Περπατώντας τον πόνο στη δεξιά πλευρά

Το αίσθημα του πόνου στη δεξιά πλευρά του θώρακα ή της κοιλιακής περιοχής συνήθως προκαλεί πολλούς να ανησυχούν. Η δεξιά πλευρά του άνω μέρους του σώματος περιέχει πολλά ζωτικά όργανα, όπως το συκώτι, το δεξί πνεύμονα και ένα από τα νεφρά σας. Η μόλυνση, η ασθένεια ή οι αποκλεισμένες αρτηρίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο από ήπια ενόχληση σε σοβαρό, αποικισμένο πόνο στη δεξιά πλευρά. Μπορεί να ανησυχείτε για οποιοδήποτε οξύ ή χρόνιο δεξιόστροφο πόνο, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι όλα τα αίτια του σοβαρά και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενικών συνθηκών, όπως καούρα, υπερβολική ένταση αερίων ή μυών.

Η δεξιά πλευρά του στήθους προστατεύει το συκώτι σας, τον δεξιό πνεύμονα, το δεξί νεφρό και τη χοληδόχο κύστη. Ακριβώς κάτω από τις πλευρές στο στομάχι είναι τα περισσότερα από τα όργανα που σχετίζονται με το πεπτικό σας σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του παραρτήματος. Μια ασθένεια, φλεγμονή ή λοίμωξη σε οποιοδήποτε από αυτά τα όργανα θα προκαλέσει πόνο από ήπιους έως σοβαρούς, αιχμηρούς πόνους, σαν να πιέζει κάτι στο στήθος.

Μερικές φορές η αιτία του πόνου στη δεξιά πλευρά δεν σχετίζεται με το όργανο, αλλά μπορεί να προκληθεί από άγχος, άγχος ή βλάβη των νεύρων ή των μυών στο στήθος. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για μια καρδιακή προσβολή ή στηθάγχη, εάν υποφέρουν από αιφνίδια αιχμηρά θωρακικά πόνου. Ωστόσο, δεδομένου ότι η καρδιά βρίσκεται στην αριστερή πλευρά του στήθους, ο πόνος στην καρδιά συνήθως γίνεται αισθητός στα αριστερά του σώματός σας.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τις πολλές αιτίες του πόνου στη δεξιά πλευρά. Σε αυτό θα μάθετε γιατί η δεξιά πλευρά του στήθους ή της κοιλιάς σας μπορεί να βλάψει. Η γνώση της αιτίας του πόνου μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε αν υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να πάτε στο γιατρό. Θα βρείτε επίσης μερικές χρήσιμες φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από δυσφορία στη δεξιά πλευρά της πλάτης, της κοιλιάς ή του θώρακα.

Σώματα στη δεξιά πλευρά

• Ήπαρ και χοληδόχος κύστη. Υπάρχουν πολλά σημαντικά όργανα στη δεξιά πλευρά του σώματος. Για παράδειγμα, το συκώτι βρίσκεται κάτω από το στήθος στη δεξιά πλευρά του στομάχου και η χοληδόχος κύστη βρίσκεται ακριβώς κάτω από το ήπαρ. Οι χολόλιθοι ή η μόλυνση γύρω από το συκώτι σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρό, δεξιό πόνο κάτω από τα πλευρά.
• Δεξιός πνεύμονας. Οι πνεύμονες παίζουν σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και στην αντικατάστασή τους με οξυγόνο. Μερικές πνευμονικές λοιμώξεις στον δεξιό πνεύμονα μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο στα πόδια, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την πλάτη.
• Προσάρτημα. Ένα άλλο όργανο στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς που μπορεί να προκαλέσει τον σωστό πόνο είναι το προσάρτημα σας. Μερικές φορές μια φλεγμονή ή λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει σκωληκοειδίτιδα, η οποία θα οδηγήσει σε έντονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
• Δεξιά σάλπιγγα και ωοθήκη (στις γυναίκες). Μέρος των αναπαραγωγικών οργάνων στις γυναίκες βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του σώματος τους. Ο σωστός σάλπιγγας και οι ωοθήκες βρίσκονται στη λεκάνη ακριβώς κάτω από τη δεξιά πλευρά του ομφαλού. Ως εκ τούτου, είναι αρκετά συνηθισμένο ότι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, η κύστη των ωοθηκών ή η ενδομητρίωση μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς στις γυναίκες.

Εσωτερικά όργανα στη δεξιά πλευρά - το διάγραμμα.

