Τα δαμάσκηνα - μια χρήσιμη θεραπεία για τα μωρά

Τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες, ουσίες πηκτίνης και φυτικές ίνες, τα δαμάσκηνα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, τόσο σε ενήλικες όσο και σε βρέφη. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να απαλλαγείτε και να αποτρέψετε πολλές ασθένειες. Αποξηραμένα μούρα αντιμετωπίζουν τέλεια τα προβλήματα του εντέρου. Μωρά στήθη έως ένα χρόνο μπορεί να κάνει ένα αφέψημα, έγχυση, πουρέ πατάτας ή κομπόστα.

Ποια είναι η χρήση των δαμάσκηνων για τα παιδιά;

1. Βιταμίνες B1, B2, C και P
2. Φρουκτόζη, γλυκόζη και σακχαρόζη
3. Κιτρικό, μηλικό, οξαλικό, σαλικυλικό οξύ
4. Συσκευές μαυρίσματος
5. Πηκτίνη
6. Κάλιο, νάτριο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο

Χάρη σε ολόκληρο το σύνολο των χρήσιμων συστατικών δαμάσκηνα:

1. βοηθά στην αντιμετώπιση της αβιταμίνωσης
2. βελτιώνει το μεταβολισμό
3. αφαιρεί τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα
4. είναι μια φυσική πηγή αντιοξειδωτικών
5. έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες
6. εμποδίζει την αναπαραγωγή της σαλμονέλας, Escherichia coli
7. προστατεύει το σώμα από καρδιακές παθήσεις
8. συμβάλλει στην πλήρη ανάπτυξη του παιδιού

Τα αποξηραμένα μούρα διατηρούν τις ιδιότητές τους σε έτοιμα γεύματα. Το αφέψημα, η έγχυση ή ο πολτός θα εμπλουτίσουν τη διατροφή του μωρού σας.

Πότε μπορείτε να δώσετε δαμάσκηνα;

Η συμπληρωματική σίτιση με δαμάσκηνα συνιστάται να χορηγείται από την ηλικία των 6 μηνών. Ωστόσο, τα βρέφη συχνά μαστίζονται από δυσκοιλιότητα, ειδικά για μωρά που τρέφονται με μπιμπερό. Σε αυτή την περίπτωση, τα αποξηραμένα μούρα μπορούν και πρέπει να καταναλωθούν νωρίτερα. Οι γιατροί επιτρέπεται να δώσουν δαμάσκηνα σε παιδιά ηλικίας από 3 μηνών.

Αλλά τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να εισέλθουν στο σώμα του μωρού όχι μόνο μέσω συμπληρωματικών τροφών. Οι κύριες ουσίες στα αποξηραμένα δαμάσκηνα μεταφέρονται μέσω του μητρικού γάλακτος, έτσι και οι μητέρες νεογνών δεν πρέπει να τρώνε αυτό το προϊόν μέχρι να φτάσει το μωρό σε 3 μήνες.

Πώς συνιστάται να δώσετε τα μωρά δαμάσκηνα;

Τα μωρά που προσελκύουν μέχρι και ένα χρόνο από αυτά τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να εισαχθούν σταδιακά. Ο ζωμός ή η έγχυση αρχίζει να δίνει 5 ml. Κρέμα πουρέ για τα μωρά αρχικά προσφέρει ένα κουταλάκι του γλυκού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν εμφανίζονται αλλεργίες όταν χρησιμοποιούνται δαμάσκηνα, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Η αλλεργία μπορεί να εκδηλωθεί όχι στο ίδιο το προϊόν, αλλά στις ουσίες που χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία του από τους κατασκευαστές. Επίσης, υπερβολικές ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Και, ως αποτέλεσμα, την έκπλυση των θρεπτικών ουσιών από το σώμα.

Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να δώσετε στο μωρό ένα αφέψημα ή μια έγχυση. Από την ηλικία των 6 μηνών συνιστάται η χρήση κομπόστας, πολτοποιημένων πατάτας, διαφόρων δημητριακών ή επιδόρπια με την προσθήκη δαμάσκηνων. Μόλις φτάσετε σε ένα χρόνο, μπορείτε να δώσετε ολόκληρα μούρα απομακρύνοντας τα οστά από αυτά.

Σε δαμάσκηνα μεγάλη φρουκτόζη, και είναι, στην πραγματικότητα, η ίδια ζάχαρη. Ως εκ τούτου, η χρήση φρούτων θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Είναι χρήσιμο να γλυκάνετε τα δημητριακά χωρίς ζάχαρη δεν είναι ζάχαρη, η οποία είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το σώμα του παιδιού, και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα. Ένα ζευγάρι κουταλιών θα κάνει κάθε πιάτο πιο γλυκό και υγιεινό και θα βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα.

Αγοράστε ή μαγειρέψτε;

Το ρητορικό ζήτημα είναι εάν να δώσουμε σε ένα μωρό έως και ένα χρόνο τη σίτιση από ένα βάζο ή το ίδιο το μαγείρεμα προκαλεί μεγάλη ανησυχία σε πολλές νεαρές μητέρες. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είστε σίγουροι για την ασφάλεια του προϊόντος.

Οι έτοιμες ζωοτροφές μπορούν να αγοραστούν μόνο από αξιόπιστους κατασκευαστές.

Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τον εαυτό σας - προσέξτε όταν επιλέγετε αποξηραμένα μούρα. Οι φτωχοί πωλητές ξηρών καρπών αντιμετωπίζουν τα μούρα με επιβλαβείς ουσίες.

Πώς να επιλέξετε αποξηραμένα φρούτα;

Εσφαλμένα μεταποιημένα μούρα μπορούν να βλάψουν ακόμα και έναν ενήλικα, και ακόμα περισσότερο ένα παιδί ηλικίας μέχρι ενός έτους. Τα κακόβουλα εξαρτήματα μεταφέρονται στο ζωμό και μεταφέρονται στο μωρό. Οι αλλεργίες που απορρέουν από τη χημική σύνθεση που χρησιμοποιείται στην επεξεργασία θεωρούνται συχνότερα από τους γονείς ως αλλεργικές στο ίδιο το φρούτο. Και τα παιδιά σταματούν να δίνουν δέλεαρ από τα δαμάσκηνα, στερώνοντάς τους από μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών.

Κατά την επιλογή, εξετάστε τους ακόλουθους παράγοντες:

1. τα μούρα δεν πρέπει να καπνίζονται. Ο υγρός καπνός, που χρησιμοποιείται συχνότερα για το αποξηραμένο φρούτο, είναι καρκινογόνος που απαγορεύεται σε πολλές χώρες του κόσμου.
2. το χρώμα των αποξηραμένων φρούτων πρέπει να είναι ματ, χωρίς λάμψη. Για να δώσουν τα μούρα την καλύτερη εμφάνιση, επεξεργάζονται με λίπος ή γλυκερίνη ή υποκαπνισμένα με διοξείδιο του θείου
3. Τα μούρα πρέπει να είναι μόνο μαύρα. Η καστανή απόχρωση είναι ένας δείκτης ότι ο καρπός έχυσε με βραστό νερό και οι ωφέλιμες ιδιότητες του μειώθηκαν. Επιπλέον, η καυστική σόδα προστίθεται συχνά στο βραστό νερό για τη διατήρηση του προϊόντος. Η γκρι σκίαση υποδεικνύει τη θεραπεία με γλυκερίνη.
4. σε επαφή με τα μούρα στα χέρια δεν θα πρέπει να αφήνουν ίχνη
5. η γεύση των δαμάσκηνων θα πρέπει να είναι πλούσια γλυκά με μια ένδειξη της ξινάτητας, πικρία δεν πρέπει να εμφανιστεί στην επίγευση
6. Για να ελέγξετε την ποιότητα των αποξηραμένων μούρων, βάλτε τα στο νερό για 30 λεπτά. Εάν τα φρούτα έχουν γίνει λευκά σε μέρη - το προϊόν είναι φυσικό, παραμένει το ίδιο χρώμα - το προϊόν υποβάλλεται σε επεξεργασία

Συνταγές για δαμάσκηνα για μωρό

Συμπλήρωμα με βάση τα δεδομένα των αποξηραμένων φρούτων είναι καλύτερο να δώσει στο παιδί έως και ένα έτος το πρωί για να ακολουθήσει την αντίδραση του μωρού.

Η ένδειξη για την εισαγωγή αυτών των ξηρών καρπών είναι, καταρχάς, η παρουσία δυσκοιλιότητας σε ένα βρέφος.

Αφέψημα

Για την προετοιμασία του ζωμού που χρειάζεστε:

• δαμάσκηνα 5 τεμάχια
• νερό 200 ml

1. Ξεπλύνετε τα δαμάσκηνα με ζεστό νερό αρκετές φορές.
2. Τοποθετήστε τα δαμάσκηνα στο τηγάνι και καλύψτε με κρύο νερό.
3. Φέρτε σε βρασμό και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Δεν χρειάζεται να βράσουν μούρα
4. Αφήστε να βάψετε το ζωμό για να κρυώσει εντελώς.

Έγχυση

δαμάσκηνα 10 τεμάχια

1. Αραιώστε τα δαμάσκηνα με βραστό νερό
2. Ρίξτε τους στο δοχείο και προσθέστε βραστό νερό.
3. Καλύψτε με ένα καπάκι, επιμείνετε για 8 ώρες (είναι καλύτερο να αφήσετε την έγχυση για μια νύχτα)

Compote

Η κομπόστα από δαμάσκηνα για βρέφη προετοιμάζεται ως εξής.

• δαμάσκηνα 10 τεμάχια
• νερό 300 ml.
• ζάχαρη 50 γρ.

