένου πεπτικού ενζύμου υπεύθυνου για την πέψη της λακτόζης.
Επιπλέον, η ταλαιπωρία και η φούσκωμα προκαλούν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε "γρήγορους υδατάνθρακες" (γλυκά, σοκολάτα), γλυκά ποτά, μπύρα, κουάζ. Οι διατροφικές διαταραχές διευκολύνεται από το σνακ "στο τρέξιμο", μιλώντας ενώ τρώει, υπερκατανάλωση, τρώει βαριά, πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα.
Η αιτία του φούσκωμα και του σχηματισμού αερίου μπορεί να είναι το χρόνιο στρες, το ψυχο-συναισθηματικό στρες, οι νευρικές βλάβες. Όλες οι διαδικασίες στο σώμα ελέγχονται από το νευρικό σύστημα και η παραβίαση των λειτουργιών του επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του σώματος προκαλώντας δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα και σε άλλες παθολογικές καταστάσεις.
Στις γυναίκες, η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί να είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) ή η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, όταν το έμβρυο ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα και διαταράσσει τα έντερα.
Πρωινή μετεωρισμός, που προκαλείται από τη δυσκολία του μετεωρισμού σε μια συγκεκριμένη θέση ότι ένα άτομο παίρνει ένα όνειρο, θεωρείται ότι είναι ένα εντελώς ακίνδυνο φαινόμενο. Μετά το ξύπνημα, όταν το σώμα επιστρέψει στην ενεργό λειτουργία, τα φαινόμενα αυτά εξαφανίζονται.
Κοιλιακή διάταση
Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, εκτός από τη φούσκωμα, συνοδεύονται από μια σειρά χαρακτηριστικών συμπτωμάτων: ναυτία, έμετο, αναστατωμένο σκαμνί, κοιλιακό άλγος και αίσθημα πικρίας στο στόμα. Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορες ομάδες ασθενειών που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου:
- Παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με την εξασθενημένη πέψη, την ενζυματική ανεπάρκεια, τη μειωμένη παραγωγή χολικών οξέων και τη στάση της χολής. Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα υποβάλλονται σε πέψη και απορροφούνται ελάχιστα, οι διαδικασίες ζύμωσης και αποσύνθεσης εντείνεται στο έντερο, συνοδευόμενη από τον αυξημένο σχηματισμό αερίων.
- Μηχανική φούσκωμα. Παρουσιάζεται σε παραβίαση της εντερικής διείσδυσης που προκαλείται από μια διαδικασία όγκου, συμφύσεις ή στένωση (στένωση των τοιχωμάτων της).
- Δυναμική μετεωρισμός. Αναπτύσσεται κατά παράβαση της λειτουργίας του εντέρου κινητήρα. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μια ανθυγιεινή διατροφή, έναν καθιστό τρόπο ζωής, μια φλεγμονώδη διαδικασία, σοβαρές λοιμώξεις και δηλητηρίαση του σώματος.
- Φλεγμονώδεις ασθένειες των εντέρων και των κοιλιακών οργάνων (ηπατίτιδα, κίρρωση, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, νόσο του Crohn, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κολίτιδα διαφόρων αιτιολογιών).
- Μια συχνή αιτία δυσφορίας είναι η παραβίαση της απορρόφησης αερίων στο αίμα λόγω οίδημα και φλεγμονή των εντερικών τοιχωμάτων ή μπλοκάρισμα των αιμοφόρων αγγείων με θρόμβους αίματος.
Η διαρκής κοιλιακή διάταση, η οποία είναι συνέπεια της νόσου, δεν εξαφανίζεται μετά την προσαρμογή της διατροφής. Με την πάροδο του χρόνου, η υγεία ενός ατόμου επιδεινώνεται και εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα:
- χρόνια δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
- κοιλιακό άλγος ποικίλου βαθμού έντασης.
- έλλειψη όρεξης.
- ναυτία, έμετος.
- πρήξιμο, καούρα.
- δυσάρεστη γεύση στο στόμα, πλάκα στη γλώσσα.
Εάν η φούσκωμα συνοδεύεται από διάρροια, η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί να είναι:
- δυσβαστορία,
- ελμινθικές εισβολές,
- αλλεργική εντεροκολίτιδα,
- εντερικές λοιμώξεις.
Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή σοβαρής ηπατικής βλάβης (κίρρωση).
Φούσκωμα ως σύμπτωμα
Εάν η κοιλιακή διάταση και ο σχηματισμός αερίων συμβαίνουν ταυτόχρονα με τον πόνο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι των ακόλουθων παθολογιών:
- γυναικολογικές παθήσεις (φλεγμονή των εξαρτημάτων, μυώματα, ενδομητρίωση, έκτοπη κύηση).
- χρόνια εντεροκολίτιδα.
- Τη νόσο του Crohn.
- περιτονίτιδα (φλεγμονή του περιτόνιου).
- οξεία εντερική απόφραξη.
- δυσκινησία των χοληφόρων.
- επιδείνωση της παγκρεατίτιδας, χολοκυστίτιδα, ασθένεια χολόλιθου.
Εάν η κοιλιακή διαταραχή συνοδεύεται από πρήξιμο, έμετο, δυσκοιλιότητα, οι παθολογίες που αναφέρονται παραπάνω μπορούν να αποτελέσουν αιτία προβλημάτων ή επιδείνωσης της χρόνιας κολίτιδας, γαστρίτιδας, οισοφαγικής απόφραξης, χολολιθίασης, σοβαρής βλάβης στο ήπαρ ή στο πάγκρεας.
Σε ασθένειες του λεπτού εντέρου, ο πόνος εμφανίζεται στον ομφαλό, και τα προκύπτοντα αέρια διογκώνουν το στομάχι από μέσα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά το φαγητό και συνοδεύονται από γαστρίτιδα του στομάχου και μετεωρισμός.
Κατά την έξαρση της εντερίτιδας, εμφανίζεται υγρό κόπρανα, η τροφή ουσιαστικά δεν απορροφάται, η κατάσταση του δέρματος και η τρίχα επιδεινώνεται και ο ασθενής χάνει βάρος. Υπάρχει έντονη ευερεθιστότητα, το στομάχι διογκώνεται και πονάει, υπάρχει μια πικρία με μια δυσάρεστη γεύση. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα και η κολίτιδα συνοδεύονται επίσης από διάρροια, επώδυνες σπασμοί, αύξηση του όγκου της κοιλίας.
Όταν η δυσκινησία της χολής διαταράσσει την εντερική κινητικότητα, υπάρχει ατονική δυσκοιλιότητα, συμπτώματα δηλητηρίασης του σώματος, κίτρινη κηλίδα, το στομάχι διογκώνεται και βράζει, κατά τη διάρκεια της αφόδευσης υπάρχει αίσθηση ατελούς εκκενώσεως του εντέρου. Η υπερκατανάλωση, η διαταραχή της διατροφής, οι παράγοντες άγχους μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα.
Στη χολοκυστίτιδα, η ηπατίτιδα, η κίρρωση, η έλλειψη χολικής παραγωγής και η διακοπή της εκροής της από τη χοληδόχο κύστη γίνονται αιτία φούσκας. Η κατανάλωση πικάντικων, λιπαρών τροφών προκαλεί χαρακτηριστικά συμπτώματα (φούσκωμα, μετεωρισμός, διάρροια, πόνο στο σωστό υποχώδωνα).