Τα συμπτώματα του πόνου στη δεξιά πλευρά

Ανάλογα με την ακριβή αιτία, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί πόνου. Μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιορίσετε ακριβώς πού συμβαίνει ο πόνος, επειδή ο πόνος από μια περιοχή στη δεξιά πλευρά του στήθους ή της κοιλιάς μπορεί να φτάσει στην πλάτη, στο στομάχι ή στη βουβωνική χώρα.

Για παράδειγμα, ο πόνος στην πλευρά ή ο πόνος στους νεφρούς αρχίζει πολύ συχνά με πόνο που μοιάζει ακριβώς κάτω από τις πλευρές στα δεξιά. Ωστόσο, τα κύματα πόνου από μια λοίμωξη των νεφρών μπορούν να κινηθούν στην πλάτη, στον άνω δεξιό ώμο ή στη βουβωνική χώρα. Επιπλέον, οι πέτρες στα νεφρά ή οι πέτρες της χοληδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσουν οξέα οδυνηρά συμπτώματα οπουδήποτε στην κοιλιακή χώρα ή τη λεκάνη.

Μερικά πεπτικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο στη δεξιά πλευρά ή στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Αλλά μερικές φορές ο σοβαρός πόνος που προκαλείται από την σκωληκοειδίτιδα συχνά αρχίζει ακριβώς κάτω από τον ομφάλιο λώρο και σταδιακά γίνεται πιο έντονος όταν μετακινείται στην κάτω δεξιά κοιλιά.

Οι αιχμηρές πόνες στην κάτω κοιλία, που συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και πιθανώς πυρετό, είναι συνήθως σημάδια λοίμωξης στο όργανο, όπως νεφρά, συκώτι ή προσάρτημα.

Πόνος στο στήθος στη δεξιά πλευρά

Ας δούμε τις διάφορες αιτίες του πόνου και της δυσφορίας στη δεξιά πλευρά του στήθους. Αρχικά, εξετάζουμε τους σοβαρούς τύπους θωρακικού πόνου που σχετίζονται με την καρδιά σας.

Καρδιακή προσβολή

Αν και τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής συνήθως προκαλούν θλίψη στην αριστερή πλευρά του στήθους, ο καρδιακός πόνος μπορεί επίσης να προκαλέσει μια αίσθηση στενότητας κάτω από το σωστό στήθος.

Ο Δρ James Bekkerman στο WebMD λέει ότι ο πόνος στην καρδιά μπορεί να γίνει αισθητός οπουδήποτε στο στήθος, συμπεριλαμβανομένης της δεξιάς πλευράς. Μπορεί να φαίνεται ότι το βαρύ βάρος πλησιάζει στο στήθος. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε αιφνίδια κύματα και να γίνει αισθητός στην κοιλιά.

Καούρα

Η καούρα μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή αίσθηση καψίματος στη δεξιά πλευρά του στήθους. Η καούρα ή η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το στομάχι διαφεύγει από τον οισοφάγο σας και προκαλεί ερεθισμό.

Σύμφωνα με τους γιατρούς του Cleveland Clinic, ο θωρακικός πόνος που προκαλείται από την καούρα μπορεί να είναι παρόμοιος με τον πόνο μιας καρδιακής προσβολής. Αυτό συμβαίνει επειδή ο οισοφάγος είναι κοντά στην καρδιά σας, και ο πόνος συνήθως αισθάνεται ακριβώς κάτω από τις πλευρές. Ωστόσο, σε αντίθεση με καρδιακή προσβολή, ο πόνος της καούρας δεν θα φτάσει στα χέρια σας, στον αυχένα ή στο σαγόνι.

Για να εξαλείψετε την ταλαιπωρία που προκαλείται από την καούρα, μπορείτε να πιείτε ένα μείγμα σόδας και νερού. Η αλκαλική δράση της σόδας ψησίματος (όξινο ανθρακικό νάτριο) βοηθά στην εξουδετέρωση του στομαχικού οξέος και στη μείωση της αίσθησης καψίματος στο στήθος. Πρέπει να ανακατεύετε 1/2 κουταλάκι σόδα ψησίματος σε ένα ποτήρι νερό και ποτό. Καταναλώστε αυτό το ποτό μετά από κάθε γεύμα για να αποφύγετε τον πόνο που προκαλείται από την καούρα.