1. Πλύνετε τα δαμάσκηνα με ζεστό νερό.
2. Βάλτε τα αποξηραμένα φρούτα στο τηγάνι, ρίξτε κρύο νερό
3. Βράστε και προσθέστε ζάχαρη.
4. Tomit compote σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά

Η κομπόστα από δαμάσκηνα για μωρά μπορεί να παρασκευαστεί με την προσθήκη άλλων αποξηραμένων φρούτων.
Θα χρειαστείτε:

• δαμάσκηνα 10 τεμάχια
• αποξηραμένα βερίκοκα 10 τεμάχια
• νερό 1 λίτρο.
• ζάχαρη 100 γρ.

1. Ξεπλύνετε και ξεπλύνετε τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα
2. Απολαύστε τα αποξηραμένα βερίκοκα σε ζεστό νερό για 30 λεπτά
3. Τοποθετήστε σε ένα μπολ, γεμίστε με κρύο νερό.
4. Όταν το υγρό βράζει, ρίχνουμε τη ζάχαρη στο τηγάνι.
5. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 25-30 λεπτά

Ο σωστά μαγειρεμένος πολτός δαμάσκηνων είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη. Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα έχουν πολλές ίνες, ίνες, που βοηθούν την παγίδα του εντέρου.

Για να φτιάξετε πατάτες, θα χρειαστείτε:

• 3 δαμάσκηνα δαμάσκηνων
• νερό 150 ml. + 150 ml.

1. Ξεπλύνετε τα αποξηραμένα μούρα με ζεστό νερό.
2. Ρίξτε βραστό νερό
3. Καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 5-7 ώρες (μπορείτε να αφήσετε την έγχυση με μούρα για μια νύχτα)
4. Αδειάστε την έγχυση και τοποθετήστε τα αποξηραμένα φρούτα στο τηγάνι.
5. Γεμίστε τα μούρα με καθαρό νερό, βράστε τα για 20-25 λεπτά
6. Αφαιρέστε το δέρμα από τα βραστά δαμάσκηνα
7. Χτυπάμε τα μούρα σε ένα μπλέντερ με λίγο νερό από το τσάι.

Η συμβουλή μας: μην ρίχνετε το νερό στο οποίο μαγειρευτούν τα δαμάσκηνα. Κατ 'αρχάς, αραιώνετε τον πουρό μαζί του, φέρετε την επιθυμητή συνοχή. Δεύτερον, είναι ένα μεγάλο κομπόστ για το μωρό σας.

Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε την έγχυση, αφέψημα ή πουρέ πατάτας σε δημητριακά, τυρί cottage, σούπες φρούτων. Τα μούρα προστίθενται συχνά στα πιάτα που μπορούν να ενισχύσουν και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Για παράδειγμα, χυλό ρυζιού, αχλάδι και μπανάνες, προϊόντα αρτοποιίας μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση κοπράνων. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να συνδυάσετε συμπληρώματα με βάση αυτά τα προϊόντα με δαμάσκηνα για την πρόληψη εντερικών προβλημάτων.

Για τα μωρά έως ένα έτος, προσθέστε αποξηραμένα μούρα μόνο σε εκείνα τα προϊόντα που προηγουμένως έχετε εισαγάγει σταδιακά στη διατροφή του.

Η προσοχή σας καλείται σε ένα μικρό βίντεο στο οποίο μια νεαρή μητέρα προετοιμάζει δείπνο για το μωρό της. Στο μεσημεριανό γεύμα - μήλο και δαμάσκηνο.

Puree Gerber Prunes - Επανεξέταση

Δυσκοιλιότητα στα βρέφη, τι πρέπει να κάνουμε; Δώστε ένα σνακ! Τα δαμάσκηνα - μια χρήσιμη θεραπεία για τα μωρά, και για τη μητέρα επίσης.

Καθώς μεγαλώνει το παιδί σας, χρειάζεστε πρόσθετη διατροφή.

Ο ΠΟΥ συστήνει την εισαγωγή συμπληρωμάτων από 6 μήνες.

Όμως, κάθε παιδί είναι ατομικό.

Ως εκ τούτου, μαζί με τον παιδίατρό σας, μπορείτε να αποφασίσετε και να εισαγάγετε δέλεαρ από 4 μήνες.

Άρχισα να δίνω στο μωρό μία πατάτα με ένα συστατικό από 5 μήνες.

Αγόρασα διαφορετικές πατάτες από διαφορετικούς κατασκευαστές και είχαμε κατοικίδια ζώα.

Για παράδειγμα, η Apple αγαπάει Agush πάνω απ 'όλα.

Αλλά δαμάσκηνα, κατά τη γνώμη μου, είναι τα καλύτερα στο Gerber. Ακόμα δεν είναι κακό στο Lukoshko της γιαγιάς.

Gerber δαμάσκηνα - μια πραγματική απόλαυση για το παιδί.

Και μερικές φορές και εγώ δεν είμαι αντίθετος στο να δοκιμάσω αυτό το σνακ.

Νομίζω ότι πολλοί θα καταλάβουν γιατί τα μπιφτέκια είναι η αδυναμία μου.

Τα δαμάσκηνα Gerber αποτελούνται μόνο από δαμάσκηνα και νερό.

Τι είναι γραμμένο στη συσκευασία.

Είναι πολύ καλό ότι δεν υπάρχουν γλυκαντικά, άμυλο και ούτω καθεξής.

Μέση σύνθεση ανά 100 g

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 74 kcal / 310 kJ

Τιμή 80 γρ. Βάζα 40-50 ρούβλια.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων ζαχαροπλαστικής:

Ο πλούσιος πολτός περιέχει κάλιο. Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, οι οποίες δρουν ως ρυθμιστής της εντερικής δραστηριότητας. Έχει επίσης ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.

Έτσι, αν το μωρό σας έχει δυσκοιλιότητα, και δεν ξέρετε τι να κάνετε. Προσπαθήστε να προσθέσετε στη διατροφή πικάντικα δαμάσκηνα.

Δεν θα έλεγα ότι το παιδί τρέχει αμέσως. Αλλά μετά από λίγο είναι απαραίτητο.

Και γενικά, για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, προσπαθώ μια φορά την εβδομάδα για να δώσω τα μπιζέλια δαμάσκηνα.

Τα δαμάσκηνα ως μέσο βοήθειας των μωρών με δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη μπορεί να συμβεί για έναν από τους τρεις λόγους:

1. Ανάρμοστη διατροφή μαμά. Μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε δυσκοιλιότητα, αλλά και σε αλλεργίες, διάρροια και κολικούς. Εάν ένα μωρό που θηλάζει είναι δυσκοιλιζόμενος, σημαίνει ότι η μητέρα έτρωγε τα τρόφιμα που είναι συνδεδεμένα.
2. Εσφαλμένο μίγμα με τεχνητή ή μεικτή τροφή.
3. Κακή προσαρμογή του εντέρου σε νέα τρόφιμα με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε 5-6 μήνες.

Για την επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας στα βρέφη μπορούν να χρησιμοποιηθούν δαμάσκηνα.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων

Τα δαμάσκηνα είναι ώριμα δαμάσκηνα, αποξηραμένα με ειδική τεχνολογία. Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες:

1. Βιταμίνες B1, B2, C και P, απαραίτητες για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού.
2. Πηκτίνη, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών.
3. Φυτική ίνα, ομαλοποιώντας το έργο της γαστρεντερικής οδού.
4. Φρουκτόζη, σακχαρόζη και γλυκόζη, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό.
5. Ο σίδηρος, ο φώσφορος, το μαγνήσιο, το κάλιο, το νάτριο είναι μέταλλα που εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων.

Τα δαμάσκηνα έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες, ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, επιβραδύνουν την εξάπλωση της σαλμονέλας και του Ε. Coli.

Τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Αλλά πόσο μπορείτε να το φάτε; Την ημέρα μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 3-4 μούρα. Η κατάχρηση αποξηραμένων φρούτων απειλεί τη δυσπεψία.

Πότε μπορείτε να δώσετε δαμάσκηνα μωρό

Πόσο πρέπει να μπορεί ένα παιδί να δώσει δαμάσκηνα; Οι γιατροί δεν συστήνουν τα δαμάσκηνα να τροφοδοτούν μέχρι και 3 μήνες. Στα νεογέννητα, το στομάχι δεν είναι απολύτως προετοιμασμένο για τέτοια τρόφιμα. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν και τις μητέρες του εάν θηλάζουν.

Τα δαμάσκηνα εισάγονται στη διατροφή του παιδιού μετά από 6 μήνες. Ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση. Εάν το παιδί δεν προσφέρει πατάτες πουρέ και αφέψημα, ξεκινήστε με 5 ml την ημέρα. Ένα μωρό που είναι ήδη ένα έτος μπορεί ήδη να του δοθούν ολόκληρα μούρα χωρίς πέτρες.

Συχνά, τα δαμάσκηνα μωρών ζωοτροφών αρχίζουν νωρίτερα από 6 μήνες. Πολλά παιδιά έχουν δυσκοιλιότητα στην ηλικία των 3-5 μηνών, ιδιαίτερα εκείνα που τρέφονται με το μείγμα. Πριν δώσετε τα δαμάσκηνα του μωρού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Πριν συνταγογραφήσει τα δαμάσκηνα ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη του πόσο μήνες είναι το μωρό, πόσο ψηλό και βαρύ είναι και αν υπάρχουν ασθένειες.

Συνήθως τα δαμάσκηνα δεν προκαλούν αλλεργίες, αλλά εάν δώσετε στο μωρό περισσότερο από τον κανόνα, τότε μπορεί να ξεκινήσει η διάρροια.