Παρακολουθήστε ένα βίντεο 2 λεπτών όπου ο γιατρός μιλά ειδικά για τις αιτίες του φούσκωμα και πώς να θεραπεύσει αυτή την κατάσταση.
Τι να κάνετε όταν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα και δυσφορία που συνοδεύουν φούσκωμα;
Είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από ειδικό (θεραπευτή, γαστρεντερολόγο), να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης. Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, χρήση δημοφιλών συνταγών, προσαρμογή τρόπου ζωής και διατροφής.
Κολπική διορθωτική θεραπεία - σωστή θεραπεία
Η κοιλιακή διάταση, συνοδευόμενη από έμετο, οξεία κοιλιακό άλγος, καθυστέρηση αερίου και κόπρανα, αιμορραγία από τον πρωκτό, απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης ή απώλεια συνείδησης υποδηλώνει μια κατάσταση που οι γιατροί ονομάζουν "οξεία κοιλιά". Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο για να νοσηλευτείτε τον ασθενή στο νοσοκομείο, όπου, κατά πάσα πιθανότητα, ο ασθενής θα χειρουργηθεί.
- Προσροφητικά. Αυτά είναι φάρμακα που απορροφούν τοξίνες και επιβλαβείς ουσίες, εξαλείφουν αυξημένο σχηματισμό αερίων και φούσκωμα. Τα δημοφιλή προϊόντα είναι ενεργός άνθρακας, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Τα φάρμακα λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, ενεργός άνθρακας - με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 kg βάρους.
- Φάρμακα που εξαλείφουν τον μετεωρισμό (τα αποκαλούμενα αντιαφριστικά). Σε αυτή τη λίστα βρίσκονται οι Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Οι δραστικές ουσίες των φαρμάκων εξαλείφουν τον αυξημένο σχηματισμό αερίων, διευκολύνουν την απορρόφηση αερίων στο αίμα και την απομάκρυνσή τους από το ορθό.
- Φυτικά φάρμακα με καρμπυραναίο αποτέλεσμα. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε "Ανεμογεννήτρια συγκομιδή", "άνηθο άνηθο", βάμμα μάραθου και φρούτα κύμινου, τα οποία μειώνουν το σχηματισμό αερίου στα έντερα.
- Αντιπλημμυρικά. Εάν ο φούσκωμα συνοδεύεται από επώδυνους σπασμούς, μπορείτε να πάρετε φάρμακα - αντισπασμωδικά (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Τα παρασκευάσματα ενζύμων (Pancreatin, Creon, Festal) θα βοηθήσουν στη βελτίωση της πέψης και την εξάλειψη των μετεωρισμών.
Εάν η δυσβαστορία είναι η αιτία της φούσκας, πάρτε προβιοτικά (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ευεργετικά βακτηρίδια γαλακτικού οξέος, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ευεργετικής μικροχλωρίδας και θα εξομαλύνουν τις πεπτικές διαδικασίες.
Λαϊκές θεραπείες για φούσκωμα
Για τη θεραπεία της αυξημένης μετεωρίωσης και της φούσκας στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δοκιμασμένες λαϊκές συνταγές με βάση το χρόνο:
- Έγχυση από τους σπόρους άνηθο ή μάραθο. Για την παρασκευή του 1 κουτ. σπόροι ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό, επιμείνουμε 20 λεπτά, φιλτράρουμε. Πίνετε αυτόν τον όγκο έγχυσης πριν από κάθε γεύμα για 10 ημέρες, μετά από την οποία πραγματοποιείται διάλειμμα 7 ημερών και επαναλαμβάνεται η θεραπεία.
- Μαϊντανός έγχυση. Για την προετοιμασία ενός φαρμάκου, πρέπει να παίρνετε φρέσκα φύλλα μαϊντανού (μια μικρή δέσμη είναι αρκετή), ψιλοκόψτε, ρίχνετε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνετε να εγχυθεί για 8 ώρες. Η τελική έγχυση φιλτράρεται και παίρνει 1/2 φλιτζάνι μετά τα γεύματα.
- Τσάι με μέντα και τζίντζερ. Το Peppermint έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και το τζίντζερ προσφέρει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Το φαρμακευτικό ποτό παρασκευάζεται με βάση φύλλα δυόσμου και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες (1 κουταλάκι του γλυκού). Χύνονται 250 ml βραστό νερό, επιμένουν μισή ώρα κάτω από ένα κλειστό καπάκι, φιλτράρουν και πίνουν αυτό το ποτό πριν από κάθε γεύμα.
Ένα καλό φάρμακο που μειώνει τον μετεωρισμό στα έντερα είναι το αφέψημα των σπόρων κολοκύθας, το τσάι με χαμομήλι, το αλάτι του Αγίου Ιωάννη ή το φασκόμηλο, το αφέψημα των φρούτων κεράσι, τα φύλλα της μητέρας - και η μητέρα ή η πλαγιά. Για να μην προκαλέσετε ανεπιθύμητες επιπλοκές, πριν χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συνταγές, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Διατροφική θεραπεία
Η διατροφή για φούσκωμα πρέπει να είναι κλασματική. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται συχνά (5-6 φορές την ημέρα), σε μικρές μερίδες, κατά προτίμηση ταυτόχρονα. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία της διαδικασίας πέψης και θα βελτιώσει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων. Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα θα υποστούν καλύτερη πέψη και οι διαδικασίες ζύμωσης και σήψης στο έντερο, προκαλώντας αυξημένο σχηματισμό αερίου, θα μειωθούν. Μεταξύ των γευμάτων, θα πρέπει να υπάρχει ένα χάσμα τριών ωρών. Συχνά σνακ με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε "γρήγορους υδατάνθρακες (αρτοσκευάσματα, αρτοσκευάσματα) πρέπει να αποκλείονται, καθώς αυξάνουν τη ζύμωση στα έντερα.
Τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήνονται καλά, σεβόμενοι τον γνωστό κανόνα: «Ενώ τρώω, είμαι κωφός και χαζός». Δηλαδή, δεν πρέπει να μιλάτε με το στόμα σας γεμάτο, επειδή ο αέρας θα ρέει στον οισοφάγο, ο οποίος, αναμειγνύοντας με τα εντερικά αέρια, θα προκαλέσει φούσκωμα. Τα τρόφιμα θα πρέπει να εξυπηρετούνται με τη μορφή της θερμότητας, οι προτιμώμενες μέθοδοι θερμικής επεξεργασίας των πιάτων - το βράσιμο, το βρασμό, τον ατμό. Τέτοια πιάτα, σε αντίθεση με τα τηγανητά, απορροφώνται ταχύτερα και δεν προκαλούν αίσθηση βαρύτητας. Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, συνιστάται η παρακολούθηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ και η κατανάλωση τουλάχιστον 1,5 - 2 λίτρων την ημέρα.
Στο καθημερινό μενού είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε προϊόντα που βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα. Αυτά είναι βραστά ή ψητά λαχανικά, σαλάτες φρούτων και λαχανικών, χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά ποτά, εύθραυστα δημητριακά, διαιτητικά κρέατα, άπαχο ψάρι.
Αποκλείστε από τη διατροφή
Προϊόντα που αυξάνουν τη ζύμωση και προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου εξαιρούνται από τη διατροφή:
- λιπαρά κρέατα (αρνί, χοιρινό, χήνα) ·
- όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φακές) ·
- φρέσκα αρτοσκευάσματα, muffins, είδη ζαχαροπλαστικής.