Στέλεχος μυών

Μια κοινή αιτία του πόνου στη δεξιά πλευρά του στήθους είναι η ένταση των μυών. Φυσικά, μπορείτε να τεντώσετε τους μυς σας εκατέρωθεν του στήθους σας, υπερβολικά ή πάρα πολύ φυσικά. Αλλά, καθώς τείνουμε να χρησιμοποιούμε τα δεξιότερα άκρα μας περισσότερο, οι τεταμένοι μύες μπορούν να επηρεάσουν αυτή την πλευρά.

Ο Δρ Colin Theedy στο Patient.info λέει ότι η ένταση των μυών μεταξύ και γύρω από τις πλευρές μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια βαθιάς κίνησης ή αναπνοής.

Κατά κανόνα, μια καλή ανάπαυση ή μια επικάλυψη πάγου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του μυϊκού ιστού με φυσικό τρόπο.

Τραυματισμός στο στήθος

Αν βλάψετε μία από τις δεξιές πλευρές σας, θα βλάψετε στη δεξιά πλευρά του στήθους σας. Ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, ο θωρακικός πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό και να επιδεινώνεται με αναπνοή.

Είναι σημαντικό να ψάξετε για άλλα συμπτώματα εάν έχετε βλάψει το στήθος σας τόσο πολύ που πονάει. Οι γιατροί από το πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ λένε ότι οι τραυματισμοί στο στήθος μπορεί να προκαλέσουν πλευρικό πόνο αν ο νεφρός έχει υποστεί βλάβη. Ή ένα βαρύ χτύπημα στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική βλάβη που οδηγεί σε πόνο στην πάνω δεξιά γωνία της κοιλιάς σας.

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του σώματός σας, έχετε ναυτία και έμετο, κρύο δέρμα ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να δείτε αμέσως γιατρό.

Ο τραυματισμός του μαστού μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά τους πνεύμονές σας.

Ο πτυχωμένος πνεύμονας (πνευμοθώρακας)

Ένα τραύμα ή λοίμωξη του δεξιού πνεύμονα μπορεί να οδηγήσει σε κατάρρευση του πνεύμονα σας (πνευμοθώρακας), οδηγώντας σε σοβαρό οξύ θωρακικό πόνο στη δεξιά πλευρά.

Το MedlinePlus λέει ότι οι θωρακικοί πόνοι στο πλάι ενός κατεστραμμένου πνεύμονα μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στην ωμοπλάτη. Η βαθιά αναπνοή ή ο βήχας μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο. Αν ο πνευμοθώρακας είναι δυνατός, μπορεί επίσης να αισθανθείτε σφίξιμο στο στήθος, ζάλη, γαλαζωπό δέρμα και γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Pleurisy

Μια άλλη κατάσταση των πνευμόνων που μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά είναι υπεζωκοτική. Υπάρχει μια λεπτή μεμβράνη μεταξύ των πνευμόνων και του θωρακικού τοιχώματος, που ονομάζεται υπεζωκότα. Αν γίνει φλεγμονή λόγω λοίμωξης, θα πάρετε αιχμηρά κνησμό.

Οι γιατροί από την κλινική Mayo λένε ότι ο οξύς θωρακικός πόνος συνήθως επιδεινώνεται όταν ασκείτε πίεση στο στήθος σας, για παράδειγμα, μέσω του βήχα ή της αναπνοής. Το Agony μπορεί επίσης να φτάσει στη δεξιά πλευρά του πίσω ή του δεξιού ώμου, εάν επηρεαστεί ο δεξιός πνεύμονας. Αν το υγρό μεταξύ των πνευμόνων και του θώρακα μολυνθεί, μπορεί να έχετε πυρετό και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάρρευση του πνεύμονα.

Πνευμονία

Λοιμώξεις στους αεραγωγούς μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος στην πάνω δεξιά πλευρά του σώματός σας, εάν έχει μολυνθεί ο δεξιός πνεύμονας. Η πνευμονία είναι συχνά μια επιπλοκή της γρίπης, του άσθματος ή άλλης ιογενούς ή βακτηριακής μόλυνσης των πνευμόνων.

Σύμφωνα με το Βρετανικό Ίδρυμα Πνευμονοδών, η πνευμονία θα προκαλέσει περισσότερα συμπτώματα από τον θωρακικό πόνο. Μπορεί να είναι πυρετός, δύσπνοια και βήχας με βλέννα. Ο Πλευριός είναι επίσης μια επιπλοκή της πνευμονίας, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω τον θωρακικό πόνο.