Κόψτε το αφέψημα

Ένα αφέψημα από ξηρά μούρα δαμάσκηνων δίνουν μωρά από 5-6 μήνες. Εάν είναι απαραίτητο, ένα μικρό ζωμό μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί από 3 μήνες. Αλλά αν θηλάσει, τότε η μητέρα του θα πρέπει να πιει το αφέψημα των αποξηραμένων φρούτων.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια δαμάσκηνων (περίπου 20 μούρα) και να τραβήξετε έξω τα κόκκαλα. Τα δαμάσκηνα πλένονται, τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα, όπου χύνεται 400 ml νερού. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε ζάχαρη (περίπου 20 g). Το δοχείο με τα δαμάσκηνα τίθεται στη φωτιά και φέρεται σε βρασμό, μετά από το οποίο αφαιρείται από τη σόμπα και καλύπτεται. Το προκύπτον αφέψημα μπορεί να καταναλωθεί μετά την ψύξη.

Έγχυση δαμάσκηνων

Η έγχυση μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά ηλικίας από 6 μηνών, και εάν είναι απαραίτητο, και τα μωρά μετά από 3 μήνες, φροντίστε να τα αραιώσετε με βραστό νερό για να μειώσετε τη συγκέντρωση.

Προετοιμάστε την έγχυση καλύτερα το βράδυ. Για να γίνει αυτό, πάρτε περίπου 10 δαμάσκηνα, ξεφλουδισμένα και πλένονται με βραστό νερό. Τα μούρα χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό, καλύπτεται και εγχέεται όλη τη νύκτα. Πριν τη χρήση, η έγχυση πρέπει να φιλτραριστεί.

Τα βρέφη θα πρέπει να λαμβάνουν 1 κουταλάκι του γλυκού με μέση έγχυση δαμάσκηνου ανά ημέρα. Εάν το μωρό δοκιμάσει αυτή την έγχυση για πρώτη φορά, τότε είναι καλύτερα να το αραιώσετε λίγο με βραστό νερό και να προσφέρετε στο παιδί το πρωί για να ακολουθήσει την αντίδραση του σώματος σε άγνωστα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κομπόστα από δαμάσκηνα

Το κομπότ από ξηρά δαμάσκηνα είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για τη δυσκοιλιότητα. Εκτός από τα δαμάσκηνα, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα αποξηραμένα φρούτα - αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, αποξηραμένα μήλα. Έως 6 μήνες για να δώσει το παιδί του δεν συνιστάται.

Για να προετοιμάσετε την κομπόστα, πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια ξεφλουδισμένων και πλυμένων ξηρών καρπών, να τα βάζετε σε κατσαρόλα, να προσθέτετε νερό και να βράζετε για περίπου 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τελείως τα φρούτα. Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, μπορείτε να προσθέσετε ένα ποτήρι ζάχαρη. Μετά την ψύξη κομπότα μπορεί να ποτίσει το μωρό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ζάχαρη προκαλεί αυξημένο σχηματισμό αερίου, καθώς και υπερβολική ποσότητα δαμάσκηνων (έχει φρουκτόζη). Αξίζει να είστε προσεκτικοί με τα αποξηραμένα βερίκοκα - μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.

Πουρές δαμάσκηνα

Εάν το μωρό προσπαθεί για πρώτη φορά αυτό το πολτοποιημένο πατάτες, τότε μπορείτε να πάρετε μόνο μερικά μούρα για να το κάνετε. Τα φρούτα πλένονται, πέτρωμα και γεμίζουν με βραστό νερό. Πρέπει να σταθούν για κάποιο χρονικό διάστημα και να απολαύσουν καλά, γι 'αυτό μπορείτε να τους αφήσετε να καλύπτονται με ένα καπάκι μια μέρα στην άλλη. Το πρωί, πρέπει να τα βγάλεις από το νερό και να τα βάζεις σε καθαρό νερό και έπειτα να βράσεις λίγο. Τα δαμάσκηνα πρέπει να ξεφλουδίσουν και να αλέσουν. Εάν η συνοχή είναι πάρα πολύ παχιά, τότε μπορείτε να ρίξετε λίγο βράζοντας νερό, να πυροδοτήσετε και να βράσει. Αφού δροσιστεί, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε.

Δεν συνιστάται να διατηρείτε πατάτες, όπως και σχεδόν όλες τις παιδικές τροφές, στο ψυγείο. Το μωρό πρέπει να τροφοδοτείται μόνο πρόσφατα παρασκευασμένα πιάτα.

Έτσι, δαμάσκηνα - ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν που χρησιμοποιείται ενεργά για δυσκοιλιότητα στα βρέφη. Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμάσει σωστά ένα πουρέ ή ένα ποτό δαμάσκηνων και να μην δώσει στο μωρό πάρα πολύ ώστε να μην προκαλέσει διάρροια.

Τα δαμάσκηνα για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη

Τα δαμάσκηνα για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη μπορούν να δοθούν από τρεις μήνες. Για να μην βλάψετε το πεπτικό σύστημα του μωρού, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή συνταγή αποδυνάμωσης με βάση τα αποξηραμένα δαμάσκηνα.

Νόστιμα ποτά από τα αποξηραμένα φρούτα είναι χρήσιμα ακόμη και αν το παιδί δεν έχει προβλήματα με τα έντερα.

Γιατί τα δαμάσκηνα βοηθούν με τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

Τα δαμάσκηνα είναι ειδικά αποξηραμένα δαμάσκηνα που ανήκουν σε μια συγκεκριμένη ποικιλία. Η σωστή προετοιμασία του προϊόντος εξασφαλίζει τη διατήρηση όλων των θρεπτικών ουσιών του καρπού. Η κανονικοποίηση του εντέρου υπό την επίδραση των δαμάσκηνων οφείλεται:

• Fiber Fiber. Ακόμα και η ελάχιστη ποσότητα βελτιώνει την περισταλτική των οργάνων.
• Πηκτίνη. Αυτές οι ουσίες εξουδετερώνουν τις σκωρίες και τις τοξίνες και στη συνέχεια τα αφαιρούν απαλά από το σώμα.
• Οργανικά οξέα που επιταχύνουν τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.
• Μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, νάτριο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία έχουν θετικό αποτέλεσμα όχι μόνο στη λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού, αλλά και σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Η χρήση των δαμάσκηνων για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε απαλά τα έντερα. Υπό την επίδραση των ποτών από τα αποξηραμένα φρούτα, δεν υπάρχει κολικός και πόνος, αντίθετα, στα παιδιά η διαδικασία εκροής αερίων βελτιώνεται, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Πώς και πότε να δώσουν δαμάσκηνα στα μωρά

Είναι δυνατόν να δώσετε δαμάσκηνα σε ένα βρέφος σε διάφορους τύπους:

• Το αφέψημα και η έγχυση χρησιμοποιούνται από 3-4 μήνες.
• Compote δίνει 5-6 μηνών μωρό.
• Το Puree χορηγείται από περίπου 6-7 μήνες.

Τα παραπάνω πλαίσια ηλικίας είναι υπό όρους. Όταν εισάγετε ένα νέο προϊόν, ακόμα και ένα ποτό, στη διατροφή, η μητέρα πρέπει να λάβει υπόψη την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων, τα ατομικά χαρακτηριστικά του πεπτικού συστήματος.

Όσο νεώτερο είναι το μωρό, τόσο πιο προσεκτικά χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ποτά από τη δυσκοιλιότητα. Με επίμονη δυσκοιλιότητα, δεν απαγορεύεται να χορηγείται έγχυση αποξηραμένων δαμάσκηνων σε νεογέννητο παιδί, αλλά μόνο η συγκέντρωσή του θα πρέπει να είναι η χαμηλότερη δυνατή.

Στην περίπτωση αυτή, το ποτό χορηγείται σε ποσότητα κουταλιού πριν τη σίτιση και στη συνέχεια μέσα σε λίγες ώρες εκτιμάται πώς το πεπτικό σύστημα του παιδιού αντιδρά σε νέο τύπο τροφής.

Τα δαμάσκηνα μπορούν να φάνε και μητέρα ενός βρέφους. Εάν το μωρό λάβει το μητρικό γάλα, τότε μέρος των πολύτιμων ουσιών θα πάει σίγουρα στο σώμα του. Μια γυναίκα πρέπει να ξεκινήσει με δύο ή τρία πράγματα στη διατροφή της, κατά προτίμηση τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Κανονισμοί μαγειρικής για δαμάσκηνα για μωρά

Από τη δυσκοιλιότητα για τα παιδιά από τα αποξηραμένα φρούτα μπορείτε να κάνετε πραγματικά νόστιμα ποτά με ένα αποδυναμωτικό αποτέλεσμα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε ένα ποιοτικό αποξηραμένο δαμάσκηνο, θα πρέπει να είναι:

• Σκληρό και απαλό στην αφή.
• Μαύρο χρώμα.
• Εξαιρετικό, αλλά όχι γλοιώδες.

Πριν από τη χρήση, τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να πλένονται σε αρκετά νερά. Μερικοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να αγοράσουν αποξηραμένα φρούτα με οστά, διατηρεί περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Φυλάξτε το προϊόν καλύτερα στο ψυγείο.

Έγχυση

Προετοιμάστε την έγχυση το βράδυ. Για να κάνετε ένα ποτό, τα βρέφη με αδύναμες ιδιότητες πρέπει:

• 5-6 κομμάτια πλυμένου ξηρού φρούτου παρασκευάζουμε βραστό νερό σε ποσότητα ενός φλυτζανιού.
• Δοχείο με περιτύλιξη ποτού και αφήστε το μέχρι το πρωί.
• Στο πρωινό φίλτρο έγχυσης.

Τα παιδιά ηλικίας 5-6 μηνών με δυσκοιλιότητα μπορούν να παίρνουν μισό ποτήρι έγχυσης για όλη την ημέρα. Όταν χρησιμοποιείται για πρώτη φορά, ξεκινήστε με ένα ή δύο κουτάλια. Εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα μωρό δύο ή τρεις μήνες, τότε είναι επιθυμητό να διαλύσετε το παρασκευασμένο ποτό με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1.