- γλυκά, σοκολάτα, παγωτά,
- πλήρες γάλα, κρέμα, ξινή κρέμα.
- ακατέργαστα λαχανικά με χονδροειδή ίνα (λάχανο, φρούτα, ραπανάκια, ραπανάκια)
- φρούτα και μούρα (μήλα, σταφύλια, σύκα, φραγκοστάφυλα, ημερομηνίες).
- γλυκό σόδα, kvass?
- αλκοόλ, μπύρα.
Δεν μπορείτε να φάτε ασυμβίβαστα προϊόντα, να αποφύγετε την υπερκατανάλωση ή να παρατείνετε τη νηστεία. Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις, η κατάλληλη ανάπαυση, η επαρκής φυσική δραστηριότητα, η απουσία παράγοντα στρες θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής πέψης και θα εξαλείψει τη φούσκωμα.
Πολύ ισχυρή φούσκωμα
Η σοβαρή φούσκωμα είναι μια πολύ άβολη κατάσταση, η οποία συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα.
Αυτό μπορεί να είναι ο πόνος, η συσσώρευση αερίων, η ναυτία. Τι προκαλεί αυτή τη δυσφορία; Τι πρέπει να γίνει για να το ξεχάσουμε μια για πάντα;
Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα
Η διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων αρχίζει στο στόμα και τελειώνει στο ορθό. Αλλά οι σημαντικότερες περιοχές είναι το ανώτερο έντερο.
Ένα άτομο καταναλώνει τροφή για να αναπληρώσει την ενέργεια και τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Η διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων συνοδεύεται από την εμφάνιση ορισμένων αποβλήτων που δεν χρειάζονται από το σώμα.
Εξαλείφονται από το σώμα μαζί με περιττώματα. Από αυτή την άποψη, τα κόπρανα έχουν ένα ορισμένο χρώμα και οσμή.
Εάν αυτή η διαδικασία δεν συμβεί έγκαιρα, τότε υπάρχει μια διαδικασία ζύμωσης και φούσκας.
Σε ένα υγιές άτομο, η ποσότητα των εκπεμπόμενων αερίων είναι ασήμαντη και δεν εμφανίζεται στην υγεία του.
Αλλά σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας των γαστρεντερικών οργάνων, εμφανίζεται ο σχηματισμός άφθονων αερίων.
Λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται φούσκωμα
Πρώτα απ 'όλα, πριν αντιμετωπίσετε μια τέτοια διαταραχή όπως φούσκωμα, είναι απαραίτητο να καθορίσετε ποιος λόγος μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση.
- Χρησιμοποιήστε ορισμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, ο λόγος για τον οποίο εμφανίζεται φούσκωμα, μπορεί να είναι όσπρια, μανιτάρια, μαύρο και άσπρο ψωμί, γαλακτοκομικά πιάτα, μήλα, ανθρακούχα ποτά.
- Δυσβακτηρίωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια αυτή οφείλεται στη θεραπεία με αντιβιοτικά. Παραβιάζουν την εντερική μικροχλωρίδα. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων συμβαίνει στο έντερο, με ζύμωση και σήψη.
Αυτό συνοδεύεται από την παρουσία κοιλιακής διάτασης. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα διαγνώσει και θα καθορίσει τα απαραίτητα μέτρα θεραπείας.
- Οι συνέπειες της χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιακή κοιλότητα.
- Δεν υπάρχουν αρκετά ένζυμα. Για παράδειγμα, στη φλεγμονώδη διαδικασία στο πάγκρεας ή στις συμφορητικές διεργασίες στη χοληδόχο κύστη.
- Οι επιδράσεις του στρες. Η αιτία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών των οργάνων της γαστρεντερικής οδού είναι η νευρική ένταση.
- Χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Για παράδειγμα, γαστροδωδεδενίτιδα, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα.
- Η παρουσία παρασίτων ή οξέων εντερικών λοιμώξεων.
Συμπτώματα
Η κοιλιακή διαταραχή συμβαίνει παράλληλα με άλλα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστούν επιπρόσθετα έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Όταν ο πόνος της γαστροδωδεδενίτιδας εμφανίζεται στην κάτω κοιλία στην αριστερή πλευρά.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έντερο αρχίζει να ασκεί πίεση σε άλλα εσωτερικά όργανα. Για παράδειγμα, στις ωοθήκες στις γυναίκες.
Ως εκ τούτου, οι γυναίκες στρέφονται πρώτα σε έναν γυναικολόγο, και μόνο τότε σε γαστρεντερολόγο.
Ακόμη και αν ένα άτομο καταναλώνει μια μικρή ποσότητα προϊόντων, η εντύπωση δημιουργείται λόγω του μετεωρισμού.
Επιπλέον, ο οργανισμός μπορεί να τοξικοποιηθεί και, κατά συνέπεια, εμφανίζονται ναυτία, κεφαλαλγία και έμετος. Το σώμα είναι δηλητηριασμένο με τα δικά του δηλητήρια.
Παρενέργειες στο σώμα λόγω φούσκας
Το φούσκωμα επηρεάζει τη σωματική υγεία ενός ατόμου. Αλλά επιπλέον, υπάρχουν συναισθηματικές αλλαγές. Το φορτίο στο σώμα σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται σημαντικά.
Στην περίπτωση αυτή, ο οργανισμός αφιερώνει άφθονη ενέργεια στην επεξεργασία τροφίμων.
Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι ότι παρά την τεράστια δαπάνη ενέργειας, ο οργανισμός δεν λαμβάνει τη σωστή ποσότητα ιχνοστοιχείων και βιταμινών.
Λόγω της έλλειψης ενέργειας, ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή επιθυμία να φάει κάτι ιδιαίτερα νόστιμο.
Όμως, δυστυχώς, αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση και οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα με τα πεπτικά όργανα. Εμφανίζεται υπέρβαρο.
Όμως, λόγω της συνεχούς τοξικότητας και της φούσκωμα, αυξημένη ευερεθιστότητα, μπορεί να εμφανιστεί η χρόνια ευερεθιστότητα.
Μπορεί να υπάρχει εξάνθημα στο δέρμα. Επιπλέον, υπάρχει εξασθένηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και της εμφάνισης χρόνιων ασθενειών.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε μια τέτοια κατάσταση όπως φούσκωμα. Παρ 'όλα αυτά εμφανίζονται παρόμοιες εκδηλώσεις, λόγω των οποίων είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια τέτοια ασθένεια όπως η εντερική απόφραξη.
- Το στομάχι στην αφή γίνεται πολύ σκληρό.
- Ξαφνική και έντονη απώλεια βάρους.
- Οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος.
- Ναυτία και μερικές φορές γκρίνια.
- Η εμφάνιση σταγονιδίων αίματος στο σκαμνί.
Διαγνωστικά
Εάν υπάρχει οίδημα στον ασθενή, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τις αιτίες αυτής της παραβίασης. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός καθορίζει ποια προϊόντα θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτή την πάθηση.