Ωστόσο, οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρού πόνου στο άνω μέρος του στήθους που σχετίζεται με πνευμονία στη δεξιά πλευρά. Το περιοδικό Neurohospilalist ανέφερε ότι συχνότερα είναι η δεξιά πλευρά του στήθους, όχι η αριστερή πλευρά, η οποία επηρεάζεται από πνευμονία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την καταπολέμηση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και την πρόληψη της πνευμονίας είναι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ακόμα και μόνο απολαμβάνοντας μια υγιεινή διατροφή και καλή φυσική αγωγή μπορεί να κάνει θαύματα για την ασυλία σας.

Θρόμβος αίματος (πνευμονική εμβολή)

Οι βίαιοι θωρακικοί πόνοι στη δεξιά πλευρά όταν βρίσκεστε σε ηρεμία μπορεί να είναι σημάδι θρόμβου αίματος. Οποιοσδήποτε θρόμβος αίματος μπορεί να γίνει μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση αν φτάσει στην καρδιά ή στους πνεύμονες.

Ο λόγος για τον οποίο οι θρόμβοι αίματος επηρεάζουν συχνά το άνω μέρος της δεξιάς πλευράς είναι επειδή το αίμα ρέει στη δεξιά πλευρά της καρδιάς σας. Ο Δρ. Daniel Owlett από το Medscape εξηγεί ότι, ανάλογα με το ποιο πνεύμονα εισέρχεται ένας θρόμβος αίματος, θα έχετε πόνο στην πλευρά του στήθους σας. Αλλά μπορείτε επίσης να έχετε κοιλιακό πόνο ή πλευρικό πόνο εάν υπάρχει θρόμβος αίματος.

Μια από τις αιτίες των θρόμβων αίματος είναι η βαθιά φλεβική θρόμβωση και η κακή κυκλοφορία του αίματος.

Πανικός ή επίθεση άγχους

Η επίθεση πανικού συνοδεύεται συχνά από θραύσεις στο στήθος που μπορεί να αισθάνονται σαν καρδιακή προσβολή. Το αίσθημα των αγωνιστικών κτυπημάτων, των ανεξέλεγκτων τρεμούλων και μαχαιρών πόνων στο στήθος μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι επιθέσεις άγχους προκαλούν πόνο στο στήθος περιγράφεται από τον Dr. Jeff Huffman του Συλλόγου Ιατρικής και Ψυχιατρικής. Οι κρίσεις πανικού προκαλούν τη σύσφιξη των μυών και των νεύρων στο άνω μέρος του σώματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει οδυνηρούς σπασμούς στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του στήθους. Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο γρήγορος καρδιακός παλμός μπορεί να ασκήσει περισσότερο άγχος στην καρδιά σας, γεγονός που από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να μειωθεί η σοβαρότητα και η συχνότητα των κρίσεων πανικού. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα σεροτονίνης για να βοηθήσουν στον έλεγχο του άγχους και, ως εκ τούτου, να μειώσουν τον αριθμό των επιθέσεων άγχους που έχουν. Δεδομένου ότι οι κρίσεις πανικού είναι συχνά ένα σύμπτωμα κατάθλιψης, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες για κατάθλιψη.

Στρες

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας με πολλούς τρόπους, και οι τεταμένοι μύες, που οδηγούν σε σοβαρούς θωρακικούς πόνους, είναι μόνο ένας από αυτούς. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος από τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, επειδή διαταράσσει το πεπτικό σας σύστημα.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ δημοσίευσαν μια έκθεση σχετικά με το πώς το στρες μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος. Η έκθεση διαπίστωσε ότι ακόμη λιγότερο σοβαρά είδη στρες μπορεί να έχουν τέτοια αποτελέσματα εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει το γαστρεντερικό σύστημα.

Το άγχος μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στην άνω και κάτω πλευρά της πλάτης.

Νευρική βλάβη

Ο δεξιός πλευρικός πόνος μπορεί να είναι μια επιπλοκή της νευρικής βλάβης που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη. Για παράδειγμα, ο έρπητας ζωστήρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, καθώς και φουσκάλες στο δέρμα, κνησμό και κοινά συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.