Αφέψημα

Ένα αφέψημα των δαμάσκηνων μαγειρεύει γρηγορότερα και επηρεάζει το σώμα περισσότερο.

• Περίπου 15-20 κομμάτια του προϊόντος πρέπει να πλυθούν καλά και να διπλωθούν σε μια κατσαρόλλα.
• Τα αποξηραμένα φρούτα χύθηκαν δύο φλιτζάνια κρύου νερού.
• Η χωρητικότητα τοποθετείται στη σόμπα.
• Αφού βράσει η σόμπα πρέπει να μεταφερθεί στην ελάχιστη λειτουργία και να βράσει το ζωμό για 10 λεπτά.
• Πίνετε έγχυση κάτω από το καπάκι μέχρι να κρυώσει.
• Μετά από τέντωμα το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση.

Όταν η δυσκοιλιότητα αρχίζει να δίνει ένα αφέψημα δαμάσκηνων σε ένα παιδί της νηπιακής ηλικίας θα πρέπει να είναι με ένα ή δύο κουτάλια.

Compote

Συμπίεση των δαμάσκηνων για βρέφη από τη δυσκοιλιότητα συνιστάται να αρχίσουν να δίνονται πιο κοντά στο εξάμηνο του παιδιού. Πολλές μητέρες προετοιμάζουν αυτό το ποτό με προσθήκη ζάχαρης, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να δώσει γλυκιά με σταφίδες. Στην κομπόστα, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βερίκοκα - αυτά τα αποξηραμένα φρούτα έχουν επίσης θετική επίδραση στο έντερο. Ετοιμάστε ένα ποτό σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

• Πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων. Μπορεί να είναι 100 γραμμάρια δαμάσκηνα, και τα υπόλοιπα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, αποξηραμένα μήλα ή αχλάδια.
• Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται καλά σε πολλά νερά.
• Στη συνέχεια παρασκευασμένα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο κρύου νερού. Μπορείτε να τα παρασκευάσετε αμέσως με βραστό νερό και στη συνέχεια να τα θερμαίνετε στη σόμπα για 10 λεπτά.
• Αφού αφαιρεθεί η κατσαρόλα από τη σόμπα, πρέπει να μαλακώσει ολόκληρη η μάζα και το ποτό να αφεθεί να κρυώσει.
• Το τελευταίο στάδιο - φιλτράρισμα.

Η πρώτη φορά για τη δυσκοιλιότητα είναι καλύτερο να δώσετε στο μωρό σας μια μικρή ποσότητα κομπόστας - όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια τη φορά. Εάν το μωρό είναι καλά ανεκτό ποτό, τότε στο μέλλον για την ημέρα μπορεί να πίνει 150-200 γραμμάρια.

Πολλοί παιδίατροι θεωρούν ότι το ποτό που παρασκευάζεται από αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ πιο υγιεινό από τους χυμούς των παιδικών αποθεμάτων. Σε ένα σωστά παρασκευασμένο κομπότ, απαιτείται ένας μεγάλος αριθμός ιχνοστοιχείων για την κανονική λειτουργία του ήπατος, των εντέρων, των νεφρών και της καρδιάς.

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα δίνουν τα μωρά, αρχίζοντας από περίπου 6 μήνες. Εάν ένα μωρό έχει προβλήματα με μια καρέκλα από τη γέννηση, τότε τα αποξηραμένα φρούτα με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας μπορούν να καταναλωθούν λίγο πιο κοντά σε 5 μήνες. Η προετοιμασία του πιάτου είναι αρκετά απλή:

• Το βράδυ, 10-15 κομμάτια αποξηραμένων φρούτων πρέπει να πλένονται και να γεμίζουν με κρύο νερό.
• Το πρωί, τα δαμάσκηνα σε αυτό το νερό βράζουν μέχρι να μαλακώσουν.
• Στη συνέχεια, τα αποξηραμένα φρούτα θα πρέπει να απελευθερωθούν από το ανώτερο δέρμα και πολτό.
• Ψημένα πατάτα μαγειρεμένα για άλλη μια φορά ζεσταίνοντας. Για να αποφύγετε την καύση, πρέπει να γίνεται σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Το Puree είναι καλύτερο να αρχίσετε να δίνετε με ένα κουτάλι πριν την κύρια σίτιση. Μπορούν να προστεθούν μαγειρεμένα πατάτες σε κουάκερ. Αλλά μην τροφοδοτείτε το μωρό σας με πολλή πολτοποιημένη πατάτα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Με την εμφάνιση δυσκοιλιότητας σε ένα βρέφος, δεν είναι απαραίτητο να στραφούν αμέσως σε φαρμακευτικά καθαρτικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα φυσικά προϊόντα μπορούν να αντιμετωπίσουν την αποκατάσταση της εντερικής λειτουργίας και τα δαμάσκηνα είναι μεταξύ τους.

Τα δαμάσκηνα - ένας πιστός βοηθός για τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη

Ένα νεογέννητο μωρό, όπως και η μητέρα του, έχει μερικές φορές να αντιμετωπίσει κάποια προβλήματα εντέρων. Το αναστατωμένο σκαμνί σε ένα μικρό παιδί κατά το πρώτο έτος της ζωής είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα σε ένα νεογέννητο με τη βοήθεια αποξηραμένων μούρων δαμάσκηνων - δαμάσκηνων, τα οποία είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Αποξηραμένα φρούτα σε ένα παιδί έως ένα έτος μπορούν να προετοιμαστούν με διαφορετική μορφή.

Η δράση των δαμάσκηνων για τη δυσκοιλιότητα

Παρατηρήστε δυσλειτουργία της πέψης και της μετακίνησης του εντέρου στα περισσότερα νεογνά. Η δυσκοιλιότητα στα βρέφη μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

• ακατάλληλη διατροφή της μητέρας που χρησιμοποιεί σταθεροποιητικά τρόφιμα.
• καθυστέρηση στα κόπρανα λόγω του μείγματος.
• τα έντερα του μωρού δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν στο νέο έργο (που παρατηρείται στα παιδιά ηλικίας 5-6 μηνών λόγω της πρώτης σίτισης).

Μια γυναίκα που μόλις γεννήθηκε και εξακολουθεί να θηλάζει ένα μωρό πρέπει να εγκαταλείψει πολλά προϊόντα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι ουσίες που περιέχονται στα προϊόντα διατροφής, απευθείας στο γάλα. Έτσι, το μωρό εκτίθεται όχι μόνο στη δυσκοιλιότητα, αλλά και στους κολικούς, τις αλλεργίες, τη διάρροια και τη διάθεση.

Ωστόσο, για να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα απλά με τη βοήθεια των δαμάσκηνων.

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε βιταμίνες, ίνες, πηκτίνη και μέταλλα.

Πίνακας: Τιμή διατροφής των δαμάσκηνων

Πίνακας βιταμινών στα δαμάσκηνα

Πίνακας περιεχομένων μακροεντολών και μικροθρεπτικών συστατικών

Οι πιο γνωστές χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων μπορούν να ληφθούν υπόψη:

• αντιβακτηριακή δράση.
• ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος (γαστρεντερική οδό)
• την πρόληψη των κρυολογήσεων και των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων.
• βελτίωση της κατάστασης του δέρματος των μαλλιών μιας γυναίκας.
• τα δαμάσκηνα καταπολεμούν αποτελεσματικά τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη.

Προσοχή! Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η καθημερινή λήψη προϊόντων με βάση τα δαμάσκηνα (πουρέ πατάτας, κομπόστα, αφέψημα, έγχυση) μπορεί να ενισχύσει το σώμα μιας γυναίκας και του παιδιού της στο σύνολό της.

Εφαρμογή: παιδιά έως ένα έτος, μωρά

Το Prikorm, στο οποίο περιέχονται τα δαμάσκηνα, συνιστάται να χορηγείται σε βρέφη ηλικίας από έξι μηνών. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις δυσκοιλιότητας σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, ειδικά εάν το παιδί τροφοδοτείται τεχνητά. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι επιτρεπτό και ακόμη και απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα δαμάσκηνα. Μόνο οι γιατροί μπορούν να δώσουν αποξηραμένα φρούτα σε παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης των τριών μηνών.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε το γεγονός ότι τα δαμάσκηνα με τα συστατικά τους μπορούν να διεισδύσουν στο σώμα του βρέφους και μέσω του μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, είναι επίσης επιθυμητό οι μητέρες να αποφεύγουν να τρώνε αποξηραμένα φρούτα έως ότου το παιδί είναι 3 μηνών.

Τα δαμάσκηνα του πρώτου έτους της ζωής εισάγονται σταφύλια σταδιακά. Έτσι, κάθε παρασκευασμένο ρόφημα με βάση δαμάσκηνα είναι 5 ml. Εάν τα αποξηραμένα φρούτα παρασκευάζονται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών, τότε το μωρό πρέπει να χορηγηθεί στην αρχή μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα.

Κατά κανόνα, δεν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αντιδράσεις με τη μορφή αλλεργίας μετά την κατανάλωση δαμάσκηνων. Αλλά πρέπει να είστε αρκετά προσεκτικοί: μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να συμβεί όχι στα ίδια τα δαμάσκηνα, αλλά στις ουσίες που χρησιμοποιούνται για τη παρασκευή παιδικής τροφής. Εάν ένα παιδί τρώει επαρκώς μεγάλη ποσότητα δαμάσκηνων, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια και, ως εκ τούτου, απόπλυση χρήσιμων συστατικών από το σώμα του μωρού.