Στη συνέχεια, πρέπει να περάσετε τις δοκιμές. Για παράδειγμα, πρέπει να πάρετε τη χολή για να μελετήσετε, την ανάλυση των περιττωμάτων για να προσδιορίσετε την εντερική μικροχλωρίδα, υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και να εξετάσετε το γαστρικό υγρό.
Πώς να αντιμετωπίζετε τη φούσκωμα
Τι πρέπει να γίνει για τη θεραπεία της φούσκας; Ένα τέτοιο ερώτημα τίθεται όταν αυτή η ταλαιπωρία αρχίζει να ενοχλεί αρκετά συχνά.
Αν νωρίτερα δεν έχει καθιερωθεί καμία χρόνια ασθένεια των γαστρεντερικών οργάνων και η κοιλιακή διάταση εξακολουθεί να εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας.
Με την παρουσία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε συστηματική θεραπεία. Συνιστάται να το κάνετε αυτό κάθε άνοιξη και φθινόπωρο για να αποφύγετε εποχιακές παροξύνσεις.
Η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται στην εξάλειψη των αιτιών και να κερδίζει τις εκδηλώσεις των ίδιων των συμπτωμάτων.
Το πρώτο βήμα είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Εάν ένα άτομο τρώει τρόφιμα που προκαλούν μια ασθένεια όπως φούσκωμα.
Για παράδειγμα, ανθρακούχα ποτά, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, μπύρα. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να έχει ατομική αντίδραση σε ορισμένα προϊόντα.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την απαιτούμενη πορεία θεραπείας. Πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία. Υπάρχουν πολλά σημεία για την επίλυση αυτού του προβλήματος.
Θα πρέπει να διορθώσετε τη διατροφή σας, να λάβετε φάρμακα, να εξαλείψετε τα αέρια και να λύσετε το πρόβλημα της φούσκας.
Η σωστή διατροφή κατά του μετεωρισμού
Κατά τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητο να τρώτε συχνά, αλλά τα τμήματα πρέπει να είναι μικρά.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πείνα. Κάθε μερίδα πρέπει να μασήσει καλά.
Τα προϊόντα όπως τα αχλάδια, τα μήλα, το ψωμί, το γάλα, τα σταφύλια, οι σταφίδες, η μπανάνα, το μαργαριτάρι πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή σας.
Συνιστάται να προτιμάτε τα διαιτητικά κρέατα, τα τεύτλα, τα δημητριακά, το πράσινο τσάι, τα δαμάσκηνα, τα ρόδια, τα άπαχα ψάρια, τα δαμάσκηνα.
Τα πεπτικά προβλήματα μπορεί επίσης να προκύψουν από την κατανάλωση τροφίμων που επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του παγκρέατος.
Για παράδειγμα, μπορεί να είναι φρεσκοψημένα προϊόντα αλευριού, τηγανητά, λιπαρά ή καπνισμένα πιάτα.
Φάρμακα
Αντιμετωπίστε τη φούσκωμα με φαρμακευτική αγωγή.
- Καλά βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των αερίων με τη βοήθεια φαρμάκων όπως Smecta ή Polyphepan.
- Εάν η φούσκωμα προκαλείται από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, το Espumizan θα βοηθήσει πολύ καλά στη λειτουργία του σώματος.
- Οι τοξίνες και οι σκωρίες μπορούν να αφαιρεθούν από το σώμα με τη βοήθεια ενεργού άνθρακα. Διαλύστε τα δισκία σε ένα ποτήρι νερό. Ένα δισκίο ανά 10 kg ανθρώπινου βάρους. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ενεργό άνθρακα με λευκό. Είναι επίσης σε θέση να καθαρίσει αποτελεσματικά το σώμα και να εξαλείψει τη φούσκωμα.
- Μερικές φορές η φούσκωμα της κοιλίας εμφανίζεται λόγω ανεπαρκούς ποσότητας παγκρεατικών ενζύμων. Για παράδειγμα, Mezim ή Festal. Αυτές είναι τεχνητές ορμόνες.
- Συχνά ο σύντροφος του μετεωρισμού είναι η παρουσία πόνου. Για παράδειγμα, Spazmalgon ή No-shpa.
- Όταν η δυσθυμία είναι απαραίτητη για την αναπλήρωση του σώματος με τα απαραίτητα ευεργετικά βακτήρια. Βοηθήστε στην περίπτωση αυτή, φάρμακα όπως το Lactobacterin ή το Linex.
Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την εντερική μικροχλωρίδα εάν παίρνετε ένα κεφίρ ή γιαούρτι με βακτήρια γαλακτικού οξέος πριν από τον ύπνο.
Πρόληψη
Η φόρτιση και το περπάτημα στον καθαρό αέρα έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία των οργάνων της πεπτικής οδού.
Είναι πολύ πιο εύκολο να ασχοληθείτε με την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου από ό, τι αργότερα για μεγάλο χρονικό διάστημα για να συμμετάσχετε στη θεραπεία.
Πριν από τις ασκήσεις αυτές, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς η παρουσία οξείων και σοβαρών ασθενειών των οργάνων με τη βοήθεια των διαγνωστικών.
Άσκηση πρώτα. Θα πρέπει να πάει κάτω σε όλα τα τέσσερα. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και αυτή τη στιγμή να λυγίζετε την πλάτη σας προς τα κάτω και να λυγίζετε το κεφάλι και τη λεκάνη προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αργά και σταδιακά εκπνέει θα πρέπει να γίνει, ενώ λυγίζει την πλάτη προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Άσκηση του δεύτερου. Είναι απαραίτητο να βρεθείτε στη δεξιά πλευρά και να ομαδοποιήσετε, δηλαδή να λυγίζετε τα λυγισμένα γόνατα στο στήθος, η πλάτη πρέπει να στρογγυλεύεται. Έτσι, είναι απαραίτητο να ξαπλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά όχι λιγότερο από ένα λεπτό. Επαναλάβετε την άσκηση στη δεξιά πλευρά. Επαναλάβετε την άσκηση σε κάθε πλευρά 8 φορές.
Κάντε το τρίτο. Πρέπει να πάρετε και τα τέσσερα και να σχεδιάσετε ένα ημικύκλιο με ένα πόδι.
Τέσσερις ασκήσεις. Καλά συμβάλλει στην εξάλειψη της μετεωρολογίας της κοιλιακής άσκησης όπως οι στροφές. Είναι απαραίτητη η κλίση προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα αριστερά και προς τα δεξιά.
Η τελευταία άσκηση, που είναι γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία, είναι το "ποδήλατο". Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε μια οριζόντια θέση, να σηκώσετε τα πόδια σας και να τα λυγίσετε στα γόνατα. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε την κίνηση, σαν να οδηγείτε ποδήλατο.
Πώς να κερδίσετε γρήγορα ένα πολύ ισχυρό πρήξιμο
Η ελάχιστη ποσότητα αερίου που βρίσκεται στο στομάχι είναι 3 λίτρα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή είναι μια φυσική διαδικασία στο σώμα και αν δεν είναι δυνατόν να λάβετε φάρμακα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συμβουλές.
- Θέρμανση συμπιέζει Μπορείτε να εξαλείψετε τη μετεωρισμός με μια συμπίεση, η οποία είναι ικανή να εξαλείψει τον πόνο και να ανακουφίσει τον σπασμό.