Σύμφωνα με τον Dr. Mary Harding στο Patient.info, ο ιός varicella-zoster, ο οποίος προκαλεί έρπητα ζωστήρα, συνήθως επηρεάζει μόνο τα νεύρα στη μία πλευρά του σώματος. Εάν τα νεύρα στη δεξιά πλευρά του θώρακα επηρεαστούν, ο έρπητας ζωστήρας μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπιο και σοβαρό πόνο στη δεξιά πλευρά. Ο πόνος στην πληγείσα περιοχή μπορεί να γίνει αισθητός σαν κάτι που κουράζει στο στήθος ή έρχεται και πηγαίνει με αιχμηρές αισθήσεις.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του έρπητα ζωστήρα. Για παράδειγμα, το μέλι βοηθά στη θεραπεία ενός ιού που προκαλεί αυτά τα εξανθήματα και βοηθάει το ευαίσθητο δέρμα να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Κωοχορδρίτης

Η φλεγμονή στο στέρνο μπορεί να προκαλέσει πόνοι ραφής στο στήθος, προκαλώντας μεγάλη δυσφορία. Οι άνθρωποι συνήθως συγχέουν την φλεγμονή του στέρνου με μια καρδιακή προσβολή, επειδή εκεί είναι όπου αισθάνονται συνήθως τον πόνο.

Σύμφωνα με τους γιατρούς της Ιατρικής Εταιρείας του Νότου Σταυρού, ο ξαφνικός θωρακικός πόνος από την ακανθώδη δυσπεψία επηρεάζει συνήθως την αριστερή πλευρά του στήθους, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τις δύο πλευρές του θώρακα ταυτόχρονα. Πολλοί άνθρωποι το χαρακτηρίζουν ως έντονο πόνο. Μπορεί επίσης να αισθανθεί στην πλάτη, στην κοιλιά ή στις ωμοπλάτες.

Οι γιατροί λένε ότι αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους και μπορεί να διαρκέσουν από 1 έως 3 εβδομάδες.

Καρκίνος του μαστού

Πολύ σπάνια, στον καρκίνο του μαστού, ο πόνος εμφανίζεται κάτω από το δεξί στήθος ή στα αριστερά. Σύμφωνα με ερευνητές της Cancer Research UK, συνήθως δεν σχετίζεται με καρκίνο του μαστού και περίπου το 90% των θρόμβων του μαστού δεν είναι καρκινικές.

Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος κάτω από το στήθος μπορεί να αποτελεί ένδειξη προοδευτικού καρκίνου του μαστού.

Εάν βρείτε ένα νέο κομμάτι στο στήθος σας, θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε έναν γιατρό για πλήρη έλεγχο.

Κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά

Πολλές παθήσεις που επηρεάζουν το πεπτικό σας σύστημα ή το ουροποιητικό σύστημα μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε οποιοδήποτε σημείο στα δεξιά των κάτω πλευρών και της πυελικής περιοχής.

Σκωληκοειδίτιδα

Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια σοβαρή κατάσταση υγείας που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στη δεξιά κάτω κοιλιακή χώρα. Ο πόνος της σκωληκοειδίτιδας μπορεί να αρχίσει ως θαμπό, σφύζει, και στη συνέχεια εντείνεται καθώς η φλεγμονή επιδεινώνεται.

Σύμφωνα με τον Δρ Melinda Ratini στο WebMD, αρχίζει συνήθως γύρω από το ομφάλιο λώρο σας και γίνεται πιο έντονο και βαρύτερο όταν μετακινείται στην κάτω δεξιά κοιλιά. Μαζί με τον κατώτερο κοιλιακό πόνο, μπορεί να έχετε ναυτία, κοιλιακό πρήξιμο ή υψηλό πυρετό. Μερικές φορές ο πόνος ενός φλεγμονώδους προσαρτήματος μπορεί να φτάσει στην άνω κοιλιά ή στην πλάτη.

Ο Δρ Ρατίνι προειδοποιεί ότι η οξεία σκωληκοειδίτιδα μπορεί να απαιτήσει γρήγορα επείγουσα ιατρική βοήθεια. Εάν έχετε σοβαρό, συνεχή πόνο στην κάτω κοιλιά σας, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό.

Χολόλιθοι

Οι αιφνιδιαστικοί πόνες στην άνω κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι αποτέλεσμα χολόλιθων ή μόλυνσης της χοληδόχου κύστης. Η χοληδόχος κύστη βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συκώτι σας στη δεξιά πλευρά του σώματός σας. Μαζί με το συκώτι σας, η χοληδόχος κύστη βοηθά να χωνέψει τα τρόφιμα για να πάρει θρεπτικά συστατικά από αυτό.