Ένα παιδί έως 6 μηνών επιτρέπεται να δώσει εγχύσεις ή αφέψημα. Πουρές, κομπόστες, επιδόρπια και χυλό με δαμάσκηνα συνιστώνται σε παιδιά ηλικίας έξι μηνών. Μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά έχουν ήδη δώσει ολόκληρα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου, προ-καθαρισμένα από σπόρους.

Συνταγές

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους μπορούν να κλαδευτούν με διαφορετικές μορφές. Μόνο το κύριο ερώτημα τίθεται: ποια είναι η διαφορά μεταξύ αφέψημα, έγχυση, πολτοποιημένες πατάτες και αποξηραμένη κομπόστα δαμάσκηνου; Για να το κάνετε αυτό, εξετάστε τις συνταγές και τις συστάσεις για την εφαρμογή του καθενός για ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής.

Αφέψημα

Αυτό είναι το πιο κοινό φάρμακο για δυσκοιλιότητα, το οποίο είναι κατάλληλο για παιδιά 5-6 μήνες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθεί σε τρία μηνιαία μωρά σε μικρές ποσότητες. Ένα τέτοιο ποτό θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για βρέφη που θηλάζουν. Εάν η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό του πρώτου έτους της ζωής, τότε σε περίπτωση προβλημάτων με την καρέκλα, το ζωμό της μητέρας πρέπει να καταναλωθεί, όχι το παιδί.

Για την παρασκευή αποστάγματος ξηρών καρπών θα χρειαστείτε 100 γρ. Δαμάσκηνων, 400 κ.εκ. νερού (καθαρό) και 20 γραμμάρια ζάχαρης:

1. Πρέπει να μαγειρέψετε 100 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων. Πρόκειται για περίπου 20 αποξηραμένα μούρα. Εάν υπάρχουν σπόροι στα δαμάσκηνα, πρέπει να αφαιρεθούν πριν από την προετοιμασία του ποτού.
2. Τα δαμάσκηνα πλένονται καλά σε ζεστό νερό και στη συνέχεια χύνεται σε ένα μικρό δοχείο.
3. Ρίχνουμε τα δαμάσκηνα με κρύο νερό και προσθέτουμε ζάχαρη. Δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε ζάχαρη, επειδή η γεύση του αφέψημα θα είναι αρκετά γλυκιά χωρίς αυτό.
4. Αποξηραμένα φρούτα, γεμάτα με νερό, που τίθενται σε φωτιά και φέρονται σε βρασμό.
5. Μόλις βράσουν τα μούρα, αφαιρέστε τα πιάτα από τη θερμότητα και το κάλυμμα με ένα καπάκι για να τα διοχετεύσετε.
6. Ο ζωμός αφήνεται μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Έγχυση

Το ποτό παρασκευάζεται κατά προτίμηση το βράδυ και χορηγείται σε παιδιά ηλικίας 6 μηνών. Όπως το ζωμό, η έγχυση των δαμάσκηνων επιτρέπεται σε μικρές ποσότητες για να δώσει στα παιδιά ηλικίας 3 μηνών, μετά την αραίωση με βραστό νερό. Αυτό το ποτό μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς βράσιμο, εξοικονομώντας έτσι μια μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμων ουσιών αποξηραμένων μούρων. Η έγχυση αποξηραμένων φρούτων απορροφάται γρήγορα στο σώμα του μωρού, αλλά δεν διαρκεί πολύ.

Για την έγχυση των δαμάσκηνων:

1. Αρχικά, 6-10 δαμάσκηνα καθαρίζονται από σπόρους και πλένονται καλά με βραστό νερό.
2. Βάλτε σε ένα μικρό πιάτο και στη συνέχεια ρίξτε 200-250 ml βραστό νερό.
3. Πλημμυρισμένα δαμάσκηνα καλύπτουν και επιμένουν περίπου 12 ώρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερα να το κάνετε το βράδυ.
4. Η προκύπτουσα έγχυση αφήνεται να ψυχθεί και στη συνέχεια διηθείται.

Σε μια έγχυση χορηγείται μια έγχυση 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί, λαμβάνοντας υπόψη την αντίδραση του παιδιού στο σώμα από το νερό που θεραπεύει. Εάν το αφέψημα ή η έγχυση δοθεί στο μωρό για πρώτη φορά - τότε είναι απαραίτητο να το αραιώσετε με νερό.

Compote

Ένα τέτοιο ποτό κοπριάς, ως κομπόστα, θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα για μωρά μέχρι ένα έτος. Η δίαιτα επιτρέπεται σε μωρό 6 μηνών και άνω. Η παρασκευή ενός τέτοιου ιατρικού ποτού είναι αρκετά απλή. Κατά κανόνα, η ζάχαρη είναι μέρος του κομπόστα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε και άλλα αποξηραμένα φρούτα: αποξηραμένα μήλα, αποξηραμένα βερίκοκα ή σταφίδες.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε: 200 γραμμάρια δαμάσκηνων ή μπορείτε να αναμίξετε αποξηραμένα φρούτα σε ίσες αναλογίες (50 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, μήλα, δαμάσκηνα και σταφίδες), ένα λίτρο ζεστό νερό και; φλιτζάνι ζάχαρη.

1. Τα δαμάσκηνα πρέπει να απαλλαγούν από τις πέτρες, στη συνέχεια ρίχνουμε ζεστό νερό για 5 λεπτά.
2. Μετά από 5 λεπτά, τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να ξεπλυθούν καλά με ζεστό νερό.
3. Η ζάχαρη χύνεται στο δοχείο και γεμίζει με νερό. Στη συνέχεια ανακατεύουμε καλά.
4. Στη συνέχεια προστίθενται αποξηραμένα φρούτα στο ζαχαρούχο νερό και φωτιά.
5. Μετά το βρασμό, είναι απαραίτητο να βράσουν τα αποξηραμένα φρούτα για 15-20 λεπτά έως ότου οι καρποί μαλακώσουν εντελώς.
6. Όταν το κομπότ ψύχεται, μπορεί να δοθεί στο μωρό.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Δεδομένου ότι η ζάχαρη προστίθεται στο compote, μπορεί να προκαλέσει άφθονο σχηματισμό αερίου. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει υπερβολική κατανάλωση των δαμάσκηνων λόγω της μεγάλης ποσότητας φρουκτόζης. Τα αποξηραμένα βερίκοκα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Ως εκ τούτου, η ζάχαρη ή τα αποξηραμένα βερίκοκα δεν μπορούν να προσθέσουν στο φρούτο ή να μειώσουν στο ελάχιστο.

Πουρές πατάτας

Είναι πολύ χρήσιμο να γλυκάνετε ένα τόσο ήπιο δημητριακό όχι με τη ζάχαρη, επιβλαβή για το μωρό, αλλά ως ένα εξαιρετικό υποκατάστατο - κουλουριασμένο πουρέ. Μερικά κουταλιές από πατάτες όχι μόνο θα κάνουν το φαγητό γλυκό, αλλά και υγιεινό.

Για να κάνετε αποξηραμένο πουρέ για τα μωρά, χρειάζεστε αρκετά μούρα και καθαρό νερό. Αν ο πουρρός εισάγεται στο παιδί για πρώτη φορά, θα αρκεί να πάρουμε 3-4 μεσαίου μεγέθους μούρα. Η σειρά μαγειρέματος έχει ως εξής:

1. Ο καρπός χωρίζεται από τους σπόρους, κατόπιν πλένεται καλά με νερό και τοποθετείται σε δοχείο. Αφού αποξηραθούν τα αποξηραμένα φρούτα με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να εγχυθεί για αρκετές ώρες προτού βυθιστεί. Συνιστάται η συγκομιδή μούρα το βράδυ, προκειμένου να ξεκινήσει το μασάζ το πρωί.
2. Μόλις είναι παρόντα τα δαμάσκηνα, πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά από το νερό και να γεμίσει με καθαρό. Στη συνέχεια, τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει επίσης να βράσουν.
3. Με τα δαμάσκηνα πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα και να αλέσετε με τη συνοχή του πουρέ πατάτας.
4. Εάν η σάρκα είναι αρκετά χοντρή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βράζοντας νερό.
5. Η μάζα, η οποία αποδείχθηκε, έβαλε φωτιά και περιμένετε όταν βράζει, στη συνέχεια σβήστε. Ένα πιάτο σε ζεστή μορφή μπορεί ήδη να δοθεί σε ένα παιδί.

Είναι σημαντικό! Δεν συνιστάται η αποθήκευση των πικάντικων δαμάσκηνων στο ψυγείο. Τα μωρά πρέπει να τρώνε μόνο φρέσκα τρόφιμα. Επίσης, μην κρατάτε έτοιμη την παιδική τροφή.

Αντενδείξεις

Όπως ήδη αναφέρθηκε, τα δαμάσκηνα μπορεί να είναι επιβλαβή όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για τη μητέρα. Η αποτελεσματικότητα των δαμάσκηνων στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας στα βρέφη είναι αδιαμφισβήτητη, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση, διότι μπορεί να συμβεί το αντίθετο αποτέλεσμα. Η κατάχρηση των φρούτων δαμάσκηνου είναι γεμάτη με την εμφάνιση πεπτικών διαταραχών ή διάρροιας. Πιθανώς, αν και σπάνια, η ανάπτυξη ενός αλλεργικού εξανθήματος στο σώμα, στο πρόσωπο ή στην ερυθρότητα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το δαμάσκηνο αντενδείκνυται για τους ασθενείς με διαβήτη, καθώς και εκείνους που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Αυτή η προσοχή πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις μητέρες θηλασμού, καθώς τα δαμάσκηνα περιέχουν 231 kcal ανά 100 g ξηρών καρπών.

Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης φαρμακευτικών μούρων, τα αφέψημα, οι εγχύσεις και τα κομπόστα δεν πρέπει να γίνουν πολύ ισχυρά. Όσον αφορά την κατανάλωση ολόκληρων αποξηραμένων μούρων δαμάσκηνου, επιτρέπεται να τρώνε 3-4 μούρα ανά ημέρα, όχι περισσότερο.