- Ο ευκολότερος τρόπος για την εξάλειψη της άφθονης συσσώρευσης αερίων είναι μέσω μιας βόλτας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, τότε συνιστάται να βρείτε ένα μπάνιο.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Κάθε χρόνο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρνούνται να χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και χρησιμοποιούν παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Το καρφί έχει μια θετική επίδραση στα έντερα. Είναι αυτό το φυτό που μπορεί να εξαλείψει τη φλεγμονώδη διαδικασία στον γαστρικό βλεννογόνο, βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του μετεωρισμού του στομάχου.
Για να γίνει αυτό, πάρτε 50 γραμμάρια ξηρών φύλλων και ρίξτε 200 γραμμάρια ζεστού βρασμένου νερού. Για τη θεραπεία είναι απαραίτητο να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας για 20-30 λεπτά πριν φάτε τα τρόφιμα.
Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της κοιλιακής διάτασης είναι ο άνηθος. Βοηθάει στη βελτίωση της πέψης, την εξάλειψη της σοβαρότητας του στομάχου και των επώδυνων αισθήσεων.
Ο άνθος λαμβάνεται όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για λόγους πρόληψης.
Για τη θεραπεία είναι απαραίτητο να ρίχνετε 1 κουταλιά σούπας κουάλα με ζεστό βραστό νερό και αφήνετε για αρκετές ώρες σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Για την πρόληψη του άνηθο θα πρέπει να χρησιμοποιείται με τη μορφή καρυκευμάτων.
Πρέπει να ληφθούν φυλλώδη φύλλα για να ενισχυθεί η παραγωγή ενζύμων και επίσης να βελτιωθεί η λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού, να αυξηθεί η παραγωγή ενζύμων και να επιταχυνθεί η εντερική κινητικότητα.
Σε περίπτωση συχνής διάρροιας, εμφανίζεται μια επιπλέον διόγκωση. Μπορεί να είναι εκδηλώσεις ασθενειών όπως η γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα, οι διαταραχές του παγκρέατος και του ήπατος.
Οι καλές βοηθοί για τέτοιες ασθένειες θα είναι η ιτιά και δρυς. Ωστόσο, η λήψη τους για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συνιστάται, καθώς ενδέχεται να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Για την πρόληψη, μπορείτε να πάρετε ένα μείγμα βοτάνων. Είναι το βαλσαμόχορτο, το χαμομήλι και η μέντα. Βοηθούν στην εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων.
Κάθε συστατικό πρέπει να λαμβάνεται σε ίσες ποσότητες και να ρίχνεται 1 λίτρο ζεστού βρασμένου νερού. Πίνετε το πρωί και το βράδυ πριν φάτε.
Πώς να αποβάλει τη φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε γυναίκα προσπαθεί να χρησιμοποιεί τα ναρκωτικά όσο το δυνατόν λιγότερο. Τι γίνεται αν συχνή εμφάνιση φούσκας;
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε όχι μόνο έναν γυναικολόγο, αλλά και έναν γαστρεντερολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν έχουν παρενέργειες.
Σταθερή κοιλιακή διάταση: αιτίες, σημεία, θεραπεία
Η επίμονη φούσκωμα της κοιλίας και άλλα συμπτώματα πιο συχνά στους ανθρώπους εμφανίζονται ως αποτέλεσμα υποσιτισμού ή βλάβης του πεπτικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πρώτα τα αίτια του προβλήματος και στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε εντελώς υγιείς ανθρώπους, φούσκωμα μετά το φαγητό, αν και ο φούσκωμα εμφανίζεται συχνά σε άτομα που έχουν χρόνιες γαστρεντερικές ασθένειες. Γνωρίζοντας τα αίτια και τη θεραπεία, θα είναι δυνατή η απαλλαγή από την κοιλιακή δυσφορία και τη θεραπεία της νόσου. Περαιτέρω στο άρθρο θα σας πούμε ποια συμπτώματα θα δείξουν φούσκωμα, καθώς και τι προκαλεί μια τέτοια κατάσταση. Θα σας πούμε επίσης πώς να σώσετε ένα άτομο από μια τέτοια ενόχληση.
Κύρια συμπτώματα της παθολογίας
Η κοιλιακή διάταση, κατά κανόνα, συνοδεύεται πάντα από τα ίδια συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Συμπτώματα της κοιλιακής διαταραχής
Ένα άτομο αρχίζει να έχει μια αίσθηση έντονης διόγκωσης στο εσωτερικό, αν και σε μερικές περιπτώσεις τα στομάχια διογκώνονται πραγματικά και αυτό μπορεί να παρατηρηθεί οπτικά, ανάλογα με το αυξημένο μέγεθος. Υπάρχει μια αίσθηση έκρηξης.
Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να είναι και τα δύο χωριστά και με την έναρξη της φούσκας. Πριν καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να καταλάβετε γιατί οίδημα εμφανίζεται συνεχώς και ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς του σώματος.
Οι κύριες αιτίες της φούσκας στο στομάχι
Υπάρχουν πολλοί απλοί λόγοι για φούσκωμα και μπορείτε να τα αναφέρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά υπάρχουν κοινά στοιχεία με τα οποία συμβαίνει οποιαδήποτε τέτοια διαδικασία:
- Αιτίες κοιλιακής διαταραχής
Η διόγκωση οφείλεται σε προϊόντα που δεν μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, μετά από τα οποία αρχίζουν να δρουν τα βακτήρια στα έντερα, εμφανίζονται αέρια και οίδημα.
Παθολογικές αιτίες του φούσκωμα
Εκτός από τους λόγους που περιγράφονται, υπάρχουν και άλλοι, δηλαδή σε ορισμένες παθολογικές ανωμαλίες. Ο πίνακας παρουσιάζει τους παθολογικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να υπάρχει μια σταθερή βαρύτητα στην κοιλιακή χώρα και στη διάταση:
Φούσκωμα και γενική κατάσταση ενός ατόμου
Όλοι οι λόγοι είναι πολύ δύσκολο να απαριθμηθούν, αλλά γενικά, το φυσικό αέριο και ο φούσκωμα θα εμφανιστούν εάν εμφανιστούν διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες εμφανίζεται ορμονική ανεπάρκεια και το έργο των εσωτερικών οργάνων μπορεί να λειτουργήσει διαφορετικά. Επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να ασκήσει πίεση στα όργανα, προκαλώντας δυσφορία.
Όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και σε άλλες περιπτώσεις, το άτομο δεν θέλει να αγνοήσει αυτό το σύμπτωμα, ειδικά αν δεν πάει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνοδεύεται από πόνο, διάρροια, υπάρχει καούρα και το φούσκωμα και άλλα συμπτώματα. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό για λεπτομερή διάγνωση και σωστή διάγνωση.
Η σοβαρότητα και η φούσκωμα των ανθρώπων προκαλούν μεγάλη ενόχληση, αλλά αυτό δεν είναι το πιο βασικό. Το ανθρώπινο σώμα σε τέτοιες συνθήκες θα λειτουργήσει με μεγαλύτερο φορτίο και χαμηλή απόδοση. Λόγω αποτυχιών, η σωστή ποσότητα απαραίτητων και χρήσιμων ουσιών στους όγκους που πρέπει να παραμένουν δεν παρέχεται στο σώμα.