Ο Δρ Gregory Thompson στο WebMD εξηγεί ότι ο πόνος στη χοληδόχο κύστη μπορεί να αρχίσει ξαφνικά στην άνω κοιλία και να εξαπλωθεί στον δεξιό ώμο ή στη δεξιά πλευρά της άνω πλάτης. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο άβολος που μπορεί να διαρκέσει συνεχώς για έως και 5 ώρες. Οι χολόλιθοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία μετά το φαγητό.

Ένας από τους τρόπους για να βοηθήσετε να απαλλαγείτε από χολόλιθους και να βελτιώσετε το πεπτικό σύστημα είναι να πιείτε λεμόνι νερό. Η όξινη φύση του λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση των σκληρυνθέντων πεπτικών υγρών στη χοληδόχο κύστη.

Ηπατική νόσος

Το συκώτι σας είναι το μεγαλύτερο όργανο στη δεξιά πλευρά του σώματός σας και ο πόνος στην άνω κοιλία μπορεί να είναι σημάδι ηπατικής νόσου. Αν και μιλάμε για πόνο στο συκώτι, δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις σε αυτό, έτσι δεν αισθάνεστε πόνο στο ίδιο το συκώτι. Έτσι, οποιοσδήποτε «πόνος στο συκώτι» που αισθάνεστε προκαλείται είτε από φλεγμονή, τεντώνοντας τον ιστό γύρω από αυτό το όργανο είτε πιέζοντας σε άλλο όργανο στην άνω κοιλιακή χώρα.

Ο Δρ Gruinder Rull στο Patient.info λέει ότι η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να τεντώσει την κάψουλα του ήπατος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη δεξιά άνω κοιλιακή χώρα και στην πλάτη.

Είναι σημαντικό να φροντίσετε την υγεία του ήπατος σας και να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να βλάψει το ήπαρ. Για παράδειγμα, τα εσπεριδοειδή, το σκόρδο και τα μήλα είναι μερικά μόνο από τα τρόφιμα που αυξάνουν την υγεία του ήπατος.

Νεφροί πέτρες

Οι νεφροί πέτρες μπορεί να είναι μια άλλη αιτία του πόνου στη δεξιά πλευρά ακριβώς κάτω από τις νευρώσεις ή στο μέσο της πλάτης. Οι νεφροί σχηματίζονται όταν οι ορυκτές αποθέσεις συσσωρεύονται σε έναν ή τον άλλο νεφρό. Αν κινούνται, μπορείτε να υποφέρετε από οδυνηρά κύματα πόνου οπουδήποτε στην κοιλιά από τις πλευρές μέχρι τη λεκάνη σας.

Μαζί με τον έντονο πόνο στην κοιλιά και την πλάτη, ο Δρ Gregory Thompson στο WebMD λέει ότι ο πόνος μπορεί να φτάσει μέχρι τη βουβωνική χώρα. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο κατά την ούρηση και τα ούρα σας μπορεί να μυρίζουν άσχημα.

Ένα από τα εξαιρετικά φυσικά φάρμακα για τις πέτρες στα νεφρά είναι το ξίδι μηλίτης μήλου. Οι όξινες ιδιότητες του ξιδιού μήλου μήλου βοηθούν να ξεφορτωθούν τις πέτρες και να μειώσουν τον κοιλιακό πόνο. Άλλοι τρόποι για να απαλλαγείτε από πέτρες στα νεφρά είναι αναγκαστικά μια υγιεινή διατροφή.

Δυσκοιλιότητα

Το πάσχον από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα δυσκοιλιότητας. Εάν το σκαμνί γίνεται βαρύ και δύσκολο να περάσει, μπορεί να συσσωρευτεί στο παχύ έντερο και να προκαλέσει πόνο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της κοιλιακής περιοχής.

Σύμφωνα με ερευνητές από την Cancer Research UK, η χρόνια δυσκοιλιότητα προκαλεί πόνο στην πλάτη επειδή τα κόπρανα επηρεάζουν τα νεύρα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε φούσκωμα και έντονο πόνο στην κοιλιά αν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το έντερο.

Για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα φυσικά, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά φυσικά καθαρτικά για να βοηθήσετε τα έντερα να δουλέψουν και πάλι.

Υπερβολικό αέριο

Ένα άλλο πρόβλημα με το πεπτικό σύστημα που μπορεί να σας προκαλέσει πόνο στη δεξιά πλευρά του άνω μέρους του σώματος σας είναι πολύ αέριο. Αισθάνεστε ότι κάτι σας χτυπά ακριβώς κάτω από τις πλευρές σας. Κατά κανόνα, θα αισθάνεστε πόνο στην πλευρά του σώματός σας όπου συσσωρεύεται αέριο.