Βίντεο: πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα στα βρέφη

Συνοψίζοντας, μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα μόνο σε μικρές ποσότητες. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ποτά και αποξηραμένα φρούτα από τουλάχιστον 3 μηνών. Για βρέφη, το αποξηραμένο κομπόκι δαμάσκηνου θεωρείται το αποτελεσματικότερο φάρμακο.

Η εισαγωγή των δαμάσκηνων στη διατροφή των βρεφών: να προετοιμάσει κομπόστα και αφέψημα της δυσκοιλιότητας, καθώς και πολτό για τη διατροφή

Στα βρέφη, καθώς επίσης και στους ενήλικες, εμφανίζεται περιοδικά πεπτική διαταραχή. Ωστόσο, είναι ευκολότερο για έναν ενήλικα να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα: πρέπει μόνο να πίνετε ένα ειδικό χάπι και αυτό είναι όλο - η διαταραχή έχει εξαφανιστεί. Δεν συνιστάται η χορήγηση φαρμάκων στο μωρό. Στη συνέχεια τίθεται ένα λογικό ερώτημα: τι να κάνει, γιατί τα πεπτικά προβλήματα του μωρού συμβαίνουν πολύ, πολύ συχνά.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας και πώς μπορεί να βοηθήσει τα δαμάσκηνα;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα μωρά. Έτσι, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

1. την αποτυχία της νέας μητέρας να ακολουθήσει τη διατροφή, τη χρήση σταθεροποιητικών προϊόντων,
2. ακατάλληλα επιλεγμένο γάλα ·
3. τις δυσκολίες που προκύπτουν από την πέψη ενός νέου προϊόντος, καθώς το πεπτικό σύστημα στο βρέφος δεν είχε ακόμη χρόνο να διαμορφωθεί πλήρως.

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου έχουν καλή γεύση, γι 'αυτό θα είναι ευχάριστα το παιδί σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φρέσκο, αλλά και ως αφέψημα, κομπόστα, βάμμα και ακόμα και πατάτες.

Χρήσιμες ιδιότητες των δαμάσκηνων

Ίσως πολλοί θα εκπλαγούν από το πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχονται στα δαμάσκηνα. Στην αποξηραμένη έκδοση, διατηρείται σχεδόν ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων, το οποίο υπάρχει στα φρέσκα δαμάσκηνα:

• ορυκτά: ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο ·
• βιταμίνες: Ρ, C, Β1 και Β2.

Το αποξηραμένο δαμάσκηνο είναι μια αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων.

• οξέα: μηλικό, σαλικυλικό, οξαλικό και κιτρικό ·
• πηκτίνη.
• γλυκόζη, σακχαρόζη και φρουκτόζη.
• εξαρτήματα μαυρίσματος?
• κυτταρίνη.

Εκτός από την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, τα ξηρά μούρα δαμάσκηνου έχουν πολλές άλλες επιπτώσεις στο σώμα του μωρού. Έτσι, χάρη στα δαμάσκηνα συμβαίνουν τα εξής:

1. την κανονική λειτουργία των οργάνων της γαστρεντερικής οδού.
2. οι σκωρίες και οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.
3. ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
4. ο μεταβολισμός βελτιώνεται.
5. εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των Ε. coli και Salmonella.
6. προστατεύει το σώμα από καρδιακές παθήσεις.
7. κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος βελτιώνεται?
8. προστασία από ιικές ασθένειες ·
9. λείπουν οι βιταμίνες.

Το δαμάσκηνο θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Αυτό σημαίνει ότι η συχνή χρήση του μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση και ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού σε βρέφη.

Πότε και πώς να εισάγετε αποξηραμένα φρούτα στο παιδικό μενού;

Οι παιδίατροι συστήνουν να αρχίσουν να μπαίνουν στη διατροφή τα ψίχουλα δαμάσκηνων όχι νωρίτερα από ό, τι φτάνει σε ηλικία έξι μηνών. Το μωρό μπορεί να έχει αλλεργίες, αλλά όχι στο ίδιο το φρούτο, αλλά στα συστατικά που χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή της τροφής μαζί του. Εάν η παιδική τροφή με δαμάσκηνα δεν ταιριάζει στο παιδί, ή του δίνετε πάρα πολλά, μπορεί να εμφανιστεί διάρροια. Τα οφέλη από τα αποξηραμένα φρούτα σε αυτή την περίπτωση δεν θα. Όλες οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία απλά πλένονται έξω από το σώμα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπεται η χρήση αυτής της λιχουδιάς για παιδιά ακόμα και σε μικρότερη ηλικία. Για παράδειγμα, όταν ένα νεογέννητο τροφοδοτείται με μπιμπερό και συνεχώς υποφέρει από δυσκοιλιότητα, είναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο να τον ταΐσει με δαμάσκηνα. Αυτό πρέπει να γίνει όχι νωρίτερα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών.

Επιτρεπόμενες μερίδες

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο από ποια ηλικία αλλά και σε πόσες μερίδες μπορείτε να δώσετε στο παιδί αποξηραμένα φρούτα κατά την πρώτη σίτιση. Έτσι, εισάγετε αυτό το φρούτο στη διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακά. Εάν αποφασίσετε να κάνετε κουλουράκι για τα μωρά, τότε ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό για πρώτη φορά. Εάν αποφασίσετε να το πιείτε με κομπόστα, περιορίστε τα στα 5 ml. Πριν από έξι μήνες, αφήστε το μωρό να πίνει ζωμούς και εγχύσεις και μετά από 6 μήνες, προσθέστε στο μενού πατάτες, δημητριακά και διάφορα επιδόρπια. Μετά από ένα χρόνο - ολόκληρα αποξηραμένα μούρα. Προσοχή: πριν από τη χρήση για το μωρό πρέπει να διαχωριστεί από τα δαμάσκηνα δαμάσκηνα.

Ο πολτοποιημένος πολτός είναι πολύ συγκεντρωμένος - δεν πρέπει να λαμβάνεται περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά

Πώς να επιλέξετε δαμάσκηνα;

Τα αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνου θα ωφελήσουν το σώμα του μωρού μόνο όταν είναι φυσικά και δεν έχουν υποστεί επεξεργασία. Διαφορετικά, μπορούν να βλάψουν το σώμα του παιδιού, οπότε η επιλογή αυτού του αποξηραμένου φρούτου πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά και προσεκτικά. Έτσι, τι πρέπει να πληρώνετε όταν επιλέγετε τα δαμάσκηνα:

• Το χρώμα των αποξηραμένων φρούτων πρέπει πάντα να είναι μαύρο. Εάν το μούρο έχει καφετί απόχρωση, αφήστε το αμέσως στην άκρη. Αυτό το χρώμα υποδηλώνει ότι ήταν doused με βραστό νερό, ενώ καυστική σόδα είχε αρχικά προστεθεί. Αυτό γίνεται για να διατηρηθεί η ασφάλεια των δαμάσκηνων. Οι χρήσιμες ουσίες σε αυτό το προϊόν είναι εξαιρετικά μικρές. Μην πάρετε και δαμάσκηνα γκρι. Αυτό το χρώμα δείχνει ότι τα ξηρά φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με γλυκερίνη. Επιπλέον, το χρώμα των μούρων πρέπει να είναι ματ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να λάμψουν. Τα αντίστροφα χαρακτηριστικά τους υποδηλώνουν ότι τα αποξηραμένα φρούτα υποβλήθηκαν σε επεξεργασία με λίπος ή υποκαπνισμένα με διοξείδιο του θείου.
• Η γεύση του μούρου πρέπει να είναι πολύ γλυκιά. Μερικές φορές μπορεί να περιέχει ένα άγγιγμα της οξύτητας. Αφού το φάτε, δεν πρέπει να υπάρχει δυσάρεστη πικρία στο στόμα σας.
• Τα δαμάσκηνα πρέπει να είναι πάντα φρέσκα, μη καπνισμένα. Ο καπνός που χρησιμοποιείται κατά το κάπνισμα των αποξηραμένων φρούτων είναι επικίνδυνος για το σώμα του μωρού, καθώς είναι καρκινογόνος. Απαγορεύεται σε όλες σχεδόν τις χώρες.
• Στα χέρια σας, αφού κρατήσετε τα δαμάσκηνα, δεν πρέπει να υπάρχουν ίχνη.

Αυτό σημαίνει ότι υπήρξε επεξεργασία. Εάν διατηρηθεί το αρχικό χρώμα, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα αποξηραμένα φρούτα είναι φυσικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη παρασκευή παιδικής τροφής.

Πώς να μαγειρεύετε τα μωρά με τα αποξηραμένα φρούτα;

Παρά το γεγονός ότι τα καταστήματα προσφέρουν μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών μιγμάτων, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με τα δαμάσκηνα με τα δαμάσκηνα. Ένα τέτοιο προϊόν θα είναι απολύτως φυσικό και νόστιμο. Ειδικά με εγχύσεις, κομπόστα φρούτων, πουρέ πατάτας και βράζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε, να αντιμετωπίσει κάθε μητέρα, ακόμη δεν είναι σε θέση να προετοιμαστούν. Όλες οι συνταγές είναι απλές και απλές. Εξετάστε μερικά από αυτά.

Έγχυση

Για την παρασκευή της έγχυσης χρειάζονται 200 ​​ml νερού και 10 κομμάτια δαμάσκηνων. Πώς να μαγειρέψετε:

1. πάρτε τα μούρα και ξεπλύνετε τα σε βραστό νερό.
2. τότε τους ξεφλουδίζουμε.
3. ρίξτε ξηρούς καρπούς με βραστό νερό.
4. αφήστε τους να σταθούν για 8-10 ώρες.
5. μετά την έγχυση του ζωμού και την ψύξη, το τεντώστε.