Κατά κανόνα, εάν εμφανιστεί κοιλιακή διαταραχή, τότε οι ασθενείς δεν θα έχουν όρεξη, και μπορεί να συμβεί το αντίθετο, ότι θέλετε να τρώτε όλη την ώρα. Μετά από αυτό, ο ασθενής αρχίζει να χρησιμοποιεί πολλά συστατικά στο μενού, τα οποία έχουν πλούσια γεύση, λόγω των οποίων υπάρχουν πρόσθετα φορτία και προβλήματα στο πεπτικό σύστημα: φούσκωμα και αύξηση βάρους.
Γενικά, η κατάσταση του ασθενούς σταδιακά χειροτερεύει, μετά από μερικές ημέρες, εμφανίζεται ένα σταθερό σύμπτωμα κόπωσης, το άτομο γίνεται ερεθισμένο και μπορεί να υπάρξουν μεταβολές της διάθεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα πρησμένο στομάχι συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα, εμφανίζονται ένα εξάνθημα, συχνές ασθένειες και η εμφάνιση ασθενειών σε μια χρόνια μορφή. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, πώς να αντιμετωπίζετε μια σταθερή κουδουνίστρα στο στομάχι και το φούσκωμα.
Θεραπεία της επίμονης κοιλιακής διαταραχής
Τι να κάνετε στο σπίτι από το φούσκωμα και το φυσικό αέριο; Μια παρόμοια ερώτηση εμφανίζεται συνεχώς σε πολλούς ανθρώπους, ακόμη και αν δεν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, αλλά μετά από το φαγητό στο στομάχι αρχίζουν να δηλώνουν ορισμένες δυσκολίες με τη μορφή ραβδώσεων, που διασπούν. Εάν ένας ασθενής έχει σοβαρές παθολογίες, τότε πρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα, αλλά η ίδια την παθολογία, επιπλέον, η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.
Φυσικά, εάν εμφανιστεί φούσκωμα μετά το φαγητό, τότε θέλετε να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτή την κατάσταση και να βοηθήσετε το σώμα να βελτιώσει την πέψη. Πρώτα πρέπει να κάνετε μια ανεξάρτητη ανάλυση του προβλήματος. Μετά το γεύμα, εμφανίζεται φούσκωμα, εάν ο ασθενής δεν έχει παθολογίες που εμφανίζονται σε χρόνια μορφή και το άτομο δεν χρησιμοποιεί φάρμακα, τότε θα εμφανιστεί μετεωρισμός. Εάν τα συμπτώματα είναι συχνή και υπάρχουν και άλλοι πρόσθετοι παράγοντες, όπως ο φούσκωμα και η διάρροια, πρέπει να αναβάλλετε τη θεραπεία στο σπίτι και να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια και τη συμβουλή ενός γιατρού.
Η εξάλειψη των δυσάρεστων επιθέσεων, καθώς και η μείωση της πορείας των συμπτωμάτων μπορεί να είναι συμβατικά μέσα απορρόφησης. Τα πιο κοινά δισκία από αυτή την ομάδα είναι ο ενεργός άνθρακας. Με αυτό, θα μειώσετε το σχηματισμό αερίου, και μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα χάπια μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, οπότε πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη χρήση τους. Επιπλέον, ο άνθρακας όχι μόνο σκοτώνει επιβλαβή βακτήρια, αλλά και ευεργετική μικροχλωρίδα, οπότε πρέπει να πιείτε kefir για να αποκαταστήσετε την ισορροπία. Ο άνθρακας βοηθάει στην εγκυμοσύνη επειδή είναι αβλαβές για το παιδί.
Το φάρμακο Duphalac με συχνή φούσκωμα
Συχνά, η επίμονη φούσκωμα μπορεί να εξαλειφθεί με καθαρτικά, αλλά στο σπίτι δεν συνιστάται η χρήση τους χωρίς επείγουσα ανάγκη. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία είναι καλύτερο να πραγματοποιήσει λαϊκά καθαρτικά από βότανα, φρούτα και λαχανικά.
Καλά αποδεδειγμένο φάρμακο που ονομάζεται "Duphalac", το οποίο δεν βλάπτει και δεν επηρεάζει τον γαστρεντερικό βλεννογόνο, αλλά έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν υπάρχει δυσβολικóτητα, καθώς σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τη δουλειά των ευεργετικών βακτηρίων στο εσωτερικό, μειώνοντας παράλληλα λειτουργικά επιβλαβή βακτήρια. Το Duphalac χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία του ήπατος.
Λαϊκές θεραπείες για φούσκωμα
Με συχνή διάρροια, ένα άτομο εμφανίζεται επιπλέον μόνιμη μετεωρισμός. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να υποδεικνύουν ασθένειες του ήπατος, του παγκρέατος ή φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών. Σε αυτή την περίπτωση, η επεξεργασία είναι καλύτερο να πραγματοποιούν τα φυτικά συστατικά, δηλαδή, φλοιός δρυός ή με αφέψημα ιτιάς. Για πολύ καιρό να πάρει το φλοιό δεν συνιστάται.
Αν χρειαστεί να περάσετε μια μακρά θεραπεία, χρησιμοποιήστε ένα φυτικό μείγμα, το οποίο περιλαμβάνει μέντα, χαμομήλι και το βαλσαμόχορτο. Τα δύο τελευταία φυτά θα επιτρέψουν να ξεπεραστούν οι φλεγμονώδεις διεργασίες και η μέντα λειτουργεί σαν αντισπασμωδικά. Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ίσα μέρη, ρίξτε βραστό νερό, με βάση 1 κουταλιά της σούπας. φυτά 500 ml νερού. Όταν τα επτά είναι έτοιμα, πρέπει να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από το γεύμα, σε όγκο 100 ml. Συνιστάται να παίρνετε αφέψημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αποστράγγιση με συνηθισμένο φούσκωμα
Η κοιλιακή διαστολή και ο σχηματισμός αερίων μπορούν να απομακρυνθούν στο σπίτι, εάν κάνετε έγχυση γόνατος. Το εργαλείο βοηθά στην περίπτωση φλεγμονωδών διεργασιών. Για να το κάνετε πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας βραστό νερό σε ένα ποτήρι. φυτά και αφήστε για μια ώρα. Μετά από αυτό, θα είναι δυνατό να πίνετε 30 λεπτά πριν από το γεύμα, 1 κουταλιά της σούπας.
Συνιστάται για την επικάλυψη των τοιχωμάτων του τοιχώματος να χρησιμοποιούν τα φύλλα του οσπισμού. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για ασθένειες όπως η γαστρίτιδα ή τα έλκη. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο που χρειάζεστε για 1 κουταλιά της σούπας. ψιλοκομμένο ελαιόλαδο προσθέστε 200 ml βραστό νερό και αφήστε για 4 ώρες. Μετά την προετοιμασία, στραγγίστε το διάλυμα και διαλύστε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας. μέλι Είναι απαραίτητο να πιείτε μέσα σε 1 st.l. αμέσως μετά την ολοκλήρωση του γεύματος. Για να μειώσετε την εμφάνιση δυσφορίας χρειάζεστε:
- Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.
- Πίνετε περισσότερα υγρά, περίπου 1,5-2 λίτρα την ημέρα.
- Μην χρησιμοποιείτε τα ούλα.
- Απορρίψτε τη σόδα.
- Μη χρησιμοποιείτε γλυκαντικά.