Οι γιατροί λένε ότι το αέριο που συσσωρεύεται στη δεξιά πλευρά του παχέος εντέρου μπορεί να γίνει αισθητό ως πόνος στη χοληδόχο κύστη ή στην σκωληκοειδίτιδα.

Μερικοί τρόποι για να αποτρέψετε τον πόνο στις αρθρώσεις που προκαλείται από το αέριο στα έντερα περιλαμβάνουν πόσιμο τσάι χαμομηλιού για να βελτιώσετε την υγεία του πεπτικού σας σωλήνα ή καταναλώστε περισσότερο τζίντζερ στη διατροφή σας. Υπάρχουν επίσης και άλλες θεραπείες για το αέριο και τη φούσκωμα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί πεπτικά προβλήματα που προκαλούν τα συμπτώματα του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Οι γιατροί από την κλινική του Cleveland λένε ότι μεταξύ των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι οι υποτροπιάζοντες κοιλιακοί πόνοι, οι οποίοι περιγράφονται ως σπασμοί. Μερικές φορές το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί δυσκοιλιότητα και άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα με πόνο κάτω από τις νευρώσεις και γύρω από την κάτω κοιλιακή χώρα.

Ορισμένες φυσικές θεραπείες για αυτό το σύνδρομο περιλαμβάνουν καψάκια μέντας για την ηρεμία του πεπτικού συστήματος ή με τη χρήση προβιοτικών συμπληρωμάτων για τη βελτίωση του πεπτικού σας συστήματος.

Παγκρεατίτιδα

Η φλεγμονή του παγκρέατος μπορεί να προκαλέσει πόνο ακριβώς πάνω από τον ομφαλό στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Μεγάλες δόσεις αλκοόλ ή κοιλιακό τραύμα μπορεί να βλάψουν το πάγκρεας, προκαλώντας φλεγμονή.

Οι γιατροί από τους Cedars-Sinai λένε ότι η παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό πόνο. Μπορεί να βρίσκεται στην επάνω δεξιά πλευρά, στην πάνω αριστερή πλευρά ή να αισθάνεται σε όλο το στομάχι. Η δυσφορία μπορεί επίσης να επηρεάσει την πλάτη. Ακόμη και η ήπια παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα.

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι η χρόνια παγκρεατίτιδα κάνει τα κόπρανα σας να είναι λιπαρά και δύσοσμα.

Κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά στις γυναίκες

Δεδομένου ότι τα προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα μπορούν να προκαλέσουν πυελικό πόνο και δυσφορία, υπάρχουν ορισμένοι τύποι πόνου που είναι μοναδικοί για τις γυναίκες.

Κύηση ωοθηκών

Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται μικρές μικρές κύστεις και να εξαφανίζονται στις ωοθήκες που παράγουν το ωάριο. Ωστόσο, εάν η κύστη συνεχίσει να γεμίζει με υγρό, θα αρχίσει να σας βλάπτει στην κάτω κοιλιακή χώρα από τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, ανάλογα με τη θέση της πληγείσας ωοθήκης.

Σύμφωνα με το Γραφείο της Γυναίκας, άλλα αίτια κύστεων των ωοθηκών είναι ορμονικά προβλήματα, πυελικές λοιμώξεις ή ενδομητρίωση. Αυτές οι κύστεις μπορεί να προκαλέσουν πυελικό πόνο, θαμπό πόνο στην κάτω πλάτη και πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ή μπορεί να σας δώσουν κοιλιακές κράμπες.

Η Dr. Sarah Marshall του WebMD συστήνει να επισκεφθείτε έναν γιατρό για πυελικό πόνο με ναυτία και έμετο και εάν έχετε άλλες αλλαγές στην εμμηνορροϊκή περίοδο.

Ενδομητρίωση

Εάν έχετε πυελικό πόνο λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενδομητρίωσης. Αυτό συμβαίνει όταν η επένδυση της μήτρας μεγαλώνει έξω. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πυελική σπασμούς, ανώμαλη κολπική αιμορραγία και αλλαγές στα έντερα.

Σύμφωνα με την UCLA Μαιευτική και Γυναικολογία, ο πόνος που προκαλείται από την ενδομητρίωση μπορεί να είναι ακόμη ένας επίμονος κατώτερος κοιλιακός πόνος, αν και συνήθως βελτιώνεται σε μια περίοδο.