Είναι καλύτερο να κάνετε έγχυση για το μωρό το βράδυ, έτσι ώστε μέχρι το πρωί ήταν έτοιμος. Εάν το δώσετε για πρώτη φορά, αραιώστε με βραστό νερό. Η έναρξη της χορήγησης της έγχυσης πρέπει να γίνεται το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να διαπιστωθεί αν υπήρξε αλλεργία και εξάνθημα στο σώμα του μικρού παιδιού. Οι αντιδράσεις στα δαμάσκηνα είναι αρκετά σπάνιες, επομένως δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αυτή η έγχυση δεν διαρκεί πολύ, αν και απορροφάται πολύ γρήγορα στο σώμα του μωρού.

Ένα αφέψημα των δαμάσκηνων είναι καλύτερο να δώσει τα ψίχουλα το πρωί για να παρακολουθήσουν την αντίδρασή του.

Αφέψημα

Το ζωμό συνιστάται να πίνετε βρέφη από 5-6 μήνες. Εάν το μωρό πάσχει από δυσκοιλιότητα, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε ήδη με 3 μήνες. Η χρήση ενός αφέψημα από αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι βέβαιο ότι θα αποφέρει οφέλη για τον οργανισμό, ειδικά εάν το μωρό είναι ταΐζονται με μπιμπερό (περισσότερα στο άρθρο: Πόσο χρήσιμο δαμάσκηνα για τις θηλάζουσες μητέρες). Εάν ένα παιδί δεν τρώει τα μείγματα, και το μητρικό γάλα, ο ίδιος, προκειμένου να ομαλοποιηθεί η καρέκλα, πιείτε ένα αφέψημα προαιρετικό (συνιστάται να διαβάσετε: τι μπορείτε να αγοράσετε ένα μείγμα από δυσκοιλιότητα για τα νεογνά). Αντί για ένα νεογέννητο, η μητέρα του μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Για την παρασκευή ο ζωμός απαιτούν 100 γραμμάρια (περίπου 20 πράγματα) αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα, 20 γραμμάρια ζάχαρης (για τις μητέρες για το μωρό μπορεί να μην προσθέσετε ζάχαρη!) Και 400 ml νερού. Μπορείτε να παρασκευάσετε τα εξής:

1. Ξεπλύνετε τα μούρα με ζεστό νερό και καθαρίστε τα από τα οστά.
2. τα βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα και καλύπτετε με δροσερό νερό.
3. προσθέστε ζάχαρη εκεί (δεν μπορείτε να το προσθέσετε, η γεύση του αφέψημα θα είναι γλυκιά ούτως ή άλλως)?
4. βάλτε αυτό το μίγμα στη φωτιά και το βράστε.
5. Αφού βράσει, απενεργοποιήστε τη θερμότητα και στη συνέχεια το καλύψτε με ένα καπάκι.

Μπορείτε να πίνετε το μωρό με ζωμό αμέσως μετά το ψύχος. Ωστόσο, δεν αξίζει καθόλου κρύο. Προσπαθήστε να πιάσετε τη ζεστή θερμοκρασία.

Compote

Μπορείτε να αρχίσετε να δώσετε μια κομπόστα δαμάσκηνα μπορεί να είναι το παιδί φτάσει τους 6 μήνες. Τα παιδιά συνήθως τους αρέσει πάρα πολύ να δοκιμάσουν, γι 'αυτό το πίνουν με μεγάλη ευχαρίστηση. Το κομπότ, που περιέχει ξηρούς καρπούς, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας και των διαταραχών των κοπράνων. Επιπλέον, βοηθά τέλεια το βρέφος να αντιμετωπίσει ανεπάρκεια βιταμινών, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το πίνετε στη χειμερινή περίοδο.

Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων είναι ιδανικό για μικρά παιδιά

Για να το κάνετε χρειάζεστε υλικά όπως δαμάσκηνα (10 τεμάχια), ζάχαρη (10 γραμμάρια) και νερό (300 ml). Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα αποξηραμένα φρούτα: βερίκοκα, σταφίδες ή αποξηραμένα μήλα (βλέπε επίσης :. Αν η θηλάζουσα μητέρα να φάει τις σταφίδες με τις φρουρές;). Πρέπει να προστίθενται στην ίδια ποσότητα με τα δαμάσκηνα. Πώς να μαγειρέψετε βιταμίνη compotik:

1. Ξεπλύνετε αποξηραμένα μούρα δαμάσκηνα σε ζεστό νερό.
2. να τα αποθηκεύσετε από τα οστά.
3. βάλτε τα σε μια κατσαρόλα και καλύψτε με δροσερό νερό.
4. μετά το βράσιμο του νερού με τους ξηρούς καρπούς, προσθέστε ζάχαρη σε αυτό.
5. Μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά.

Εάν θέλετε όχι μόνο δαμάσκηνα, αλλά και αποξηραμένα βερίκοκα να είναι παρόντα στην κομπόστα σας, τότε στην αρχική φάση θα πρέπει να εμποτιστεί με νερό για μισή ώρα. Μόνο μετά από αυτή τη δράση μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα βερίκοκα σε όλα τα άλλα συστατικά.

Ο αποξηραμένος πουρέ φρούτων είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας. Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολη: χρειάζεστε μόνο 3 κομμάτια δαμάσκηνων και 150 ml νερό. Τι να κάνετε μαζί τους:

1. Ξεπλύνετε τα αποξηραμένα φρούτα και ρίξτε βραστό νερό.
2. κρατήστε τα μέσα στο νερό μέχρι να μουλιάσουν.
3. τότε στραγγίστε το νερό.
4. βάλτε τα μούρα σε μια μικρή κατσαρόλα και τα γεμίστε με νέο νερό.
5. βράζουμε για 20-25 λεπτά.
6. αφαιρέστε τα αποξηραμένα φρούτα από τα φρούτα και αφαιρέστε το δέρμα από αυτά.
7. βάλτε τα δαμάσκηνα σε μπλέντερ.
8. αν ο πολτός είναι πάρα πολύ παχύρρευστος, αραιώστε τον με ένα μικρό κομμάτι compotiate.

Το προϊόν πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του. Μην αποθηκεύετε ξεφλουδισμένες πατάτες στο ψυγείο. Το μωρό μπορεί να χορηγηθεί μόνο φρέσκο.

Αντενδείξεις και συστάσεις

Τα δαμάσκηνα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που έχουν διαβήτη ή παχυσαρκία. Επίσης, δεν πρέπει να το δώσετε σε παιδιά που έχουν εξάνθημα στο σώμα τους μετά το φαγητό, υποδεικνύοντας ότι είναι αλλεργικοί στο μούρο. Μην καταχραστείτε τα δαμάσκηνα. Την ημέρα θα πρέπει να τρώγονται όχι περισσότερο από 3-4 αποξηραμένα μούρα. Εάν προετοιμάζετε ένα αφέψημα ή μια έγχυση δαμάσκηνων για το παιδί σας, τότε μην τα κάνετε υπερβολικά δυνατά. Εάν υπάρχει η δυνατότητα να αγοράσετε παιδικό φαγητό στο κατάστημα ή να το κάνετε στο σπίτι με τα χέρια σας, τότε επιλέξτε το δεύτερο.

Κρέμασε το πουρέ για βρέφη με δυσκοιλιότητα

Κατανάλωση δαμάσκηνων για δυσκοιλιότητα

Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και των ελκών, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία το μοναστικό τσάι. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η ικανότητα των αποξηραμένων δαμάσκηνων να καθαρίσουν το σώμα είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Χωρίς να έχουν ιδέα για τις ουσίες που συνθέτουν το φαγητό, οι άνθρωποι γνώριζαν το γεγονός ότι τα δαμάσκηνα μπορούν να έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα στα "φραγμένα" έντερα. Τώρα η ασυνήθιστη σύνθεση των αποξηραμένων μούρων δεν είναι μυστικό.

Τα δαμάσκηνα φέρνουν μεγάλα οφέλη στην πέψη και ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα, καθώς περιέχουν:

• πολλές βιταμίνες (Α, ΡΡ, Β1, Β2).
• ορυκτά και σίδηρο.
• φωσφόρου με μαγνήσιο.
• νατρίου και καλίου.

Η αδυναμία του εντέρου να καθαρίσει τον εαυτό του συνδέεται με την αποδυνάμωση των μυών του, που βοηθά το φαγητό να προχωρήσει.

Τα δαμάσκηνα, τα οποία αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, ενεργούν ως πηγή ενέργειας.

Πλούσιο σε σίδηρο, και επομένως θεωρείται από τους γιατρούς ότι είναι ένας εξαιρετικός μαχητής κατά της αναιμίας και ανεπάρκειας βιταμινών, το ξηρό δαμάσκηνο ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.

Για να μάθετε αν τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν με τη δυσκοιλιότητα, αρκεί να φάτε μόνο 5 - 7 αποξηραμένα μούρα. Συνήθως το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως - υπάρχει η επιθυμία να επισκεφθείτε την τουαλέτα.

Αυτή η επίδραση των δαμάσκηνων στα έντερα οφείλεται στην αυξημένη δουλειά των ενζυμικών ουσιών και στη διέγερση των μυών του πεπτικού οργάνου.

Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των μικρών και παχιών εντέρων αρχίζουν να συστέλλονται με την απαραίτητη συχνότητα, οι μάζες κοπράνων κορεσμένα με υγρό και ωθούνται προς τον πρωκτό.

Βασικά, το καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μερικές φορές προκαλεί το άτομο να τρέξει στην τουαλέτα με όλη του τη δύναμη, προωθείται από το κάλιο και το σίδηρο.