Γνωρίζοντας τις υποκείμενες αιτίες και τα συμπτώματα που προκαλούν φούσκωμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσφορία. Για το σκοπό αυτό, λαμβάνονται τόσο τα ιατρικά παρασκευάσματα όσο και η παραδοσιακή ιατρική. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε την ακριβή αιτία του σχηματισμού της δυσφορίας, έτσι ώστε η αυτο-θεραπεία δεν προκαλεί βλάβη. Είναι καλύτερα να πάτε στο γιατρό και να τον συμβουλευτείτε για τα συμπτώματα του να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.
Puffy κοιλιά - αιτίες στις γυναίκες
Puffy κοιλιά: μια περιγραφή του κράτους
Μια πρησμένη κοιλιά δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά ένα σύμπτωμα. Ο ασθενής έχει μια αίσθηση πληρότητας, πίεσης στην κοιλιακή χώρα, η οποία συχνά συνοδεύεται από πόνο, κράμπες και ναυτία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει πίεση στο διάφραγμα και στους πνεύμονες, γεγονός που οδηγεί σε δύσπνοια. Η διάτρηση ή το πέρασμα του αερίου ανακουφίζει συχνά αυτή την αίσθηση πίεσης.
Puffy κοιλιά - συχνές αιτίες
Για πολλούς ανθρώπους, η αίσθηση του φούσκωμα είναι μέρος της καθημερινής ζωής, και όχι αυτό που συμβαίνει όταν υπερκατανάλωση.
Τα κλασσικά συμπτώματα της φούσκας, όταν το στομάχι σας είναι τεντωμένο, πρησμένο και άβολο, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κατάποσης του αέρα, της δυσκοιλιότητας, της παρουσίας ανοχής τροφής ή της παρουσίας του IHD.
Αλλά όποιος και αν είναι ο λόγος, κανείς δεν θέλει να αισθάνεται ότι είναι έγκυος για αρκετούς μήνες μόνο και μόνο επειδή έφαγε γεύμα. Προσπαθήστε λοιπόν να σκεφτείτε αυτά τα καθημερινά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα:
- Δεν πίνετε αρκετό νερό. Δεν έχει νόημα να γεμίζετε το σώμα σας με άφθονο υγρό όταν είναι έτοιμο να σκάσει. Αλλά αν δεν καταναλώνετε τακτικά αρκετό υγρό, μπορεί να συμβάλλετε στη δυσκοιλιότητα και τη συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα, δηλαδή, έχετε μια διογκωμένη κοιλιακή κοιλότητα.
Αλλά μην πιστεύετε ότι η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών θα βοηθήσει το πρόβλημα. Επειδή είναι γεμάτες φυσαλίδες που προσθέτουν στην ποσότητα αερίου που υπάρχει στο σώμα. Καλύτερα να κολλήσετε στο καλό παλιό H2O.
Καθόμαστε όλη μέρα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι εργασίες μας στο γραφείο μας σκοτώνουν το σώμα μας. Τα πάντα, από τη λατρεία της τούρτας μέχρι να καθίσουμε στις καλαίσθητες καρέκλες που σκοτώνουν τη στάση μας, μας κάνουν να λιπαίνουμε και να φουσκώνουμε.
Ένας μεγάλος χρόνος που περνάει σε καθιστή θέση μπορεί να οδηγήσει σε συστολή της κοιλιάς σας, η οποία επιβραδύνει την πέψη. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε προβλήματα όπως φούσκωμα, καούρα και δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, όταν καθόμαστε, η λειτουργία του εντέρου λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά από όταν στέκεστε.
Ξεκινήσατε να τρώτε περισσότερες ίνες.
Εάν χρησιμοποιείτε ινών όλη την ώρα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η γλουτένη (και οι υδατάνθρακες όπως το ψωμί) δεν είναι ο εχθρός και σίγουρα δεν είναι η αιτία της φούσκωμα στους περισσότερους ανθρώπους.
Αλλά εάν ένα άτομο καταναλώνει χαμηλή ποσότητα ινών, και στη συνέχεια αυξάνει ξαφνικά το ποσό του, μπορεί να υπάρξει μια περίοδος προσαρμογής, κατά την οποία μπορεί να δείτε κάποια φούσκωμα. Αλλά αυτό δεν θα διαρκέσει πολύ.
Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
Εάν δεν υποφέρετε από δυσανεξία στη λακτόζη, δεν υπάρχει λόγος να την αποκλείσετε από τη διατροφή σας, διαφορετικά μπορεί να χάσετε τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Αλλά αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα και ναυτία. Επομένως, δώστε προσοχή στο latte. Ίσως είναι όλα γι 'αυτόν;
Μασάτε ούλα.
Ακριβώς όπως όταν πίνετε ανθρακούχα ποτά, η τσίχλα συμβάλλει στην είσοδο περισσότερου αέρα από ό, τι θα έπρεπε.
Δεν μπορείτε να φάτε και να μιλήσετε ταυτόχρονα, βιάζεστε κατά τη μάσηση. Και αν θέλετε να μασήσετε καουτσούκ, βεβαιωθείτε ότι μασάτε, κλείνοντας το στόμα σας για να αποφύγετε την εισροή περίσσειας αέρα.
Έχετε μια εμμηνορροϊκή περίοδο.
Όπως και αν η ταλαιπωρία δεν αρκεί, οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν μια άλλη δυσάρεστη παρενέργεια αυτή τη στιγμή του μήνα. Είναι απολύτως φυσιολογικό να εμφανίζετε φούσκωμα ως τμήμα του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών.
Έχετε χρόνια εντερίτιδα.
Αυτή είναι η λιγότερο πιθανή εξήγηση, αλλά η εντερίτιδα είναι μια πεπτική διαταραχή όταν το λεπτό έντερο είναι φλεγμονώδες και δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Επομένως, αν νομίζετε ότι έχετε χρόνια εντερίτιδα, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Η υπερβολική υπερκατανάλωση είναι μια από τις συχνές αιτίες του φούσκωμα.
Η αεροφαγία (κατάποση στον αέρα) εμφανίζεται στη διαδικασία γρήγορης κατανάλωσης τροφής σε μια βιασύνη, προκαλεί φούσκωμα.
Υπάρχουν διάφορες ασθένειες που συχνά προκαλούν μια πρησμένη κοιλιά:
- Δυσπεψία,
- Μη δυσανεξία στη λακτόζη,
- Η κακή απορρόφηση,
- Προβλήματα με τη λειτουργία του εντέρου (απόφραξη του εντέρου) ή δυσκοιλιότητα.
- Η κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες μπορεί επίσης να προκαλέσει εντερικό αέριο και φούσκωμα.
- Ο ασκίτης είναι μια άλλη ιατρική κατάσταση στην οποία συσσωρεύεται υγρό στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε στομάχι με τη μορφή διαστολικού στομάχου.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα της φούσκωμα οφείλεται σε δυσανεξία στο γάλα ή λακτόζη, τροφική δηλητηρίαση, παρασιτικές λοιμώξεις, πεπτικό έλκος, κοιλιοκάκη και εντερική απόφραξη, καθώς και μετά από ορισμένα είδη εγχείρηση στην κοιλιακή χώρα.
- Η κίρρωση και η καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάταση του στομάχου. Και στις δύο αυτές συνθήκες, υπάρχει συσσώρευση υγρού στο στομάχι, που δημιουργεί μια αίσθηση πληρότητας. Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί επίσης να προκαλέσει τέντωμα του στομάχου.