Ωοθηκικό σύνδρομο

Αυτός είναι ένας πόνος στη μέση του κύκλου, μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα στην αριστερή ή δεξιά πλευρά. Συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και συνήθως επηρεάζει την πλευρά της ωοθήκης που παράγει το ωάριο.

Σύμφωνα με τον Δρ Frederick Gaupp στην eMedicineHealth, ο πόνος κατά την περίοδο σας εμφανίζεται όταν η επένδυση της κοιλιακής κοιλότητας προκαλεί ερεθισμό. Ως εκ τούτου, όταν ένα αυγό παράγεται στη δεξιά ωοθήκη, θα έχετε επίσης πόνο στη δεξιά κοιλιά. Ανάλογα με τον τρόπο που σας επηρεάζει η περίοδος, ο πόνος στην ωορρηξία μπορεί να είναι οτιδήποτε από ήπιο έως σοβαρό στην περιοχή της πυέλου και διαρκεί αρκετές ημέρες.

Έκτοπη κύηση

Η έκτοπη εγκυμοσύνη εμφανίζεται όταν τα γονιμοποιημένα αυγά εμφυτεύονται εκτός της μήτρας. Συνήθως, από την αρχή δεν υπάρχει πόνος. Ωστόσο, εάν η εγκυμοσύνη συνεχίζεται, μια έκτοπη κύηση μπορεί να προκαλέσει χαμηλότερο κοιλιακό άλγος στη μία πλευρά του σώματος.

Οι γιατροί του WebMD λένε ότι ο πυελικός πόνος εμφανίζεται απότομα στη μία πλευρά της κοιλιακής κοιλότητας. Στη συνέχεια εξαπλώνεται μέσω της περιοχής της πυέλου. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το αριστερό ή δεξιό ωμοπλάτη λόγω αιμορραγίας στην κοιλιακή κοιλότητα. Άλλα συμπτώματα της έκτοπης εγκυμοσύνης είναι σοβαρή αιμορραγία του κόλπου, σημεία σοκ ή ζάλη.

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος και έχετε μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία με πόνο γύρω από τη χαμηλότερη πλάτη, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για εξέταση. Μια έκτοπη κύηση μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Οι σπασμοί και στις δύο πλευρές της κάτω κοιλίας μπορεί να είναι σημάδι πυελικής φλεγμονώδους νόσου. Είναι μια λοίμωξη της μήτρας, η οποία είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης ασθένειας.

Σύμφωνα με τον Δρ. Louise Newson στο Patient.info, η πυελική φλεγμονώδης νόσος μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος από ήπια έως σοβαρή. Ο πόνος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη χαμηλότερη πλάτη σας και περιγράφεται ως μόνιμη, γκρίνια.

Είναι σημαντικό να λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα αν νομίζετε ότι έχετε μια λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, επειδή μπορείτε να μολύνετε τον σύντροφό σας και η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα.

Πόνος στη δεξιά πλευρά - πότε να πάτε στο γιατρό

Οι αιτίες του πόνου στη δεξιά πλευρά του σώματός σας είναι πολλές και ποικίλες. Εάν ο δεξιός πόνος στο στήθος και ο κοιλιακός πόνος επιμένουν και οι φυσικές θεραπείες δεν σας δίνουν ανακούφιση, πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Η Δρ Τζένιφερ Ρόμπινσον στο WebMD συνιστά ότι ο επίμονος πόνος στο άνω μέρος του σώματος μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας σοβαρής κατάστασης υγείας και χρειάζεται επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό με πόνο στη δεξιά πλευρά του άνω μέρους του σώματος εάν έχετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Απροσδόκητος συντριπτικός πόνος κάτω από το στήθος
• Οποιοδήποτε είδος θωρακικού πόνου που επηρεάζει το χέρι, το σαγόνι ή την πλάτη σας.
• Μαζί με τους πόνους στη δεξιά πλευρά, έχετε ναυτία, ζάλη ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
• Έχετε σημάδια λοίμωξης, όπως πυρετό ή ρίγη.
• Τα ούρα σας είναι κόκκινα ή ροζ ή / και βλάπτουν όταν ουρείτε.
• Έχετε έναν όγκο στην κοιλιά
• Αιματηρά κόπρανα
• Οι θωρακικοί πόνοι δεν εξαφανίζονται