Το πρώτο συστατικό του αποξηραμένου δαμάσκηνου φέρνει τους μυς σε τόνους, και το δεύτερο - ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Ένας ιδιαίτερος ρόλος στην προτροπή να αποβάλλεται διαδραματίζεται από τις διαιτητικές ίνες που περιέχονται στα δαμάσκηνα.

Έχουν μια ευαίσθητη ερεθιστική επίδραση στον εντερικό βλεννογόνο, που προκαλεί την επιθυμία να απαλλαγούμε γρήγορα από το παλιό βιολογικό υλικό.

Τα οφέλη των δαμάσκηνων είναι αναμφισβήτητα, αλλά δεν μπορούν να καταναλωθούν από όλους. Αντενδείξεις για τη χρήση αποξηραμένων δαμάσκηνων είναι η ατομική δυσανεξία.

Οι γυναίκες δεν μπορούν να παρασυρθούν από αυτό το μούρο σε μια ενδιαφέρουσα θέση, αφού τα δαμάσκηνα μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρο του αίματος και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση.

Με προσοχή πρέπει να τρώτε δαμάσκηνα όταν θηλάζετε, εκτός από τις περιπτώσεις που το μωρό έχει δυσκοιλιότητα. Εγκαταλείψτε εντελώς τα αποξηραμένα δαμάσκηνα σε περίπτωση που πάσχουν από διαβήτη.

Πώς να τρώτε αποξηραμένα δαμάσκηνα;

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν τα δαμάσκηνα, οι γυναίκες συχνά σκέφτονται στη θέση τους. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από καιρό σε καιρό υπάρχουν δυσκοιλιότητες που προκαλούν πολλή ταλαιπωρία.

Επιπλέον, τα προβλήματα με τη μετάβαση στην τουαλέτα των γυναικών σε μια ενδιαφέρουσα θέση αρχίζουν να ενοχλούν ακόμη και στα αρχικά στάδια. Εάν σε αυτή την περίπτωση δεν προσπαθείτε να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα, δεν θα εξαφανιστούν ακόμη και μετά τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι δυσκολίες με την εκκένωση των εντέρων μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους, αλλά όλες συνδέονται με παραβίαση του σχηματισμού κοπράνων και αργή κυκλοφορία τους μέσω του παχέος εντέρου, γεγονός που οδηγεί σε αποδυνάμωση ή πλήρη απουσία της πίεσης για δράση.

Η ανάγκη να τρώνε δαμάσκηνα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνότερα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η γυναίκα είχε ορμονικές αλλαγές, που έκανε τη μήτρα και τα μυϊκά κύτταρα σαν την αδύναμη της.
• Η έγκυος δεν τρώει σωστά.
• ένα αυξανόμενο μωρό ασκεί πίεση στα έντερα της μητέρας.
• μια γυναίκα σε θέση που δεν είναι καλά τεταμένες μύες κατά την εκκένωση του παχέος εντέρου?
• Η έγκυος γυναίκα προτιμά έναν παθητικό τρόπο ζωής.

Για να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από στάσιμα περιττώματα, η γυναίκα στη θέση δεν συνιστάται να καταφύγει σε χάπια.

Για να μην βλάψει το παιδί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια φυσική θεραπεία, όπως τα δαμάσκηνα.

Έγκυες, όπως αποδεικνύεται από τις αναθεωρήσεις, θα πάνε στην τουαλέτα τακτικά, αν από καιρό σε καιρό θα φάει 2 αποξηραμένα δαμάσκηνα.

Μια γυναίκα στη θέση μπορεί να αρέσει ένα αφέψημα ή μια κομπόστα δαμάσκηνων από τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το ποτό θα φέρει διπλό όφελος: θα σώσει την μελλοντική μητέρα από τα εντερικά προβλήματα και θα κορεστεί το μωρό που μεγαλώνει στη μήτρα του παιδιού με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Η προετοιμασία ενός αφέψημα δαμάσκηνων από τη δυσκοιλιότητα είναι το πιο σημαντικό το χειμώνα, όταν το σώμα της εγκύου δεν μπορεί να πάρει θρεπτικά συστατικά από φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Ένα βρέφος που δεν έχει γυρίσει ακόμα δεν μπορεί να πάρει άμεσα πολλά αποξηραμένα δαμάσκηνα. Αρχικά, το βρέφος θα πρέπει να λαμβάνει μόνο 5 ml ποτού από δαμάσκηνα.

Στη διατροφή του μωρού, μπορείτε να εισάγετε και να πλυθεί αυτό το μούρο, αλλά σε μικρές ποσότητες (όχι περισσότερο από 1 κουταλάκι του γλυκού). Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμπληρώσετε τη συνηθισμένη σίτιση ενός νεογέννητου μωρού όχι λιγότερο από 5 μηνών με ζωμό.

Οι γιατροί συστήνουν ιδιαίτερα να το δώσουν σε παιδιά που τρέφονται με τεχνητές φόρμουλες. Ένα αφέψημα δαμάσκηνων για βρέφη παρασκευάζεται από 100 g μούρων, 400 ml νερού και 20 g ζάχαρης.

Ποιες είναι οι καλύτερες συνταγές;

Τρόποι για την προετοιμασία της έγχυσης των δαμάσκηνων για τη δυσκοιλιότητα έφεραν πολλά. Αλλά υπάρχει μια συνταγή που οι άνθρωποι που ψάχνουν για μια απλή λύση σε ένα δυσάρεστο πρόβλημα, εμπιστεύονται περισσότερο.

Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό ποτό κατά της δυσκοιλιότητας, πρέπει να μαγειρέψετε 15 αποξηραμένα μούρα με βραστό νερό και να αφήσετε τη νύχτα.

Έτοιμη έγχυση υποτίθεται ότι πίνει σε τρεις δόσεις και καλό είναι να τρώτε δαμάσκηνα από αυτό αντί για γλυκά μετά το δείπνο.

Τα δαμάσκηνα για βρέφη με δυσκοιλιότητα συνιστώνται να προετοιμάσουν ένα αφέψημα. Η συνταγή για την παρασκευή του είναι παρόμοια με τις οδηγίες για τον τρόπο παρασκευής μιας έγχυσης, καθώς περιλαμβάνει τη χρήση της ίδιας ποσότητας αποξηραμένων μούρων.

Αλλά για να πάρετε ένα αφέψημα, όχι μια έγχυση, τα δαμάσκηνα, γεμάτα με νερό, πρέπει να βάλετε στη φωτιά για ακριβώς 20 λεπτά. Αυτό το ποτό, όπως ένα κοτσάνι δαμάσκηνων για βρέφη από τη δυσκοιλιότητα, καταναλώνεται πριν από τα γεύματα όταν κρυώσει.

Αποξηραμένα δαμάσκηνα, για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, δεν είναι απαραίτητο να ετοιμάζετε με βραστό νερό ή βράστε.

Κάνοντας τα έντερα κενά με ευκολία αν τρώτε μόνο 20 καλά πλυμένα μούρα και πίνετε τους με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​αυτό το προϊόν γαλακτικού οξέος μπορεί να αντικατασταθεί με ryazhenka ή γιαούρτι.

Μια όχι λιγότερο αποτελεσματική και δημοφιλής συνταγή για μια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα συνεπάγεται ότι τα δαμάσκηνα είναι αναμεμειγμένα με το μέλι.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει ένα τέτοιο σπιτικό φάρμακο από τα φρούτα, καθαρισμένα από πέτρες. Πριν την αφαίρεση τους, συνιστάται να κρατάτε το αποξηραμένο δαμάσκηνο σε ζεστό νερό για να το μαλακώσετε.

Στη συνέχεια, pitted δαμάσκηνα πρέπει να αλέσει και να χύσει με υγρό μέλι. Το προκύπτον μείγμα, το οποίο είναι εξαιρετικά επωφελές για τα έντερα, θα πρέπει να τρώγεται ένα κουταλάκι του γλυκού μετά από να πάρει από το κρεβάτι.

Σε μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα, προετοιμάζεται μαρμελάδα με την προσθήκη αποξηραμένων βερίκοκων.

Η συνταγή της παρασκευής του έχει ως εξής: τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, αλεσμένα σε μπλέντερ και γλυκαμένα με μέλι.

Το τελικό φάρμακο κατά της δυσκοιλιότητας συνιστάται να τοποθετείται σε γυάλινο περιέκτη και να λαμβάνεται πριν το πρωινό σε κουταλάκι του γλυκού. Μια μικρή μαρμελάδα επιτρέπεται να δώσει στα μικρά παιδιά.

Όσοι πάσχουν από δυσκοιλιότητα μπορούν να λάβουν υπόψη και συνταγή για την παρασκευή καραμελών από δαμάσκηνα.

Για να κάνετε υγιεινά γλυκά, πρέπει να πλύνετε και να απολαύσετε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα σύκα στο νερό.

Όταν τα συστατικά μαλακώνονται, θα πρέπει να προσθέσετε το μέλι και την κανέλα. Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και οτιδήποτε άλλο πρέπει να αναμειγνύονται καλά σε μπλέντερ. Μετά από αυτό, το προκύπτον μίγμα μπορεί να σχηματίσει μικρά καραμέλα.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμα είναι τα δαμάσκηνα, επιτρέπεται να τρώνε σε μικρές ποσότητες. Ποτά που παρασκευάζονται με την προσθήκη αποξηραμένων δαμάσκηνων μπορούν επίσης να χορηγηθούν σε παιδιά, αλλά μόνο από την ηλικία των 3 μηνών.

Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και των ελκών, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία το μοναστικό τσάι. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η κομπόστα από τα μούρα είναι το καλύτερο για να βοηθήσει τα μωρά για να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα και κάθε θεραπεία με το περιεχόμενο των δαμάσκηνων θα είναι κατάλληλη για έγκυες γυναίκες.