- Η κακή κινητικότητα του εντέρου μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένο στομάχι. Μερικοί τύποι φαρμάκων, όπως αντισπασμωδικά και αντικαταθλιπτικά, μπορούν να μειώσουν την κινητική του εντέρου, οδηγώντας σε ένα αυξημένο στομάχι.
- Η υπερευαισθησία προκαλεί καθυστερημένη εκκένωση του στομάχου, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα.
Κοιλιακά προβλήματα
Συχνά η αιτία της φουσκωμένης κοιλιάς είναι προβλήματα των κοιλιακών οργάνων:
- Μπλοκάρισμα στα έντερα: υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε παρεμπόδιση των εντέρων. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν ουλώδη ιστό από προηγούμενη χειρουργική επέμβαση, κήλη, όγκο ή χολόλιθο. Κατά κανόνα, οι ασθενείς παρουσιάζουν έντονο πόνο, ναυτία, έμετο και φούσκωμα, καθώς και την αδυναμία να περάσουν μια καρέκλα ή αέριο.
Υγρό στην κοιλιακή κοιλότητα: υπάρχουν πολλές ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό υγρού στην κοιλιακή χώρα ή στον ασκίτη, που οδηγεί σε τέντωμα ή διόγκωση της κοιλιακής κοιλότητας. Ορισμένες από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν ηπατική νόσο τελικού σταδίου (κίρρωση), καρδιακή ανεπάρκεια ή καρκίνο. Σε πολλές περιπτώσεις, η κοιλιακή διάταση από το υγρό στην κοιλιακή κοιλότητα είναι ανώδυνη.
Συνεχής διαστολή της κοιλιάς: σοβαρές αιτίες στις γυναίκες
Ωστόσο, μια συνεχώς διογκωμένη κοιλία στις γυναίκες μπορεί να είναι η αιτία πιο σοβαρών ασθενειών στις γυναίκες. Επομένως, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα που συνοδεύουν την κατάσταση της διογκωμένης κοιλίας. Παρακάτω είναι μια πλήρης λίστα με τα αίτια της συνεχώς διογκούμενης κοιλίας στις γυναίκες:
- Ασκίτης
- Η κοιλιοκάκη
- Οξεία παγκρεατίτιδα,
- Διαβρεκίτιδα,
- Κυστική ίνωση,
- Χολόλιθοι,
- Ηωσινοφιλική γαστρεντερίτιδα,
- Σκωληκοειδίτιδα,
- Οι τροφικές αλλεργίες,
- Ο περιτονίτης,
- Έκτοπη κύηση
- Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης,
- Fascioliasis,
- Αλκοολική ηπατική νόσο,
- Χέρνια
- Ηπατίτιδα
- Myoma,
- Τοξικό μεγακόλωνα,
- Σκληρόδερμα
- Απόφραξη της χοληφόρου οδού,
- Καρδιακή ταμπόννα,
- Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
- Wilms,
- Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (νόσος του Crohn και ελκώδης κολίτιδα),
- Ο καρκίνος του στομάχου,
- Ο καρκίνος του ήπατος,
- Ηπατίτιδα Β,
- Ηπατίτιδα Ε,
- Ηπατίτιδα C,
- Ηπατίτιδα Α,
- Ο καρκίνος του ενδομητρίου,
- Hirschsprung ασθένεια,
- Ο καρκίνος του παχέος εντέρου,
- Η μολυσματική ενδοκαρδίτιδα,
- Κίτρινος πυρετός,
- Το ηπατορενικό σύνδρομο,
- Το λέμφωμα του Burkitt,
- Αυτοάνοση ηπατίτιδα,
- Η νεκρωτική εντεροκολίτιδα,
- Η γαστροπάρεση,
- Νεφροί πέτρες
- Εντερική απόφραξη,
- Καρκίνος ωοθηκών,
- Εγκυμοσύνη
- Πολυκυστική ηπατική νόσο,
- Μόλυνση Pseudomonas aeruginosa,
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- Εμμηνόπαυση
- Στυλοφυειδοειδής
- Τροπική sprue
- Σύνδρομο υπερανάπτυξης μεγάλου εντέρου
- Η νόσος του Whipple και η αύξηση του σωματικού βάρους.
Διατροφή με μια πρησμένη κοιλιά
Οι γυναίκες που έχουν φούσκωμα θα πρέπει να κάνουν κάποιες αλλαγές στη διατροφή τους και να αποφύγουν ορισμένα είδη τροφίμων, επειδή ορισμένα είδη τροφίμων προκαλούν και επιδεινώνουν αυτό το πρόβλημα. Τα συστατικά των προϊόντων που υποβάλλονται σε αδικαιολόγητη πέψη απεκκρίνονται στο κόλον, όπου διασπώνται από τα βακτηρίδια, οδηγώντας στον σχηματισμό υπερβολικών αερίων. Ο όγκος και η οσμή του αερίου εξαρτάται από την αβλαβή συνιστώσα.
Η υπερβολική κατανάλωση διαιτητικών ινών προκαλεί επίσης διαστολή του στομάχου και του σχηματισμού αερίου. Υπάρχουν πολλά λαχανικά που είναι υπεύθυνα για φούσκωμα - αυτά είναι μπρόκολα, όσπρια και λάχανο. Αυτά τα λαχανικά έχουν υψηλό επίπεδο μη αφομοιώσιμων σακχάρων και ινών, γεγονός που επιδεινώνει το πρόβλημα.
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη και δεν μπορούν να ανεχθούν γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία επίσης επηρεάζουν αρνητικά το στομάχι.
Φάρμακα για μια πρησμένη κοιλιά
Φυσικά, η θεραπεία μιας πρησμένης κοιλιάς ξεκινάει με μια επίσκεψη στο γιατρό εάν έχετε ακόμη και την παραμικρή υποψία μιας από τις προαναφερθείσες ασθένειες. Και μόνο ο γιατρός αποφασίζει τι να κάνει στη συνέχεια.
Αλλά εάν η γενική κατάσταση της υγείας είναι καλή και η αιτία της φουσκωμένης κοιλίας είναι κάτι συνηθισμένο και κοινότατο - υπερβολική κατανάλωση διαιτητικών ινών, για παράδειγμα, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να περάσετε με τα παρακάτω αυτοσχεδιασμένα φάρμακα για να ανακουφίσετε το πρήξιμο:
- Οι πάσχοντες μόνιμη γυναίκες διάταση μπορεί να αρχίσει την λήψη των φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που περιέχουν διάφορα ένζυμα, όπως Beano, λειτουργούν διαταράσσοντας σύνθετους υδατάνθρακες, η οποία με τη σειρά της μειώνει τις ουσίες στο έντερο, οι οποίες προκαλούν κλιμάκωση βακτήρια και να οδηγήσει σε γαστρική διάταση. Αυτά τα ένζυμα θα βοηθήσουν στη μείωση του καρκίνου και του αερίου, αλλά δεν μειώνουν αναγκαστικά τη διογκωμένη κοιλία.
Ο ενεργοποιημένος άνθρακας βοηθά επίσης στην ανακούφιση του προβλήματος.
Τα προβιοτικά θεραπεύουν τέλεια τη φούσκωμα, βελτιώνοντας την εντερική χλωρίδα, την πέψη και μειώνοντας την παραγωγή αερίου.
